kanabis

No i bardzo dobry trening. Jesli tetno nie roslo a bylo stabilne to znaczy ze juz wytrzymalosc tlenowa jakas jest. Z raz w tygodniu jeszcze dorzucac jakis trening tempem startowym i bedzie pan zadowolony.

Czy ja wiem czy ten twoj trening taki do dupy. Biorac pod uwage twoj cel i dystanse to i tak powinienes sie skupic glownie na bazie. Z tym ze no nie 7-10 a raczej 10-15, a pod maraton co jakis czas jakies long runy 20-30. Co do sikora ja mam fr 955 i jestem bardzo zadowolony. Ma juz wielozakresowy gps i mierzy jak od olowka nawet w lesie co bylo dla mnie wazne. Jak sprawdzalem go to na pętli 2,5km blad pomiaru wynosil 0-2m. Doskonaly wynik.Przynajmniej w pprownaniu do poprzedniego 735xt ktory lubil przyswirowac w lesie w kiepska pogode Smutno to slyszec, ja forme teraz na nartach robie. Bieganie, jeszcze z jakimis szybszymi akcentami w tych warunkach to hardkor. Albo zasypane po kostki albo slisko.

Mam zajawke mocna teraz na te biegowki, pogoda dopisuje wiec korzystam i tak ostatnii mi na fb wpadlo Ja jebe ta koncowka. Co one tam musiały czuc, 120% hr max chyba Tym bardziej ze to finisz po 30 kilometrach hehe

No i tak mozna pracowac

Zajebiscie :D Ja na początku przygody z bieganiem mialem taki pomysl ze bede se latal po europie i w kazdej stolicy zrobie bieg 10km :) Czasu masz sporo, fajnie mozesz sie przygotowac a i orzygoda fajna. No i pomscisz mijego ojca ktory 25 lat temu polecial na ten maraton i dostal udaru dzien przed Ja obecnie zajawka na biegowki StreamableWatch unnamed | Streamable

A takie buty, myslalem ze masz na mysli trenazer. Mysle ze tak jak piszesz, moja luba tez na silowni kreci na czyms takim to jej normalnie z zegarkiem sie laczy i wszystko zlicza.

Jak jestes w PL to Ci moge oddac za czteropak karmi czujnik kadencji/predkosci Teraz mam kadencje w korbie z czujnikiem mocy wiec lezy niepotrzebny, korzystalem z 735xt. Nie pamietam czy mozna go uzyc do liczenia km bo wylaczylem to od razu, brak oporu powietrza, wzniesien powodowal ze pokazywal mi jakies pojebane predkosci jak z world touru. Uznalem to bez sensu i jezdze na czas/tetno/moc. Chyba cos tam sie ustawialo, srednice obreczy i liczyl te km ale serio nie pamietam. Bo rozumiem trenazera smart nie masz?

Uwielbiam 1 stycznia. Cudowna jest ta cisza.

Najlepszy film w ultra hd i steelbooczku, piekny prezent noworoczny :banderas:

Akurat padaczki nie mam wiec mi tam lotto z tym gadzetem ale ten z automatycznym hamowaniem to by mi sie przydal w lato, tym bardziej ze teraz jakas moda u lasek na chodzenie bez stanikow pod koszulką. Raz tylko pajeczy zmysl mnie uratowal przed wjechaniem w zderzak jak szla taka jedna lafirynda ze jej pol dupy bylo widac spod kiecki

No kwestia tego ile kto jezdzi. Im więcej tym wieksza ta oszczednosc przy nowym aucie bedzie na paliwku. Ja jezdze moze z 10k rocznie wiec mam gdzies ze merol pali 6,5 w trasie i 12 w miescie. Juz postanowilem ze moj mercedes bedzie tak jak dodge byl dla Ala Bundiego.

A ile wynosi oszczednosc w cenie przy kupnie auta kilkuletniego i 15 letniego? ;) Medal zawsze ma dwie strony.

Winogrona robaczywe

Czyli nie sprzedawac swojego 19 letniego w203 1.8 kompressor z polskiego salonu w stanie kolekcjonerskim?

Najlepsza suplementacja, polecam. Bedzie zupa do pracy