kanabis

Wiadomo ze to wkurwia, ale co zrobisz, nic nie zrobisz. Jak jeden ma vo2max defaultowo 30 drugi 50 no to na loterie genową juz zadnego wplywu nie mamy. Trzeba robic swoje konsekwentnie i tyle, na takim poziomie co biegamy to i bez talentu, konsekwencja i praca mozemy bardzo fajny poziom osiagnac, przynajmniej na biegach rangi niskiej To tak jak z silownia, nie ma nic wazniejszego dla rozwoju czystej masy miesniowej jak testosteron. Wiecie jakie sa widelki wartosci fizjologicznych? 250-1000 xD Czaicie, majac te 250 to chocbyscie sie tam zesrali na treningu, trzymajac miche bedziecie wygladac jak gowno przy gosciu ktory ma 2 razy wiecej tescia, nie mowiac o ludziach ktorzy maja te szczescie miec gorne widelki. Zycie :/ Ale mnie ostatnio cos innego irytuje. Czaicie ze ostatnio na lokalnym biegu zeby byc na pudle w kat m30 trzeba bylo zejsc w przelaju ponizej 40 na dyche, a zgadnijcie jaki czas miala kolezanka z k20 ktora byla trzecia? 1:04 xD No jajca

Tez znam takich ale to jest naprawde sporo zaleznych, czesto jest tak ze wczesniej uprawiali jakis sport, samo to tez ze jest sie np chudym tez sporo daje 😅 Praca fizyczna nie siedzaca. Albo po prostu predyspozycje. Ale jak sie obejrzysz i zastanowisz ilu jest takich a ilu takich co zaczynaja od 6:00 i krotkich dystansow to zauwazysz ze jednak tych drugich jest zdecydowanie wiecej ;) No ale ja np mialem podobnie do ciebie jesli chodzi o szybkosc progresu. Kompletne beztalencie bez predyspozycji. Biegam z planem od 2019. Poziom powiedzmy biegania 5km ponizej 21min to moze z 3 lata temu dopiero zanotowalem. Ogolnie spory progres poczulem jak zaczalem biegac dyche tak 46-48. Wtedy tak jakby "ruszylo" Z tym ze to normalne, ja zadnej biegowej przeszlosci nigdy nie mialem, a organizm do pewnych adaptacji potrzebuje lat, mitochondria, naczynia wlosowate zwiekszajace mozliwosci tlenowo-miesniowe. To trwa lata u kogos kto nie mial stycznosci z zadnym sportem wytrzymalosciowym.

W takim tempie nie zrobisz nawet i 5km w naszym wieku wstajac z kanapy ;) Z tego co pamietam Bishonen duzo jezdzi szosówką tez i to z bardzo dobrymi srednimi.

Teraz wszyscy ja uwielbiaja ale jak jej sie noga potknie na nastepnym turnieju we wczesnej rundzie wtedy beda po niej jechac, obraz kibica polaczka. No ale dziewczyna depresje pokonala to powinna sobie poradzic w strefie mentalnej. To kiedy nastepny turniej wielkoszlemowy teraz?

Rzecz najwazniejsza

Dobry ten Lewandowski ale nie wiem czy strzelilby tej Finlandii wtedy 17 bramek zeby faktycznie ten mecz mial wplyw na pozycje w tabeli.

Prawie jak najwiekszy z Polakow obok Pilsudskiego, Orzeł z Wisły

Kurde jak ja kocham takie filmowe historie totalnych underdogow

Niesamowita historia :)

Musi byc finał. Nie moze tego skoczyc Hautamaeki

Gorzej to by bylo jakby awansowali i zremisowali z Curacao

Przez 30 lat ogladania repry jest jeden chuj caly czas. Moze i sie rozwijamy pilkarsko ale kiedy robimy krok to swiat robi dwa Tak jak PietrekP napisal, jest ciagle ten sam schemat, cykl zycia repry i jeden chuj w ogolnym rozrachunku. Jedyne dwa momenty ktore pamietam w ktorych naprawde to sie kleiło i wygladalo naprawdę dobrze to eliminacje za Engela no i slynne euro 2016. Cala reszta to pasmo zawodów, wstydu i rozczarowan z paroma przeblyskami. Takze ciesze sie ze chociaz w tym 2016 udalo mi sie poczuc prawdziwe turniejowe emocje bo obstawiam ze czestotliwosc takich sytuacji jest podobna do przelotu komety Halleya. Takze moze na world cup 2060 cos sie wydarzy. No wystarczy popatrzec na mlodych, jedyni perspektywiczni pilkarze to wychowani gdzies na zachodzie. W naszej lidze to mozesz wyprodukowac Kapustke ktory mial zwojowac europe ale pojechal do anglii ale tam jest cienszko i biegac każą :(

Nie ogladalem wczesniejszych meczy ale trzeba przyznac, przypadku nie ma z tym polfinalem, umie ta Maja w paletki

Dalej to nie powod zeby jej umniejszac dokonan sportowycn i pisac idiotyzmy jak ludzie ze Maja jest od niej lepsza xD Ja nawet Swobody czesto bronie w komentarzach, mimo ze jest obiektywnie idiotką :) Moim zdaniem sportowiec przede wszystkim powinien byc w pierwszej i zasadniczej kolejnosci rozliczany ze sportu, nie z tatuazy, ryja czy tego ze jest gejem i gra na nintendo.

Polaki chyba nie lubia jak ktos odnosi sukces za dlugo. A jak jeszcze jest to rodak to wogole nie dobrze.