kanabis

Serce to miesien, jak trenujesz to jest coraz wydajniejsze, potrzebuje mniej odbic zeby przepompowac krew. Ja mam 56. To urban legend ze takie rzeczy tylko u zawodowcow i ze ho ho musisz trenowac 50 lat. Gdyby tak bylo to tak samo nikt nie mialby miec prawa 40cm w bicku posiadac. Moj stary ma z 40 tetno a nigdy prosem nie byl. Choc cale zycie kolarstwo i dlugie dystanse na wysokim poziomie 50 to niski puls. Ale moze miales niski juz defaultowo a ci sie jeszcze troche obnizyl Jesli nie masz zadnych arytmii, serce bije rowno , cisnienie wzorowe to nic tylko sie cieszyc. Im nizszy puls tym serducho sie mniej zuzywa

Ciekawe czy Aubameyang bedzie znowu najlepszym pilkarzem w grze No mi akurat sie podoba ze w legendach spotykam Djorkaeffa, Owena, Denilsona i wielu innych swietnych aczkolwiek nie na poziomie Zidana czy Maradony pilkarzy. Podoba mi sie to.

Kazdy stack jest oparty o glukozamine. Ja nie napisalem ze to nie dziala tylko no po prostu slabe to same

No ja sie nie dziwie ja najwiecej tyle wlasnie przeplynalem bez zatrzymywania sie 1000m to jakas abstrakcja.

Dobra beka jak slyszalem w rmf ze jakis tym wygrywajac 100km ultra zostal zdyskwalifikowany bo pomylil trase i nadrobil 1,5 km tym samym lamiac regulamin

No na stawy to sie stacki kupuje a nie glukozamine jak Irena lat 65. Bcaa ja biore zawsze tylko przy treningach o wysokiej intensywnosci antykatabolicznie zeby zachowac jak najwiecej masy miesniowej przy redukcji fatu, efekt swietny. Przy bieganiu o zwyklej intensywnosci raczej bez sensu. 10g przed treningiem i 10g po. Dzisiaj np 18 interwalow Vmax na stadionie 30sek/30sek to musialo wejsc.

Elegancko. Szacuneczek

Mamy czasowke w sierpniu ale to raczej jako trening , kolarke trenuje pod zawody duatlonowe we wrzesniu to moj glowny wystep w tym sezonie.

W sumie taka kadencje mam przy trzymaniu zakresu tetna do 150 mniej wiecej wiec nie pomyslalem ze przeciez tempo startowe bedzie szybsze = wieksza kadencja. Musze policzyc kadencje orzy tempie startowym, ale i tak wydaje mi sie ze bedzie niska, zbyt niska w porownaniu do tego co czytam Z drugie j strony mam bardziej atletyczna sylwetke nie jak rasowy kolarz chudzielec wiec moze dla mnie lepiej trzymac nizsza kadencje i jezdzic bardziej silowo niz wydolnosciowo. Chyba przestane o tym czytac bo tylko sie we lbie miesza

Pany poczytalem troche o kadencji u kolarzy i ja mam 65 xD To bardzo zle? Zawsze jade na najtwardszych przelozeniach, w sumie na maxie, mam korbe 50. No i tak mi jest w sumie wygodnie, mam silne nogi. Jak chcialem miec wieksza kadencje to po prostu zwalnialem i nie nadazalem nogami tak krecic. Czy umre? @Siara_iwj wujek Siara co ty na to?

Ale ktora formacja psg byla gorsza od barcelony? Przynajmniej na papierze No wizja klubu zaczyna przypominac galacticos ktore majac bogow futbolu w tamtych czasach nie osiagnelo prawie nic. Ale przynajmniej koszulki w chinach beda sie swietnie sprzedawac

A to nie jest tak ze po prostu im dluzej jedziesz na dopałce to po prostu ona dziala tez i bez strzelania l1/r1 a te skakanie jest tylko po to zeby nie zawadzic o jakas sciane ktora powoduje wylaczenie boosta? Przeciez jak czesta ja ladujesz to potem dobre kilka sekund jedziesz na niej nawet nic nie wciskajac

U mnie dingodile.

Moze i pierwszy sklad jest w porzadku ale jakich maja zmiennikow w defensywie? I jak widzisz osadzenie w jednym skladzie Messiego, Neymara, Suareza i Griezzmana? No bo chyba nie sadzisz ze ktorys z nich pozwoli sobie na bycie rezerwowym? A psg nie mialo swietnego skladu? Nie zebym sie martwil. Znowu beda jakies kosmiczne wyniki z ogorkami w la liga z taka moca w ataku i odpadniecie w cwiercfinale LM. Tak bedzie

Niech przyjedzie do mnie , ja go naucze jak upadac zeby zadne stozki nie wypadaly.

Szacun chyba najtrudniejszy trofik czasy oxidee. No czasy oxidee sa duzo slabsze w oryginale niz w remaku wiec teraz bys wbil z latwoscia

Griezmann > Neymar Przynajmniej jesli chodzi o bycie mniej irytujacym. Barca ladnie doklada. Na LM to jeszcze poczekaja z takimi transferami xD Swoja droga odszedl Godin, odszedl Griezman . Atleti chyba juz nie bedzie miec 4,5 gwiazdki w pesie

I by byla jeszcze wieksza beka niz treningowe 5:1 czy ile tam z borussia. Nie no , mistrz luksemburga, mistrz gibraltaru. U nas piz.deczki gwiazdeczki a tam chlop po meczu idzie na zmiane do lidla na magazyn. Wstyd jak chu.j. Dobrze ze ten piast cos prezentuje. No ale to tez nie druzyna na lm. Powinien byc zakaz LM dla polskich druzyn. Az w koncu zaczna prezentowac jakis poziom. Tylko liga europy ewentualnie

Dobra pora na codzienna sesje z mnoznikiem. Week chalenge zaliczone cale wczoraj wiec dzis tylko quick i daily. Swoja droga jaki zaje,bisty jest ten gokart le chaux Ej wtf na daily mam dzis ze znika za 5 dni?

Szkoda ze tych wrogow jest 3 rodzaje przez cala gre

No ale tutaj chyba nie chodzi o trase a licencje IM

No jak sie kupuje na miesiac przed zawodami to nic nadzwyczajnego. A nie czekaj to euro

Deep sea diving. Nowy lider kure.stwa wsrod tras tt Po aktualizacji w chu.j czesciej online trafia sie twilight. Gram pol godziny a juz z 5 razy sie trafila.Normaknie ciezko zeby z raz sie trafila bylo. Spoko w sumie

A przepraszam myslalem ze tam tylko s jest. A to jak islandia to mozna

Jak mozna w szwecji nie jezdzic volvo. Pewnie wytykaja palcami