SpacierShark123

zmieniane ale do 22 kg wiec jako tako biceps da się robić.Oczywiście 2x 22 PS. Chętnię bym jeszcze z 1 cwiczenie na biceps i jedno na triceps wykonał więc jak znasz jakieś dobre bym był wdzięczny

Ostatnio kumpel trochę się obija a do siłowni trochę mamy (tylko on ma prawko z nas obu) więc ćwiczę w domu np. bicepsa tricepsa bartki kaptury ... Posiadam tylko hantle i mam pytanie czy bez ławeczki samymi hantlami da się ćwiczyć by były efekty? Np. Mój trening na dziś Biceps 5x uginanie przedramienia ze skrętem 5x uginanie przedramienia (młotek) 5x uginanie o kolano Triceps:5x wyciskanie francuskie hantlami 5x wyciskanie hantli za głowy 5x wyciskanie hantli do tyłu z opadem tułowia Różni się od treningu mojego na siłowni ale nie mam do dyspozycji bramki i reszty maszyn.Czy te ćwiczenia tylko dadzą mi chwilową "pompe"

Niestety nie jestem jakoś specjalnie zżyty z postacią... Postać jak postać raz wole grać rogalem raz dk a innym razem magiem.A teraz zacznę kłaść większy nacisk na tanka dk jak jest taki popyt na niego.

Aż ociekasz za(pipi)istością ... Szkoda że w tym call of arms będą dawać mounty i pety tylko tanką i healą bo dps brakować nie może ;p Czas zostawić rogala dla dk

Na facebooku pisał ze 87

LOTRO nie jest w sumie aż takie złe ;p

Nowe mmo to na pewno nie będzie wow 2 a titan.Ale kiedyś chyba zrobią 2 część

Jedyna klasa jakieś zazdroszczę alluchom to Dranei bo kojarzy mi się ze StarCraftem. Ogólnie jestem ciekaw tego nowego mmo albo wow 2 jeżeli się ukarze.Powinny być jakieś bonusy dla ludzi z mocnym sprzętem i postaciami w WOW.

W Polsce? Dziwne ;D Po za tym szkoda;p za dużo czasu włożyłem w te grę aby od tak sprzedać za marne grosze . Tym bardziej że miewam tendencje do wracania do gier.

Też chciałem sprzedać konto i cieszę się że tego nie zrobiłem... Bo znów męczy mnie chęć zagrania w wowa i nie długo zakupie prepa.Kiedy ma być nowy patch i co to jest dokładnie to co dodaje?

Nie wierzę że blizzard będzie robił takie dlc...Już by zaczęli robić głupkowate płatne mapy do ST2 . Blizzard to jak na razie dla mnie największy wyznacznik jakości gier .

Blizzard dowali po kilku miesiącach płatne dodatki? Jeżeli to będą dodatki niczym LOD do D2 albo FT do W3 to jak najbardziej pozytywnie.

Byłem niedawno po białko w szczecińskim sklepie i zostało mi to tak wytłumaczone że inne białko na rano i na sen i inne po treningu.Jeżeli robi się masę to 3x dziennie białko(węgle) to podstawa

No to ja również jestem wyjątkiem od reguły masa ciała oraz siła nigdy mi po cyklu nie spada.

Są jakieś sposoby by uzyskać kod do bety?

Najlepiej grać na rosyjskich oficjalnych serwerach, updaty masz szybciej niz na serwerach eu/us. Gra tam sporo polakow, wszystko dziala, nic tylko sciagac zangielszczenie i grac a nie meczyc sie na prywatnych. Tu się zgodzę. Dodatkowym atutem jest to, ze wszelkie update'y wychodzą równocześnie do tych azjatyckich, na długo przed ich premierą na Zachodzie. Trochę może mierzić cyrylica, ale dla ogranego playera to żadna przeszkoda. Z "prywatnych" serwerów polecam rumuński L2DEX (kilka serwerów, polecam główny z rate x4) - bardzo stabilny, działający od wielu wielu lat, z dużą liczbą naszych rodaków oraz świetnie rozplanowaną sytuacją polityczną najsilniejszych klanów i ogólną ekonomią. Ja tam grałam jakieś 3 lata i mogę stwierdzić, że na lepszy "nielegal" nie trafiłam (mam tam "noblesa", więc jak co, to mogę pomóc). A ukazało się już porządne z angielszczenie do RU retail? Kiedyś grałem i było ale potem były znim problemy a ruskie znaczki mnie odrzucają

a jak framerate na skyline?

Słupkowi chodzi pewnie także o framerate po za tym lepiej dowiedzieć się jak jest od gracza.

Przestań ściągać pornole to zacznie chodzić płynniej.Pograłem trochę w wersję PC i o dziwo spodobało mi się co prawda nie jest to genialny Crysis 1 w genialnej dżungli ale jest dobrze. Szkoda że porzucili dżungle ...

Gra chodzi w 720 p czy 1080 p ?

Na wszystkich screenach wygląda lepiej.Coś jest nie tak

Gra super właśnie tego w grach mi brakowało.Dla pokemonów odstawiłem me2 i przed ich ukończeniem nie mam zamiaru go odpalać.Wiecie na którym poziomie jest 3 przemiana Tepiga?

Czyli w porównaniu do dema pełna wersja to sielanka ?;D

Jak widać na gameplay z multi grafika jest tu i tu ładna a demo na psn to jakiś wczesny build musiał być.

Dalej jest be fu jeśli chodzi o wersje na PS3 bo taki kz3 chodzi sprawnie a tutaj rwała gra.