Treść opublikowana przez maciucha
- Buty
- Buty
- Buty
-
Pomoc
kazub dobrze prawi. wyglądałem bardzo podobnie jak startowałem w marcu (oponke miałem mniejszą) i wpyerdalanie 9 miesiąc jakby nie było jutra to piękna sprawa. na fast foody nie mam hajsu, ale 'czystego' jedzenia się nie trzymam zbytnio (na początku myślałem że trzeba wpie.rdalac suchy ryż i suchą pierś i dzięki temu będę wyglądał kozacko, ale nawet to mnie nie zraziło zanim połapałem sie że nie tędy droga dla takiego ekto jak ja) jedz ile wlezie, na treningu muzyka na słuchawkach i na(pipi)iaj aż nie będziesz mógł złapac oddechu.
-
OFFTOPIC
Z tymi rozstępami to ja (pipi)a protestuje. Nie robiłem w zeszłym tygodniu nóg, bo po 2 imprezach w weekend musiałem im dac troche odpocząc. W tym dorzuciłem sobie 3kg do przysiadu i z dnia na dzień wyje.bało mi 4 nowe czerwone kreski na udzie. Idź pan fch.uj
-
Odżywianie
Widzialem w tesco, ale 13zł za litr skutecznie odstrasza.
-
Odżywianie
Coś mi się od środka po(pipi)ło i nawet mleko bez laktozy powoduje wewnętrzną rewolucję. No jak dziś kora puściłem przy martwym ciągu, to prawie budynek ewakuowali
-
Odżywianie
Nie pijam takich wynalazków w ogóle. Swoją drogą brałem ostatnio jakieś tabletki na ból głowy i sie doczytałem że jednym ze składników jest właśnie aspartam .
- bieganie
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
zapomniałeś wymienic świeżą czerwoną paprykę i tu cie (pipi)a mam!
-
Odżywianie
Ale wcale nie mówię, że odkryłem . Czasami sam zapomne jak przyrządzałem sobie żarcie kilka miesiecy wcześniej i sie ciesze jak mi ktoś przypomni .
-
Odżywianie
jakby ktos szukał alternatywy dla zwykłego kurczaka -70g makaronu pełnoziarnistego -250g kurczaka -70g mieszanki warzyw mrożonych -1 papryka czerwona -1/3 słoiku sosu tikka masala całosc jest przepyszna (i dosc ostra)
- OFFTOPIC
- GTA V - pytania i odpowiedzi
-
OFFTOPIC
- bieganie
- Odżywianie
Info masz dobre, ale skad to nie wiem A jak u ciebie z zalaniem? Mnie już ta oponka zaczyna w(pipi)iac (od kwietnia wpyerdalanie do oporu robi swoje).- Odżywianie
Nigdzie tu swojego wieku nie pisałem, ale wnioskuje że brak swetra na klacie mnie zdradził . Wrzuc fote, 101kg przy moim wzroście to musi byc już kawał s(pipi)ysyna- OFFTOPIC
- Trening