Kazub

Bieganie na bieżni to takie "prawie bieganie" . Po pierwsze - nie ma oporu powietrza. Po drugie - nie angażujesz nóg, żeby wyrzucały tułów do przodu i w górę, tylko odrywasz je od powierzchni tasmy. Po trzecie - jeżeli podpierasz sie rekami to już nie jest nawet prawie bieganie, tylko machanie nogami. Przestań przejmowac się tym że ci się gdzieś tam troche tłuszczu odkłada bo to dobre dla bab, idź na siłownie i zrób z siebie mężczyznę. Nie podejmując żadnego rodzaju aktywności fizycznej żyjesz na pół gwizdka, marnujesz potencjał ewolucyjny jakim obdarowała cię matka natura. Prawdopodobnie tylko ci się wydaje że dużo jesz. No i pamiętaj, że ćwiczenia aerobowe, których królem jest bieganie własnie, podkręca metabolizm co sprzyja nabieraniu masy mięśniowej i spalaniu tłuszczu/zapobiega odkładaniu się go. Nie spala się tłuszczu stąd czy stamtąd, tłuszcz spala się z całego ciała.Na początek zmień nawyki żywieniowe, nie musza to być od razu radykalne zmiany i nawet nie powinny, tylko stopniowo.

Panie, daj pan spokój. Obcego można się czepiać w nieskończoność. - w jedynce i trójce obcy trochę kombinował, w czwórce były jeszcze bardziej cwane, ale już w dwójce waliły pod lufe jak lemingi - w ich ciałach płynie kwas żrący stal - zarówno w dwójce jak i w czwórce, ostatni boss przedostaje się na końcu na pokład statku, a ze scen poprzedzających w obu przypadkach widać, że było by to niemożliwe - w czwórce, w scenie pod wodą, trzymają tlen dobre 4 minuty, szamocząc się uciekając i panikując skończył by się po 30 sekundach - Christie nawet przez sekundę nie próbował chwycić się drabiny, obrócić, zrobić cokolwiek, a kiedy się odpiął spadł do wody z wysokości kilku metrów wszyscy zgodnie uznali, że już po nim - dlaczego obcy, jako doskonały drapieżnik w niejednej scenie we wszystkich filmach, czeka aż ofiara się odwróci, zrobi przerażoną minę albo sie wydrze i dopiero atakuje i tak dalej.....

No ale skoro zdobył uznanie krytyków na całym świecie i zostawił trwały ślad w masowej kulturze, do tego sprzedaje się świetnie po 30 latach od premiery, to przed czym chcesz go ratować. W 21 wieku mamy Avatara, efekciarską bajkę o której ludzie zapomną jak tylko 3d wskoczy na kolejny level w swojej technologii.

Mnie to się zdawało, że Obso jako człowiek sukcesu z zarobkami przy których średnia krajowa wygląda jak kieszonkowe nastolatka w przeciętnej polskiej rodzinie, traktuje torrenty i inne rapidy jako sposób biedoty na kontakt z kulturą, a w trakcie co tygodniowych zakupów bierze oddzielny koszyk na blureje.

Ktoś wie jaki wkład mają producenci polskich filmów w ich merytoryczną warstwę i mi powie ?

Apropo Blade Runnera, to rzekome full hd przekłada się jakoś na rzeczywiste polepszenie jakości obrazu ? W końcu to 30 letni materiał. Po 2000- nym roku wypuścili DVD z directors cutem odświeżone cyfrowo. Czy edycja Blu Ray jest wyraźnie lepsza (dźwięk/obraz) ? A tak nawiasem mówiąc, jak ktoś chodź trochę interesuje się gatunkiem sajfaj i nie widział jeszcze Łowcy Andoidów (a przy tym wydał kasę na seans którejkolwiek części Transformers), niech się głęboko zastanowi nad swoim postępowaniem i (pipi) czym predzej do sklepu/wypożyczalni/internetu ze świadomością, że ominęło go coś niepowtarzalnego i nie podrabialnego.

a czy ta afera nie dotyczyła przypadkiem tańszego econo ? gdzies tam robili swego czasu zrzutkę na badania laboratoryjne i białko sfd (to zielone opakowanie) i skład był dobry. sam to żarłem kiedyś i byłem zadowolony, opakowania 750 g (zielona etykieta) po 37 - 39 zeta.

Kontuzje dolnych kończyn nie wykluczają ćwiczeń na górne partie, z tym że wszystkiego się nie zrobi i asekurant jest wtedy podwójnie ważny.

o kufa :ph34r: nie zawracaj sobie głowy zrzucaniem bo nie masz z czego zrzucać, w twoim przypadku każdy dodatkowy kilogram jest w pewnym sensie cenny, bo wieksza waga pozwala ci na podnoszenie wiekszych ciężarów i robienie mięśni

oprócz większej pojemności dają większy współczynnik do redukcji obrażeń, kupuj kombinezon od razu po zebraniu schematu zwłaszcza na imposible

cytat z recenzji M. Walkiewicza "Nie wiem, od czego zacząć. Jeśli od realizacyjnych pryncypiów, czyli aktorstwa, reżyserii, zdjęć i montażu, to nie starczy czasu. Jeśli od scenariuszowych i konstrukcyjnych detali, logiki wydarzeń i zachowań bohaterów, zabraknie miejsca." komentarz reżyserki : "miał pan ograniczoną ilość znaków w swojej recenzji ? " Z jednej strony chwalenie się ukończeniem reżyserii i filmoznawstwa, a z drugiej objawy deficytu intelektualnego. Chciała zrobić swojemu filmowi reklamę przy okazji, a wyszła z tej rozmowy antyreklama.

koniecznie "Wróg u Bram" jak jeszcze nie widziałeś

No przyrostami to bym się raczej nie znudził. Obecnie jem różnie : schabowe, mielone, pierś, ryba, wołowina rzadziej bo z nią jest najwięcej roboty i tania nie jest, ale myślę że jest najlepsza obok kury i morskich ryb. te trzy rodzaje mięsa widział bym głównie w swojej diecie, z którą bywa różnie.

Sporo. A na ile porcji dzielisz ? D o tego jajka, kostka twarogu i w sumie białko w prochu już nie potrzebne. Swego czasu jechałem przez dwa miechy na 500g piersi dziennie i dobrze na tym rosłem, ale znudziło mi się.

Nie nakręcamy się sami. Nakręca nas to, że z magazynu znika bardzo fajny i powszechnie lubiany kącik (filmowy). Tak że nie wiem, ponegocjujcie może z Myszakiem, albo znajdźcie kogoś innego, kącik ma być i już . Mogą go też tworzyć pozostałe zgredy, np : Kali, Roger. Najnowszego numeru jeszcze nie mam, ale jutro z rańca nabędę. Zaintrygowała mnie szczególnie ocena Soqa dla SSX (którą znam z działów na forum poświęconych tej grze), imo co najmniej dyskusyjna.

dobra rada dla tych, co nie wiedzą i się zastanawiają : nie pier.dolcie sie w izolaty jak nie jesteście kulturystami i nie przestrzegacie ściśle diety bo szkoda siana

Przy masie koncentrować się na ćwiczeniach wielostawowych wolnym ciężarem, czyli : wyciskania, ciągi, siady, wiosłowania. Izolacje i maszyny jako dodatek.

Prince of Persia - całkiem udane kino na podstawie gry. Sprawiał by znacznie lepsze wrażenie, gdyby popisy księcia odgrywane były przez ucharakteryzowanego parkourowca z wieloletnim stażem. 6+ Mocna opinia, gdzie zgodzić się mogę tylko z tym, że mnie finał również zawiódł. Domyślam się, że wersja puszczana w tv jest zawsze tą okrojoną ? To mój ulubiony Alien i zawsze oglądając miałem wrażeniem, że film jest pocięty. Kwadrologia to jedyna opcja, żeby legalnie obejrzeć wersję rozszerzoną ?

Ja jestem anty, jeżeli chodzi o jakieś spalacze, dieta i trening powinny załatwić sprawę. Chodź sam nigdy nie bawiłem się w żadne redukcje.

Nie muszę specjalnie szukać, krótki spacer z bloku do bloku i mam aparat, muszę się tylko specjalnie po niego pofatygować. Dobra, bardzo chce dać to zdjęcie i dam, nie dawałem tyle czasu bo chciałem wygenerować hype, nie gadajmy już o tym.

Ocho, juz komuś puściły zwieracze. Znam cie, obdarowywałeś masę swoim dziennym limitem plusów i przyklaskiwałeś mu jak tresowana małpa w cyrku. Rozumiem, że po usunięciu tego zj.eba jest ci żal że nie masz komu ciągnąć przez internet, ale cóż ci mogę doradzić..... no SPIERD.ALAJ rzecz jasna, bo siejesz przypał i zaraz pewnie dostane przez ciebie warna.

generalnie muszę siedzeć od wczoraj w chałupie, czekam na pewnego dupka co ma wyłączony telefon i ogólnie zaginął w akcji może raczy się łaskawie zjawić osobiście ( Kurak ty końska spier,dolino jeżeli to czytasz to hooy ci w dupe - e !!!!!!!!) no i na(pipi)iam co mi ślina najęzyk przyniesie bo jestem bardzo zły jak sobie jeszcze sieknę ze dwa razy pod rząd posta i nie będę udawał że sie forum psuje to dostane jakiegoś warna ? czy ten post zostanie usunięty ? czy jest on nie na temat ? czy po mleku macie sranie ? głosujemy na ulubionego zgreda kflwjgwerpogjpowrjgpowjg3po4r/m/.yu;

Pro tip: 1.Bierzesz aparat tudzież telefon. 2.Robisz zdjęcie. 3.Jest zdjęcie. Co jak co ale ten protip w twoim wykonaniu to rodzyn jak chu.j Pro tip: 1.Bierzesz aparat tudzież telefon. 2.Robisz zdjęcie. 3.Jest zdjęcie. Co jak co ale ten protip w twoim wykonaniu to rodzyn jak chu.j Pro tip: 1.Bierzesz aparat tudzież telefon. 2.Robisz zdjęcie. 3.Jest zdjęcie. Co jak co ale ten protip w twoim wykonaniu to rodzyn jak chu.j No ta, miałem dać to yebane zdjęcie, sorry fani , zdjęcia nie ma , ale i tak jest zayebiście. Serio, muszę wszędzie wszystko tłumaczyć ? To powoli. Yacek : jestem taki owaki spalę brzuch i itd. Orson : pokazał byś zdjęcie, bo coś tam... Yacek : Nie ma zdjęcia Narrator forum : LoOOOLLLLlll Ja : posługuję się nie najwyższych lotów sarkazmem, nie ważne chuy z tym Canabis : fuuu jaki rodzyn sam nie dałeś zdjęcia weeźźź Kiedyś tam obiecałem nawet , ze dam zdjęcie i zapomniałem. Potem se przypominam jak wejde w temat fotki albo Yaczes mi przypomni i znowu zapominam. Musze pierw pożyczyć od kogos aparat, komórką nie robię i już. A że forum nie jest całym moim życiem, to kiedy jestem poza nim, zwykle nie pamiętam, dzieje się tak pewnie dlatego, że nie mam zbyt wielkiego parcia na świecenie klatą w internecie (generalnie jestem dość powściągliwy jeżeli chodzi o jakies demonstracje samego siebie). Ale że udzielając się w tym temacie i możliwe tez w innych, wypadało by to zdjęcie wstawić, to NA BANK BĘDZIE W PRZYSZŁYM TYGODNIU, zapisze sobie na kartce, spoko ? To jeszcze raz dla myślących w slow motion : Orson : Yacek, dałbyś zdjęcie, co ? Yacek : NIE MA ZDJĘCIA. (i chuy, koniec, nie ma zdjęcia to nie ma) Yaczes : Kazub lamusie jak się już tu wymądrzasz to dawaj zdjęcie Kazub : dobra, dobra dam..... (no i dupek nie dał, obiecanki, cacanki) sory, musiałem to wytłumaczyć łopatą. Zdjęcie będzie na dniach na stówę, a wieczorem wrzuce jakis trailer Dobra, zaraz ktoś wpadnie pewnie w temat, oleje meritum bo zapewne ma to głęboko w (pipi)e i przygrzeje np. czymś takim : jakiii jak sie spina, ciasna dupa lol jak sie tłumaczy i odpowiada, zero dystansu (pipi)a weź, daj spokój weź, po co sie tłumaczysz, ale przeżywa internet sirjus biznes, lolllll, i wgule udawany dystans do siebie i jeszcze wrzucę śmieszne meme żeby pokazać jaki jesteś hooyowy, a jak cos odpiszesz to wtedy wszyscy chłopacy z forum wiedzą że sie spinasz i będzie polewka z ciebie bo tu wszystko jest podszyte grubą warstwa sarkazmu i ironi, mamy cie !!!

No i gitara, tutaj wyglądasz jak człowiek. Brzucha zazdroszczę jak jasny chooy, ale tylko brzucha Na mój gust to oczywiście powinieneś dorzucić mięsa, bo chudo, ale jak wolisz. Tylko te miny w stylu "czaisz te boską rzeźbę bejbe" i "już prawie mister olimpia" są trochę słabe. Podciągnij też trochę spodnie, to FPE , nie anonse.pl Aaaa wcześnie rano jest , to sie jeszcze poprzypier,dalam . Pro tip: 1.Bierzesz aparat tudzież telefon. 2.Robisz zdjęcie. 3.Jest zdjęcie. A, no to świetnie. Rozi podsyłał ci mailem swój plan masę ? No i git, nie ma czasu nie trzeba się męczyć. High Life w mordę jeża. Ładnie się zrobić to możesz na solarium albo w salonie odnowy biologicznej , my tu przelewamy krew, pot i łzy , aby w mniejszym lub większym stopniu zbliżyć nasze sylwetki do antycznych rzeźb greckich bogów, bądź robimy wyniki żeby być chodź troszkę jak Pudzian. Wiesz , jak byś zaczął jeść jak jeszcze trenowałeś to wyniki były by na pewno lepsze. Taki trochę odebrałem wydźwięk tych wypowiedzi : - ogólnie to spoko jestem, tylko zrzuci się z brzucha i git - dasz zdjęcie, bo coś tam coś tam ? - no zdjęcia niestety nie mam, a szkoda, w ogóle to widać po mnie że ćwiczyłem tak że nie myślcie sobie że kroje wam ściemę, po prostu jak ćwiczyłem to nie jadłem, a jak skończyłem z ćwiczeniami to robiłem masę na KFC (sie robi sie ma), nie mam czasu żeby ładnie się zrobić , a troche bym pomachał i wykuło by się Brada Pita z Troi czy cuś, no ale wiadomix, zarobiony jestem chorą ciotkę codziennie odwiedzam a psy tez się same nie wyprowadzą no stołowanie się w KFC do najtańszych nie należy i wgle cytat: Wczoraj sie wazylem: 87,2 przy 174cm.Musze zrzucic troche brzucha bo reszte sylwetki mam ok no jak sylwetka okej, to przy tych wymiarach całkiem dokoksowany jesteś, whats so big deal ? lol. ale się przypie.rdoliłem, zmiana pogody jakaś czy co O jeeezu <_< Ta cholerna alergia na leni, juz mnie swędzi..... wyjdź. Albo szczerze ? To (pipi)j w podskokach. słońce wschodzi, nowy dzień, a wraz z nim nowy limit minusów, tyle mozliwości....

Croc nie był niedoceniany, był po prostu słaby. Mierne popłuczyny po platformówkach z N64. Miał kiepawy design, nieciekawego bohatera, był nudny i mało urozmaicony. PSX był wspaniałą platformą, ale nie do platformówek 3D Wiadomka, nikt już nawet nie pamięta takich crapów jak serie Crash Bandicoot i Spyro. Jeszcze taka słaba gierka w 3D z jaszczurem była, Gex czy jakoś tak. Całe szczęście, że było N64 z mega klimatycznym, słitaśnym i piszczącym jak po amputacji jąder Mario. Postać Croca mimo że infantylna, to jednak pocieszna była jednak. Co wy z tym Abe`m. Wszyscy kochali Abe`a, jego pierdy i to jak spier,dalał przed Sligami . Zresztą nawet jak nie każdy, to głupio było się przyznać. Kultowa swego czasu grupa Music Instructor zrobiła nawet z nim teledysk. Nawet moi kumple, którzy się nie interesowali grami twierdzili, że równy z niego kolo. A dziewczyny miały mokro w gaciach na jego widok.