Skocz do zawartości

SpacierShark123

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez SpacierShark123

  1. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Software
    Czy to normalne że system windows 8 się sypie?Może komputer chodzić kilka godzin i jest zero problemu , ale jeżeli włączę go ponownie restartuje się przy logowaniu albo wiesza w trakcie.Już raz robiłem reinstalke Win8 ponieważ system kompletnie padł a nic w nim nie kombinowałem.Programy pokazują że dysk jest sprawny a na windowsie 7 problemów takich nie było.
  2. SpacierShark123 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    No nic jeżeli chcę jak człowiek pograć w BF4 to muszę brać ps4 na start.60 FPS to ja na komputerze nie wyciągnę.
  3. SpacierShark123 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w Battlefield
    Niech pokarzą w końcu gameplay z PS4.
  4. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Karas odpowiedź w temacie w Xbox One
    Tego typu gra powinna być zrobiona jak The Fight na ps3.Kamera z barku albo oczu ale nigdy z boku przecież to tragedia jakaś. Poza tym lepiej aby jak w The Fight skupili się na samych rękach ale za to dokładnie to zrobili niż taki syf.
  5. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja też kupiłem ławkę MH-L007 i sprawuje się kozacko od 2 lat.Co prawda mało na niej ćwiczę ale jak siłownia zamknięta idzie dobrze poćwiczyć. W porównaniu do ławek z marketu tutaj przy dużym ciężarze nic nie buja .Bardzo solidny sprzęt.
  6. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ale to jajka właśnie szybko się wchłaniają.Twaróg chudy plus olej lniany to chyba dużo lepsze rozwiązanie.
  7. SpacierShark123 odpowiedział(a) na vish odpowiedź w temacie w Xbox 360
    Jestem Polakiem i pobrałem Crackdown.
  8. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jajka zamiast twarogu jadasz?
  9. SpacierShark123 odpowiedział(a) na McDrive odpowiedź w temacie w Souls-like
    Po zabiciu gargulców właśnie z tego co pamiętam ruszyłem po ten miecz.http://www.youtube.com/watch?v=nCojOqzjqnw o niego chodzi .Tylko że ja dobijałem siły by nosić go w jednej ręce.
  10. SpacierShark123 odpowiedział(a) na McDrive odpowiedź w temacie w Souls-like
    Jak już idziesz w siłe pod zweihandera polecam odbyć podróż po dragon greatsword.Na pierwsze przejście gry(do tego dobić siłę by nosić w 1 ręce) zdecydowanie wszędzie wystarczy.Jedyny minus że momentami za łatwo możesz mieć.
  11. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Na śniadanie zamiast chleba rób sobie placka z owsianych.
  12. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Sam miałem na początku problemy.Ale potem wyczułem idealnie ruch pod siebie i robi się świetnie.Ale zawsze porządna rozgrzewka przed nim(jest moim pierwszym ćwiczeniem na triceps) bo łokcie to aż chrupią bez rozgrzewki przy dużym ciężarze.Ogólnie wycisk wąski plus francuz to mieszanka wybuchowa.Tricepsa potem nie czuję a to dopiero 2 ćwiczenia.
  13. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jadam kostkę twarogu chudego przed snem od około 3 lat i nie widzę żadnego problemu.
  14. chciałeś czelendż to masz czelendż. jak prowokujesz bójke to nie odwracasz sie tyłem tylko odpowiadasz na cios na podstawie zdjęcia z basenu twierdzisz że zdecydowanie lepiej ? ty przekroczyłeś kiedykolwiek 80 kilo ? sory, ale to chuy nie masa. Na masie miałem 85 kg przy 173 cm.Na podstawie 2 zdjęć z piwnicy jakie dał czezky.Po za tym każdy ma inny piorytet.Ja uważam że sprowadzanie się do stanu takiego zatłuszczenia przynajmniej w moim przypadku nie ma sensu.Dobiję pewnie do 80 by spokojnie na redukcji dobić 75.Jak się uda to może nawet jakieś starty w juniorach...
  15. Słabizna trochę.Ja nawet mimo masy staram się nie zapuszczać by jakoś fajnie to wyglądało.Nie chce nikogo urazić ale uważam że Czezky wygląda zdecydowanie lepiej ale wejdziesz na "bombe" to skosisz nas wszystkich.
  16. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Bogacz.Myślałem o PURE ale umowa mnie odstraszyła.
  17. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jeszcze lepiej wybierzmy Mr.Psxextreme.
  18. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Niech walka rozstrzygnie się jak na spartakusa przystało.Wrzucajcie fotki z podstawowymi pozami i niech wygra lepszy!
  19. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Najbardziej podoba mi się że większość co chwyta za sterydy nawet nie dochodzi do formy , którą ludzie osiągają po 3-4 latach naturalnie.Dla przykładu Arek Czerw(http://www.youtube.com/watch?v=csHEnJ4ZSIE) 3 lata treningu(zdecydowanie idzie zrobić to na sucho) a wygląda dużo lepiej niż ludzie na "bombie".
  20. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Avito odpowiedź w temacie w PSone
    Dobra dość sporo szukałem i nie udało mi się znaleźć a chętnie pograłbym znów w ten tytuł.Szukam gry z rzutu izometrycznego , która działa się w jakimś zakładzie psychiatrycznym czy coś takiego.Miało się do wyboru kilka postaci i była to typowa strzelanka.Miała też coopa
  21. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Czy ja wiem. Przy wadze 45 kg nie miałem takiego brzucha wyrobionego jak teraz przy 75.
  22. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Raptor odpowiedź w temacie w PC
    Nie no raczej już po sprawie .Właśnie dostałem taki email: As previously indicated, this account will remain closed. All reviews have been made. Further inquiries about this account may be set to Closed without response.
  23. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wiele ludzi ma takie zdanie .Może dla ciebie po prostu kilka cm w talii nie robi różnicy.U mnie zdecydowanie pogorszyło to wygląd i nigdy więcej tego błędu nie popełnie.
  24. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Robiłem boczne dopóki nie zauważyłem że strasznie to poszerza talię.Z tego co słyszałem boczne poleca się robić już na niskim poziomie bf% .
  25. SpacierShark123 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    W sumie miałem podobny problem.Brzuch na rok odpuściłem zupełnie i mięśni nie miałem tam zupełnie.Potem zacząłem robić brzuszki i wznosy nóg ale też słabo szło.Dopiero gdy na siłowni zacząłem robić maszynę co 2 trening krata zaczęła się rysować.Pewnie na zwykłych brzuszkach idzie też fajny brzuch zrobić ale ja nie wyobrażam sobie robienia ich bez ciężaru.Na maszynie daje zawsze maksymalny ciężar by robić po te 30-40 ruchów przy dobrej technice.Po za Qvstra jak tam staż?