D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 no co, póki co robię go jak chcę Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 9 lat to malo by cokolwiek stwierdzic oprocz tego ze odziedziczyl dobre geny i jak widac odpowiednie wlokna miesniowe. Akurat bywalem co roku sedzia pzla na zawodach z kwalifikacjami do zawodow wojewodzkich wiec czesto widzialem jak sie niektorzy rozwijaja z roku na rok. Nie przewidzisz warunkow fizycznych juz doroslego dzieciaka czy beda odpowiednie do biegania dlugodystansowego i tego jak sie rozwinie w okresie dojrzewania. Byl taki przyklad dobrze zapowiadajacego sie dzieciaka, drobniutki, krotki tulow dlugie nogi no jak kenijszyk tyle ze albinos piekna technika biegu. Zawsze awans do zawodow rangi wojewodzkiej. Nagle gdzies zniknal, burza hormonow drastyczna zmiana sylwetki, wzrostu, zmeznial. Dalej biegal ok ale juz bez szans na czolowke zawodow. Ale wiadomo zawsze jak taki profit w postaci genu daje nam natura to glupota jest z tego nieskorzystac. A jesli dzieciak lubi biegac to wogole zaje,biscie bo za malolata kompletnie mnie to nie jaralo mimo ze stary biegal. Nudy w chu,j nie to co pileczka albo sciganki na 60m. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 (edytowane) U nas tez biegla niezla malolata 11 lat 18:46 na 5km wiec w sumie chyba to sie nazywa dopiero gen Edytowane 9 Lutego 2019 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 no ja już bym nie wystartował. Psychicznie nie dźwignąłbym takiej porażki. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 (edytowane) Sorki 18 :46 miala. Zedytowalem i wrzucilem wynik. Ale to z 2017 pamietam bo bieglem wtedy ,je,bana szla jak gazela Ale sprawdzilem w google juz w 2018 zeszla ponizej 18 na piatke takze tego Diament Edytowane 9 Lutego 2019 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 widzisz @MichAelis zdążyła by się wysrać i włosy lalce uczesać zanim ten twój 9 latek by dobiegł. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 9 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 9 Lutego 2019 Dobrze ze te 5km nie bylo na pętle bo jakby mnie zdublowala to bym zakonczyl kariere zanim zaczalem na dobre 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Fajne zdjecie znalazlem u starego. Mistrzostwa wojewodzkie na 800m i stary wygrywa biegnac boso po żużlu bo nie dopuscili go w kolcach A Wiktor nie idzie na trening jak mu sie zegarek rozladuje 4 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 393 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 U mnie w rodzinnym mieście cały czas jest żwirkowa bieżnia na stadionie. Co ciekawe, miasto niecałe 40k mieszkańców, mnóstwo biegaczy, 3 amatorskie kluby biegowe, jeden prawdziwy lekkoatletyczny, a ta bieżnia chyba starsza ode mnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Wez nic nie mow xD Najlepsze bylo jak ktos wrzucil zdjecie na fb z 1 polmaratonu kurpiowskiego chyba poczatek lat 90 i jak porownac stadion to nic sie nie zmienilo procz wiat xD Jak u nas to zawody zuzlowe moznaby robic beskitu. Taka siara w chu.j tym bardziej ze taka wiocha kolo nas Kadzidło 4tys mieszkancow ma taki sliczny kompleks lekkoatletyczny Ale niby teraz radnymi sporo sportowcow amatorow zostalo wiec to sie ma zmienic. Wogole w takiej ragusowej lomzy maja stadion taki ze byly rozgrywane mistrzostwa polski w biegu na 10tys metrow Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 (edytowane) U mnie też jak w lesie. Podobno w tym roku mają robić tartan. I cyk trzydziestka Oj przypomniałem sobie co to ból nóg Tydzień też dobry 87km Edytowane 10 Lutego 2019 przez D.B. Cooper 6 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 2500 spalonych kalorii Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Tak Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Dzienne zapotrzebowanie przecietnego konsolomaniarza. Wlazloby pare monsterkow i pitcow Niektorzy za tyle staraja sie przeżyc a ty tyle sobie spalasz, no nie wiem troche rozrzutne Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 oczywiście uzupełniałem w czasie biegu. Jeden żelik wleciał i 2 cukierki+ izo i woda. Nie czułem, że brak mi sił tylko nogi w dupę od 25 km już włażą. Nie wiem co musi być na takim ultra... to jedna z dwóch zaplanowanych trzydziestek, kolejna dopiero 2 tyg przed maratonem. Tylko mocniejsza bo z wplecionym drugim zakresem. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 393 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Ja w piątek 20 km robiłem, no i tak po pracy to średnio jednak, pospinany byłem trochę. Jakos szczególnie się nie dojechałem, trochę biodro pobolewa jeszcze. A żelik też sobie zjadłem, bo to potem mniejszy zjazd jest i lepsza regeneracja. Chyba zrobię jeszcze 25 w lutym, a w marcu 30 jak będą siły i chęci. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 10 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2019 Wiadomix ja nawet na 16km biore dwusetke z izotonikiem i jakiegos batonika. Po takim czyms az czuje jak moje nogi sa zatankowane i jakbym biegl niemal na swiezo. W lato to wogole izotonik i gdzies w krzakach butla z woda skitrana. 30 km jeszcze nigdy nie przebieglem zreszta. Najwiecej 25 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 393 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 No nie wiem, skąd ten pomysł. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 W dodatku przeciez ma zone xD to byla beka w chu.j nie dziwie ze te jozwiki sie wkur.wialy. Ale co sie Pan Caster doopeczek naogladal w szatni to jego. I ciekawe jak z rekordami bo raczej poza zasiegiem kobitek Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 Kur.wa prawie jak ja bym sie scigal z Edytką Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 393 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 No fajnie, że dzis sobie żyjemy jak chcemy, zmiany płci, gender, ale jeszcze trochę i kobiecy sport przestanie istnieć. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 E tam, zaczna moze bardziej isc w strone sportow do ktorych pasuja. Walka w kisielu, poledance A o tym wiedzielista? Dopiero co w informacjach na polsacie ogladalem https://sport.onet.pl/lekkoatletyka/kontuzja-yareda-shegumo-wrocil-do-polski-na-wozku/pm0lezx Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 13 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2019 to ten cały Caster zakwalifikuje się chociaż do finału jak będzie biegać z facetami? Oczywiście jego rekordy powinny być wymazane. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 393 Opublikowano 14 Lutego 2019 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2019 Ten Shegumo to ma pecha chłop, smutne. Do Rio jechał walczyć o medal, a doleciał na ostatnią chwilę, bo gdzieś go na lotnisku przetrzymali. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.