Yakubu
Senior Member
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Obecnie
Przegląda temat: Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2026 - Kanada, Meksyk, USA
Treść opublikowana przez Yakubu
-
Odżywianie
Właśnie doświadczyłem interesującej rzeczy. Jakieś pół godziny temu pierwszy raz od początku redukcji obudził mnie wilczy głód. Tak mnie bolał brzuch, że sam nie wiedziałem czy bardziej mi sie chce (pipi), żreć czy rzygac. Stwierdziłem, że pyerdole nie będę się z organizmem kłócić idę do kuchni coś zjeść. W lodowce byl twaróg no to wybór padł na niego. Jem, smakuje beznadziejnie jak nigdy, wiec musze popijać wodą, brzuch na(pipi)ia z każdą sekundą coraz bardziej. Po kilku kęsach mama wchodzi do kuchni, a ja sobie myślę o (pipi)a co ja jej teraz powiem. Po chwili sięzreflektowalem, że spocony leżę na podłodze ledwo wstałem i usiadłem do stolu, mama przerażona, pomogła mi z żarciem, bo ja zupełnie sil nie mialem. Ponoć jak siedziałem to byłem cały siny i miałem drgawki plus jęczałem jak stara baba. Teraz 2-3 dni ładowania później powrót na 2400kcal, reverse diet i będzie leciała masa, a później sie zobaczy. No i może do lekarza sie przejdę chociaż nie wiem co on tam pomóc by mógł.
-
Reprezentacja Polski
Też kiedyś nie doceniałem Lewego, nawet jak w Borussi grał i dużo bramek strzelał. No, ale nie oglądałem Bundesligi to ca ja tam mogłem widzieć jak gra, w kadrze mu nie szło, więc narzekałem. Doceniać go zacząłem rok, może dwa lata temu. Kurdę jak ten człowiek potrafi przyjąć piłkę, zastawić się i ją przetrzymać, strzelić, podać. W niektórych meczach tych eliminacji było widać, że jest dwie-trzy klasy lepszy od pozostałych zawodników. Różnicę na boisku robi ogromną. Może przez to, że został kapitanem to bardziej się angażuje w grę? Nie wiem, ale te kilka lat temu tego nie widziałem, teraz jest wypas i razem z Krychowiakiem to jest world klasa (pipi)o.
- Fotki
- Fotki
- Promocje
-
Reprezentacja Polski
A wy byliście już na stacji lotos po szczęśliwe sznurówki, czy dla beki tu jesteście?
-
Reprezentacja Polski
Nie ma transmisji na stronie tvp sport?
-
Reprezentacja Polski
Za Mączyńskiego wolalbym Linettego albo Jodłowca. Reszta bez niespodzianek. Krychowiak wróci i będzie wypas skład. Jedynie słabo ufam Pazdanowi i Zielińskiemu. Będzie git.
- PlayStation Plus vPS4
-
Fryzury, brody, wąsy...
Wrzuć foto jak już wyjdziesz
- Promocje
- Fotki
- Fotki
-
Fotki
Ja walę 2400kcal, w dt dwa półgodzinne spacerki na siłkę i z powrotem, plus pięć minut na orbitreku przed treningiem. Co tydzień reefed day, czyli plus 400-800kcal i cały czas wszystko ładnie leci. Za to coraz gorzej się czuję i chyba zacznę stosować reefedy co cztery dni. Tydzień temu już miałem 72,1kg, ale dwa dni picia plus kebab i pizza i dopiero dziś z rana zbliżyłem się do tego wyniku.Za to w lustrze lepiej wyglądam niż tydzień temu xd
- Fotki
- Fotki
-
Reprezentacja Polski
A to niby dlaczego? Za "dawaj pieniądze albo nie obejrzysz euro". Chuy im w doope. Kiedyś było lepiej. Rak branży jak dlc w gierkach.
-
Reprezentacja Polski
Powoli zaczynam odczuwać klimacik yebac polsat
-
Reprezentacja Polski
No jest czwartym bramkarzem?
- Buty
-
Odżywianie
Bardziej mnie zastanawia co w nim niezdrowego jest, bo to, że swoje naturalne prozdrowotne właściwości traci to ja wiem, a płacić trzy razy więcej, bo ma jakieś właściwości przeciwgrzybiczne to ja nie wiem czy takie opłacalne jest. Z drugiej strony jest masło klarowane, też niby ma jakieś właściwości prozdrowotne i jest niewiele droższe od rafinowanego koko oleju. Musiałbym poczytać czy warto na tym smażyć.
-
Euro 2016 Francja
To chyba jest ten moment kiedy trzeba w końcu laptopa kupić żeby streamy oglądać. Polsat (pipi)
- Odżywianie
- OFFTOPIC
-
Reprezentacja Polski
2012 mu się pomylił z 2002