kanabis

130 fordem ka. Zaczynal sie juz trzasc wiec sie balem wiecej. Alfa 160 , wiecej nie chcialem. Boje sie duzych predkosci. Chyba ze na jakims torze. Albo w grze

Przeciez to od cwiczenia zalezy. Sa cwiczenia ktorych nie zrobisz z idealnym czuciem miesniowym na duzym ciezarze ale sa i takie ktorym duzy ciezar nie przeszkadza w dobrym wykonaniu technicznym.

Nie daj sie prosic wujaszek , to wrzuc chociaz jak sie podciagasz na drazku z nogami na taborecie

Tanie, w alabie robilem to 20 czy tam 30zł kosztowalo.

Dokladnie tez to chcialem napisac. jeden zbierze wiecej, drugi mniej fatu, ale na czysto sie nie da.

Yano lecz ręke, na paintballa sie przejdziemy. A moze wlasnie sie umowimy na takie cos, zaprosimy Mendrka, no chyba kazdy by chcial pier.dolnąć serie w moderatora

Owca tez nie jest natural. Ogolnie wiekszosc z nich nie, juz nie chodzi o sama mase miesniowa ale progres jaki zrobili w krotkim czasie, Zobacz na owce w 2013r. W dodatku juz kij w wielkoscia masy miesniowej bo taka da rade miec i na sucho ale nie przy takim bf. Nie utrzymałby tak duzej masy miesniowej przy wysuszeniu na tak wysokim poziomie jak przy starcie. Nie zebym ich za to gnebił bo kozak wygladaja ale biorac takie rzeczy organizm wiecej wybacza, owca tez jest moim zdaniem ekto ktory ma w chu.j zapotrzebowania energetycznego wiec to tez ma wplyw na to ze gada głupoty "jedz co chcesz". Moze nie głupoty ale to nie odnosi sie do kazdego, sam mam kuzyna co wpier.dala dwa kebaby na raz a ma kostke na brzuchu, ja zjem jednego i juz ide plakac do kąta ze zgrzeszyłem mimo ze ja spalam codzien rano 500kcal cardio a on dupy nie ruszy. W dodatku musieli cos wykombinowac jako chłyt marketingowy bo by sie chłopaki nie przebili na tym ze mowili by jedz ryz z kurczakiem a bedziesz duzy bo tak gada kazdy. Inaczej tez jest na amsie a inaczej na rzezbie. Sam zobaczysz jak zaczniesz robic miesnie czy jakosc bialka czy wegli nie ma znaczenia. Kolega rzezbiarz Shen juz sie o tym przekonał ze to nie takie hop siup z budowaniem czystej masy. Takze pozegnaj sie z żyłką na brzuszku

https://www.google.pl/search?q=Owca+wk&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjSh7vc4MzOAhWKiCwKHfzSASEQ_AUIBygB&biw=768&bih=1024#imgrc=ED-oaV1KIJ7EgM%3A Zrobione na bialku z makaronu i twarogu.

Z 36 cm w bicu? Nie no bez zartow Taka ges wyscigowa na sterydach chyba ze

Raczej kurczakach

Kiedys kupilem jakiegos boostera, niby dobrego. Tesc jak byl na samym skraju dolnych widelek tak zostal, jedyne co to bardziej ruchac sie chcialo, takze ja niepolecam. Teraz nakur.wiam rower, biegi co dwa dni, duatlony i dodalem do diety imbir i ostra papryke. Spadlo tez fatu co tez ma wplyw na tescia, w sumie pod koniec miesiaca zbadam tescia z ciekawosci i dam znac.

No biorac sterydy jak w ich przypadku to ma mniejsze znaczenie , ale nie kazdy sie ma zamiar kluc

mam nadzieje ze jano , teddy i sobi beda na zlocie informatykow

No to małym a nie żadnym. 20kg np

ja nie dam rady tym razem , odpadam

Makow mazowiecki, 18 wrzesnia nie 17. Nie polmaraton za miesiac nie ma opcji stary. Bede biegal dyszki, no i duatlon jak sie trafi. W niedziele tak wogole jade zrobic test czy wogole te 5+20+3 dam rade ogarnac xD Spokojnie nie rzucam silki, a takie treningi biegowe tylko podniosa moj jakze chu.jowy metabolizm

Kurde powoli sporty wytrzymalosciowe bardziej mnie kreca niz silka. Teraz biegam co dwa dni 6km i co dwa dni 12km rowerkiem przełaj. 17 wrzesnia jade na duatlon , 5km bieg 20km rower i 3km bieg. Nawet jak bede ostatni to mam w (pipi)e liczy sie udzial dla mnie. Teraz tez na 6km 28 sierpnia bieg pod łomżą. A moze jacys forumowicze biora udzial w imprezach , chodzi o północ mazowsza, południe podlasia Wiem ze to pewnie chu.jowe czasy ale juz zeszlem ponizej 30 minut 5 km i ponizej 40minut przęłaj 12 km rowerkiem. Zaznaczajac ze jezdze gownianym goralem

Wczoraj przyrzadzilem sobie czarny ryz. Polecam , zdrowszy i smaczniejszy od brazowego. Minus ze tez go trzeba dlugo gotowac w odroznieniu od basmati

Atlas cwiczen

Mowisz o Fenixie?

No nie słyszałem zeby zarobki polakow skoczyły o 20% jak w przypadku ceny łososia ale okej, wierze ci wujaszek

Trzeba bedzie zaczac miesnie robic na kotletach z soi

Moi starzy to samo mowili, dorsz byl jedna z najtanszych ryb. Ryby wtedy kosztowaly tyle ze nawet biedakow bylo stac. A teraz 60zl za kilo za takiego lososia

Moze przywiesc jubileuszowo psxa z ctrem?

No ja przedwczoraj sobie dorsza walnełem. Chyba 30zl/kg, akurat ładny filecik byl w biedrze tej samej firmy co łosoś, marinero chyba