
Treść opublikowana przez kanabis
-
Odżywianie
No spoko nie mowie ze kazde wegle szczegolnie w nieduzych ilosciach czy okolicach okolotreningowych to zlo. Zreszta ciezko by bylo dostarczyc wszystkie potrzebne witaminy tylko z tlustego zarcia.
-
Odżywianie
Z tym ze jedzenie tluszczu i bialka to raczej nie nowoczesna dieta a powrot do korzeni. To na tym sie opierala dieta ludzi dopoki nie nastapil rozwoj rolnictwa. I to do takiej diety nasz organizm jest najlepiej przystosowany. To wegle odpowiadaja za stany zapalne itp. To znaczy z tym przystosowaniem mozna polemizowac bo jakby nie bylo od czasu neolitu i zarcia przez tysiace lat wegli nasz organizm mogl po czesci sila rzeczy ewoluowac i przystosowac sie mocno do korzystania z wegli, rozwoj czlowieka byl uwarunkowany tlustymi miesami, tlustymi nasionami itp Zreszta dzis robile badania poczekamy na wyniki czy taka dieta sie odbija na zdrowiu czy wrecz przeciwnie, Jednak im wiecej o niej czytam tym bardziej sie sklaniam ku temu ze jednak bez wegli jest zdrowiej,
-
Champions League
Nie widze legii. Edit: sory zapomnialem ze juz nie ten temat xD
-
Odżywianie
Dobrze wyglada. Kupie. To w biedrze pisze ze jest to ser na grill czy cos? Bo cos tam serokoziego mi przemklo przed oczami wczoraj
-
Odżywianie
No to slabo, ja wole jak te talarki, grube kotleciki serowe. Mniam
-
Odżywianie
Ja to raczej pozostane przy keto tylko na masie dorzuce ladowania bo troche lipa rezygnowac z weglowodanow juz tak mowie czysto jak czlowiek :D a to zjadlby jakos zapiekanke, lasagne czy spaghetti :) Dzisiaj po poltora miesiaca zarcia tluszczowo bialkowego bez ladowan weglami robie badania, morfologia, triglicerydy, watroba, cholsterol no i tescia wolnego sobie zmierze. Stay tuned.
-
Odżywianie
Przestan gluptasie! Mam kolejne uzaleznienie keto zarcia. Serowe talarki z chili na patelnie lub grill. Osz kur.wens jakie pycha
-
Bloodborne
Zgadza sie, trojka mocno dynamiczniejsza od pozostalych co imo dalo na plus grze. No a pisanie ze BB ktore jest zupelnie czym innym niz action rpg nie bylo nudne po poprzednich no to troszke slabo Figaro. Bo po jakich poprzednich skoro BB to zupelnie inna nowa seria. No ale kazdy ma swoj gust
- Bloodborne
- Bloodborne
- Bloodborne
- Bloodborne
-
bieganie
No czas reakcji strasznie kiepski, gdyby nie to byloby zloto. Gatlina mi troche szkoda, nie oszukujmy sie w la kazdy musi cos wziac aby swoj diament doszlifowac. On mial akurat pecha ze go przylapano. Coleman przyszla gwiazda sprintu.
- bieganie
-
Odżywianie
Ja tak jak krupek surowy z biedry, wlasnie go wpier.dalam , czujecie?
-
TRANSFERY
Grubego na bramke zamiast Malarza
-
TRANSFERY
Anus piecze po nejmarku widze mocno
-
TRANSFERY
FC Mołdawskie stwory z lasu
-
Kącik bokserski
Z klasą, lepiej zakonczyc w takiej forme wielka kariere niz dostawac od gosci zbieranych pod barem jak roy jones. Jedynie szkoda ze nie oklepie Furiego
-
TRANSFERY
To dobrze 31 letni messi to gwarancja swietlanej przyszlosci barcelony nie to co 25 letni neymar
-
TRANSFERY
Neymar odszedl z barcy bo wiedzial ze dopoki bedzie gral tam messi nie bedzie najwieksza gwiazda a widocznie jego ambicje siegaja bycia supergwiazda najwyzszego formatu. Dostal kupe kasy, w psg bedzie bogiem wiec po co tutaj pier.dolic ze neymar zle zrobil skoro dla siebie zrobil najlepiej jak sie da. I ten bol dupy niektorych kibicow barcy tak jakby neymar byl jakkolwiek mentalnie zwiazany z barcelona , az sie figo przypomina xD W sumie nie dziwie sie ze ich tak zabolalo, odchodzi najlepszy zawodnik barcelony zeszlego sezonu. Teraz mistrzostwo kraju dla realu to czysta formalnosc , bardzo fajnie.
-
Europa League
Szkoda arki, najlepiej sie w pucharach z polskich druzyn prezentowala, nie to co zalosna legia albo zalosny lech. No ale niestety bylo zbyt dobrze wiec klatwa ekstraklapy musiala pokazac swoje demoniczne ja. Samobój na wyrownanie i bramka w 90 minucie. Normalnie bym sie smial ale to tak zenujacy ze jest mi po prostu smutno i ich najzwyczajniej zal.
-
Europa League
To taki handicap, zeby nie bylo zbyt latwo
-
Champions League
SZKODA ZE TAK PIEKNEJ OPRAWY I WZRUSZAJACEJ NIE BYLO NA MECZU Z REALEM W WARSZAWIE XD
-
bieganie
Ja mam na odwrot, popoludniu czuje sie wyplukany z rana czuje moc. Ja dzis 8km z 200m przyspieszeniami na koniec kazdego kilometra. I jak zmienilem na bieganie ze srodstopia problem z achillesem minal tak na 6km cos po wewnetrznej stronie kostki z prawej nogi zaczelo napier.dalac Ehhh dtarosc