c0ŕ 4 834 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 (edytowane) nvm, do kasacji Edytowane 10 Lutego 2017 przez c0r Cytuj Odnośnik do komentarza
_Red_ 11 618 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 (edytowane) Kilkadziesiąt małych 0,5-1cm blizn, które żeby znaleźć trzeba grzebieniem włosy rozczesać Zylak i tak nie przewodzi skutecznie krwi, ale jestem ciekaw, czy po jego usunieciu czułes gorszą kondycję nogi? Nie wiem, oslabiona regeneracja, czucie, itp? unaczynienie wraca do pierwotnej sprawnosci? Edytowane 10 Lutego 2017 przez _Red_ Cytuj Odnośnik do komentarza
Jakim 1 772 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 chyba nie bardzo jest to odczuwalne po usunięciu jednej czy tam kilku żył przy takiej ilości jakie w nodze się znajdują. Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 039 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 Przez dwa-trzy dni czułem lekkie osłabienie, ale to raczej przez rany niż przez brak tej żyły, ogólnie ztego co pamiętam było ok. Cytuj Odnośnik do komentarza
nieobchodzimnieto 453 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 bestia chińczyk Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 Okropny olej. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 8 817 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 nie myslalem ze azjata nawet na koksie moze sie taki duzy zrobic Cytuj Odnośnik do komentarza
_Red_ 11 618 Opublikowano 10 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 10 Lutego 2017 Jakim koksie. Przecież napisali w filmiku "all thanks to 3000 sit ups a day" Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 11 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 11 Lutego 2017 Mi się u niego dół brzucha nie podoba,ale za to genialnie rusza się na scenie,chłop czuję rytm. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 12 Lutego 2017 https://m.youtube.com/watch?v=6pGvTHkp-WM Ten gosc a nie smiesznie ponakluwany Ciul Son Cytuj Odnośnik do komentarza
YETI 10 812 Opublikowano 13 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 13 Lutego 2017 Cytuj Odnośnik do komentarza
nieobchodzimnieto 453 Opublikowano 14 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2017 wczoraj rzucili w biedronce na sprzedaż TRX w oszałamiającej cenie 50 złota gdzie na allegro trza dać minimum 3x tyle. Udało mi się wyszarpać ostatnią sztukę, tulu u mnie w rejonie miłośników kultury fizycznej :) Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 8 817 Opublikowano 14 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2017 troche sprzetu dla spartakusow http://www.biedronka.pl/pl/w-tym-tygodniu-nf-13-02 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 14 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2017 Gainery i białka nawet xd Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 564 Opublikowano 14 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2017 Bylem dzisiaj i nie ma koksow ale jest sprzet. Ciekawe czy to bialka z ryzu czy innego gwna i czy sa lepsze od kfd :D Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 14 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 14 Lutego 2017 Gainery xD te dame pasci co w Tesco. Choc z drugiej strony to moga byc lepszej jakosci bialka niz reklamowane przez duzych panow. Hu nołs. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 458 Opublikowano 15 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 15 Lutego 2017 Najlepsze jest to że za cene 40 zł można kupić 900g ostrovitu dokupić do tego jakiś owies i jakiś dobrej jakości tłuszcz i można zrobić 1800g dobrej jakości gainera bo tu strzelam że składowo jest słabiutko. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 15 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 15 Lutego 2017 Dużo gainerów jest chu.jowata, ale zdarzają się całkiem w porządku z fajnym składen. Na przykład Gainerator z Olimpu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 043 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 zrobiłem dziś biegowe interwały, odpocząłem godzinkę, zjadłem dwa kawałki wczorajszej pizzy, popiłem tigerem i ruszyłem na basen. 625m kraulem, 5 długości i chwila odpoczynku. Chciałbym do końca roku móc na spokojnie wolnym tempem przepłynąć 1km. Mam w planach wziąć kilka lekcji, więc może coś z tego będzie. Zostaje tylko odłożyć trochę grosza na szosówkę i można od przyszłego roku trenować triatlon nie no żartowałem a może nie? Cytuj Odnośnik do komentarza
xbor 54 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 Ja w pływaniu miałem tak że zaczynałem to jedna długość i zdychałem, ale w miarę szybko się wyrobiłem, teraz spokojnie mogę 2,5km. Tyle że tempo ślimacze, jedyny tego plus że na zawodach po wyjściu z wody już tylko wyprzedzałem:) Żeby robić duże objętości wpływaniu chyba można w miarę szybko dojść, niestety szybkość już ciężko wyrabia, podobno żeby pływać szybko to trzeba 5 razy w tygodniu chodzić na pływalnie, co dla kogoś kto trenuje traithlon i ma normalną pracę jest nierealne. Jak nie pływałeś w dzieciństwie to prywatne lekcje koniecznie, przynajmniej kilka(naście) żeby wiedzieć co robisz źle, ale przy basenie dwa razy w tygodniu ten 1km myślę spokojnie w kilka miesięcy wyrobisz, zwłaszcza że wydolność jako taką masz. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 zjadłem dwa kawałki wczorajszej pizzy, popiłem tigerem i ruszyłem na basen. Biorąc pod uwagę Twój styl odżywiania i wyniki zastanawiam się, czy zdrowe odżywianie się ma sens w ogóle... Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 043 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 właśnie jem żelki, dobre na stawy, nie chcę, ale muszę. nie no tak serio to muszę się ogarnąć z tym jedzeniem trochę, może od marca. Chociaż już nie raz tak mówiłem :P Dziś byłem na zakupach, same dobrocia pokupowałem, owoce, słodycze, pierogi z truskawkami, majonez kielecki na zapiekanki - grubo smaruje. No i czipsy, wczoraj też jadłem no ale ku.rwa weekendzik Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 384 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 W biedrze autobiografia Schwarzeneggera za 9,99zł, jak ktoś nie czytał to biegusiem do sklepu. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 401 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 A dobre to jest? Takie jego przebieg życia, czy jakieś ciekawostki też? Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 043 Opublikowano 18 Lutego 2017 Udostępnij Opublikowano 18 Lutego 2017 o cie ch.uj 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.