kanabis
Be fit or die tryin'
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez kanabis
-
Tego nie da sie pic chyba ze z czyms sie polaczy. Jak woda po przeplukanym bidonie. -
No a kto mogl wpasc na taki zjebany pomysl? Przeciez nie chlop. Zakladajmy coraz wiekszy klosz od malego na psychike dzieciakow a potem to placz ze wyrastaja na snowflakow. Jak zwykle beka z niemiaszkow , szczegolnie patrzac pod kątek przeszlosci jak faszerowali dzieciaki turinabolem w nrd
-
-
To kto selekcjonerem po eliminacjach?
-
Troche slaby argument bo tak mozna praktycznie o kazdej dyscyplinie powiedziec porownujac ją z kopaną. Chociaz tak naprawde w noge sensownie tez gra tylko kilkanascie krajow. W rankingu fivb jest 95 reprezentacji w tym takie jak kenia czy sri lanka wiec to chyba nie jest az tak niszowy sport jak sie niektorym wydaje. To nie skoki narciarskie albo rzut mlotem. I tez nie jestem fanem siatki, ogladam tylko wazne mecze polakow ale to wystarczy zeby stwierdzic ze widac tam ogromna jakosc sportowa czego nie mozna powiedziec o pilkarskiej reprezentacji. To ze w pilke gra caly swiat ma sie tylko i wylacznie do popularnosci nie poziomu sportowego. Co z tego ze istnieje reprezentacja wysp cooka skoro ogralaby ją narew ostroleka? No wlasnie.
-
Nie no Hajto to idiota ale nie mozna mu odmowic ze cos tam gral, szczegolnie za czasow shalke. No ale wawrzyniaki to xd Ja bym dal szanse w koncu Jankowi Tomaszewskiemu.
-
To kto tym razem? Moze Jezus Chrystus?
-
No dla mnie to bajer po prostu, szybciej jezdzic od tego nie bede Mialem na mysli 105 di2. Tak naprawde zmiana biegow u mnie w mechanicznej 105 jest i tak swietna, plynna i miekka. No ale wiadomo jakby tak miec elektroniczna to byloby jeszcze fajniej i wieksza immersja ze jest sie pro pedalarzem Jak nie bedzie na co pieniedzy wydac to sie wtedy kupi
-
-
Na treningu to bez sensu ale figaro pewnie bedzie caly dzien jezdzil, w dodatku spacerowym tempem na niskiej intensywnosci i w takim wypadku tluszcze nie sa zlym pomyslem bo latwo i w duzym stopniu uzupelnia straty energii. Oczywiscie rozsądnie zeby brzuszek nie bolał
-
Zalezy czy tez ktos chce sie bawic chemią czy woli jednak naturalne skladniki. Oprocz soli ktora jest wazna o ktorej wspomnial krupek mozna dodac glukozy do miodu albo zamiast. Wazna jest tez proporcja cukrow ktora powinna wynosic 6-8%. Chodzi o osmolalnosc napoju czyli zeby byl izotonikiem a nie zwyklym napojem. Procz izotoniku na taka wyprawe warto wziac jakis żelik energetyczny i np daktyle. Przynajmniej ja tak robilem ale ja jak robilem 100km nie zatrzymywalem sie wiec daktyle byly po prostu wygodne zeby je jesc , ty mozesz np wziac banana. Latwo przyswajalna energia plus duzo potasu.
-
-
-
Albo zostaw se po prostu level czy dwa nizej. Ja tak zrobilem. Nie jest to wielki wysilek a sporo daje, pompkami tez cwiczysz core itd, szkoda porzucic imo. Wiesz to nie gierka ze rzucasz w pizdu jak nie robisz postepow xd Jak rzucisz w pizdu to jednak ci siądzie to co wypracowales. No chyba ze ci nie zalezy
-
Dla ciebie tez ten pierwszy dzien jest zawsze latwiejszy mimo ze serie maja dwa razy wiecej pompusi? Czemu zostawiasz? Nie zostawiaj. Nie sa to jakos obciazajac te cwiczenia a jednak daja sporo korzysci jako dodatkowy trening wzmacniajacy. Jak lecisz caly czas tym planem to moze zrob przerwe tydzien i wtedy zaatakuj
-
Ale u nas w grupie jest 2 bezposredni awans i 3 baraze czy jakos inaczej?
-
Beka jakbysmy nawet barazy nie ogarneli. Co jest mozliwe.
-
Uwaga +18
-
Mi to sie wydaje ze oni po prostu patrzac przez pryzmat jakis Lewych, Szczesnych , Zielinskich mysleli ze reprezentacja Polski to w miare powazny projekt. A potem przyjezdzaja a tam na koncu w samolocie wodeczka w plastikowych kubeczkach i hej sokoły Przeciez juz w meczu z czechami Santos wygladal na przerazonego w co sie wjebal
-
Mnie ciekawie czy po takich meczach jest juz w szatni te lekkie napięcie, jak w cw czy jednak piątki, odjebane , widzimy sie za pare miesiecy elo Te zmiany trenerow sa tak samo skuteczne jak zakazy sądowe prowadzenia pojazdow
-
Nie no mowilem ogolnie. W meczu z albania nie bylo zadnych powiewow. Nawet Grossi nie dal rady Pewnie ze tak tylko u nas chyba jest taka mentalnosc ze ci mlodzi, niepewni skladu gryza ziemie dwa mecze a jak juz zaczyna sie na nich stawiac to jest wyjebka i osiadanie na laurach No ale tez racja ze juz lepiej dostawac w dupe i przymokazji expa dla mlodych a nie usrywac z dziadami borowymi w skladzie ktorzy jak krycha po meczu z bacami z wysp owczych mowi ze "to byl dobry mecz"
-
No ale tak naprawde to nie mamy raczej zamiennikow za tych pilkarzy z czasow ich prime o podobnej jakosci. Jak wchodzi taki grosik i daje reprezentacji ppwiew swiezosci w ostatnich 10 minutach, gwiazda pogoni szczecin to wiedz ze cos jest nie tak. Z Krychowiakiem to ogolnie jakies prowo musi byc ze dalej gra.
-
I znowu te same gadki. Dajcie nam nowego trenera bo ten to nie umie ! Powinni wcale zrezygnowac z trenera w kadrze bo i tak potem na murawie kazdy pilkarz ma wyjebane w to co mowil a selekcjinerka powinna sie odbywac za pomoca ankiety onine na sport.wp.pl Dobrze ze od czasu meczu ze slowacja na euro wreszcie po dwoch dekadach cos we mnie pęklo i mam kompletnie wyjebane na jakiekolwiek oczekiwania w stosunku do tych idiotow. Najlepsze pokolenie to juz mielismy i euro 2016 pokazalo ze idzie ustawic druzyne z potencjalem tak jak nalezy. Teraz jaki my mamy potencjal? To nie rok 2000 ze innym nacjom imponuje ze mamy graczy w ogorkach ligi wloskiej czy francuskiej. Pilka poszla do przodu, my stoimy. A posiadanie gwiazdy swiatowego formatu, jednej , jak widac daje nam trzy punkty w meczach z wyspami owczymi. Ale trzeba przyznac ze mecze polaskiej reprezentacji zaprzeczaja tezie ze w europie nie ma juz slabych druzyn
-
Ja nie rozumiem czemu on tak kombinuje. Kupic caly set tego deore, dac zeby mu ktos to zamontowal i jak wszystko jest z jednego setu nie ma szans zeby cos chodzilo nie tak. A tutaj kombinacje, zdejmowanie tarcz ktore na logike bedzie znowu chujowo chodzic skoro ma 36 zebow a reszta zestawu jest pod 32. No nie łapie tym bardziej ze caly set deore kosztuje tyle co przerzutka w 105.
-
