Treść opublikowana przez kanabis
- Fotki
-
Ile serii i powtórzeń robicie podczas treningu?
No i posmialismy sie, chlopak sie nie odzywa. A co jak sie zabil?
-
Primera Division
Wiedzialem ze zidane bedzie mial dobry wplyw na real i potrafi to poukladac, ale takiego debiutanckiego sezonu to chyba nawet on sie nie spodziewal. Oby tak dalej, a po grze w sumie widac ze dalej jest forma
-
Trening
Nie no oczywiscie 30g czystego cukru z dan mleko dziala na organizm identycznie jak fruktoza z owocow. Przeciez organizm nie jest magiczny Poza tym z tego co wiem banny tez odzywia sie zdrowo wiec polecanie mu smieci jest nie na miejscu, Chyba nie chcesz zeby kolega mial potem jak ty ze sr.aka go bierze po byle kreatynie bo sobie syfami zoladek rozregulowal
-
Odżywianie
To chyba zdrowsza lyzeczka nutelli Tak to on, przy takich rzeczach bardziej chodzi o to ze dupa nie rosnie a nie ze zdrowsze bo te rzeczy sa tak nafaszerowane chemia ze az dziwne ze babka sie w nocy nie swiecila. Ogolnie strasznie chemiczny posmak i niepolecam, choc np jak sie posmarowalomtwarog czy dodalo do mleka z owsianko calkiem niezle wchodzilo. Takze sprobowac mozesz ale moim zdaniem bardziej ciekawostka niz cos do lecenia na stale
- You Can't Come #13: tylko z paszportem szczepien
- Trening
- You Can't Come #13: tylko z paszportem szczepien
-
Zdjęcia naszych aut
Fajna historia Lucek
-
Zdjęcia naszych aut
Sory ze nie poznalismy od razu z miejsca ze to zegary z e36. No i zatankuj
-
Odżywki, Gainery itp.
Nie mozesz pic pokrzywki zamiast steryduf?
-
Odżywianie
<wszyscy wpisuja w google skrobia oporna>
- OFFTOPIC
- bieganie
-
Zdjęcia naszych aut
Byly ale chcial ladne.
-
OFFTOPIC
No ale w sumie to co robisz jest dieta. Przeciez jest tyle zamiennikow czy to piersi z kurczaka czy ryzu jesli juz lecimy stereotypami ze dieta to ryz z kurczakiem. Ziemniaki, kasze, makarony. W sumie jakby sie uparl to by mogl jesc caly tydzien praktycznie co innego
-
Zdjęcia naszych aut
Wyje.bana w kosmos. I ten stan.
-
Zdjęcia naszych aut
Nie dosc ze piekny woz to jeszcze idzie pewnie jak rakieta
- Trening
- Zdjęcia naszych aut
- Trening
-
Trening
Ostatnio wlasnie mialem cykl malo powt duzy ciezar i pytanie, co robicie zeby nie puszczaly zaciski dloni? Od 150kg po prostu nie da rady bo wypada z lapy, ledwo zdaze zrobic powtorzenie bo mi sztanga wypadnie z lap. Chwyt mieszany? Jakies nie wiem rekawice specjalne czy cu?
- bieganie
-
Odżywianie
No najlepiej je wogole wyrzucic bo to syf, zdrowe jedzenie przewaznie jest tez mniej kaloryczne niz syfy oparte na utwardzanych tluszczach i cukrach prostych wiec niech zacznie jesc zdrowo na dobry poczatek , diete oprzec na chudym miesie, kaszach, ryzu, makaronach pelnoziarnistych, owsie, warzywach itd
-
Zdjęcia naszych aut
Chodzi o cyfry? Mozna zmieniac kolor