kanabis

Gdzie tak napisales bo chyba ktos na zlosc tobie ukryl ten post Gdzie tak napisales bo chyba ktos na zlosc tobie ukryl ten post. Jak tedi napisal o idealnej formie tomasiaka na igrzyska to wyskoczyles ze brednie pisze bo Tomasiak na treningu slabo skacze O kurcze naprawde cos trafiles, i to z Kazachem! Ja cie krece prawdziwy EKSPERT No napewno zgodne ale nie z twoimi oczekiwaniami bo przypomne co napisales Takze skoncz juz ten swoj pseudo fachowy belkot i narracje eksperta patrzacego na innych z gory bo wiesz o skokach tyle co na interii przeczytasz i nie irytuj innych.

Mlody ma psychike mistrza, stres go napedza nie paralizuje jak jakiegos Hule. Mega dobrze to wrozy.

Co tam pisales ekspercie od treningów ?

A w drugiej serii bedzie Harada z druzynowki w Lillehamer

Od 400m zaczynaja sie chore biegi jesli chcemy to przebiec na max.Polecam sprobowac. I tak do 5km, przynajmniej jesli o mnie chodzi, ogromne zakwaszenie i duzo beztlenu. Krotkie to ale dla mnie wysilek jest nieporownywalny z dluzszymi dystansami gdzie jednak jedziemy na nizszym tetnie i mniejszym zakwasie. Najgorzej chyba sie czulem jak w zeszlym roku mialem sprawdzian na 1500, przebieglem tempem 3 25 to chyba z 10 minut kaszlalem, gardlo palilo, pluca. No 11/10 zmeczenia. Ale wole krotkie dystanse bo jeszcze jakas ta szybkosc jest u mnie jak na 37 lat a seniorzy w moim wieku raczej wola isc w biegi dluzsze kiedy wytrzymalosc jest a szybkosc spada.

Czas bez szału ale moze byc jak na temperature i to ze robilem to na ulicy nie stadionie bo nie bylo nigdzie odsniezonej biezni a sprawdzic musialem bo zawody w wieloboju mam za tydzien no i nie biegalem caly miesiac jedynie narty biegowe wiec sam bylem ciekawy. 3:17 to dobry prognostyk przed wiosną No i okazalo sie ze narty biegowki sa swietnym zamiennikiem biegania w okresie zimowym jesli chodzi o robienie formy. W styczniu wyszlo mi 25 godzin nart z tetnem wybiegan.

Nie ma to jak sprawdzian na 1000m. Dobrze serce rozbujane

Dzisiaj duza szansa ze medal dla nas zdobedzie rusek. Alez internet zaplonie

Dzis o 18 30. Żurek vs Stolec

A pamietam akurat jak mi Stęki zjebal kupon jak w bule orzyjebal w zakopanem na druzynowce. Przyznam, chcialem go wtedy zabic

Czyli sie postarala. Bo tak to nawet Rumunia by nas wyprzedzila Nie no wiecie beke cisnac mozna ale pisanie zeby zdechla? No pojebanym trzeba byc

Ten zjebany narod powinien miec zakaz komentowania, juz tam jej polaczki w wiadomosciach prywatnych smierci zycza Jest chujiwa to jest ale lepszej nie bylo Takiego Harade za nagano to by nasi kazali do izolatki wsadzic z Trynkiewiczem, a w japonii chlop wsparcie, empatia i pocieszali jak zjebal im zloto. A Tu nieloty zajely11 miejsce zamiast wymarzonego 8 i spqlic wiedzme haha

Takie nie za mocne te nasze skoczkinie

Aby nie zmarnowali chlopaka, jest talent ale przede wszystkim jest psycha.

Co tu sie wydarzylo xD