Treść opublikowana przez _Red_
- Produkty z Biedronki
- OFFTOPIC
-
Urazy, kontuzje, eliminacja ze sportów..
No to chyba sobie zrobiłem przerwę od siłowni z racji stłuczenia barku. Wczoraj zaliczyłem upadek z roweru po najechaniu w dołek i upadłem na rękę. Trochę bolało, ale dojechałem do domu. Potem nasmarowałem Altacetem w żelu i spać mogłem jedynie na plecach. Teraz koszulki nawet sam nie przebiorę Skoczę na badanie RTG i zobaczymy czy coś poważniejszego - super początek urlopu, ciekawe ile tygodni regeneracji mnie czeka. edit: raptem 2h na SOR, rentgen zrobiony, złamań brak. Lekarz dyżurny chciał mnie zabrać na całodobową obserwację, jako że poza barkiem puknąłem też lekko głową, ale podziękowałem. Ani bólu, ani wymiotów - szkoda zajmować łóżko. edit2: zayebiście się goi, po 3 dniach już mogę rękę podnosić, boli jedynie przy ruchach obrotowych :ok:
-
Odżywianie
W piętnaście minut to byś kurde ziemniaki ugotował xDD Krewetki się smaży kilka minut by były sprężyste i zachowały smak oraz właściwości, inaczej robią się gumiate.
-
Odżywianie
No samo białko bez węgli i tłuszczu, za(pipi)icha pod tym względem. Ja wrzucałem krewetki koktajlowe (bez skorupek takie małe) na masło i 5 minut dusiłem z czosnkiem i solą.
- Fotki
- Trening
-
Fast food
Wpadlem do Moa na Spice Lamb. Jagniecina rewelacyjna. "Podkladka" z chrupiacej cebulki dosc oryginalna, zastanawialem sie co to jest, ale dobry dodatek. Jogurtu z mieta specjalnie nie wyczulem. Calosc naprawde dobra, najadlem sie calkiem solidnie.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Borówki amerykańskie po obiedzie <333 Najlepsza rzecz na świecie.
- Plany na dziś.
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
-
Fast food
Nie fastfud, ale jak chciałbyś obalić stejka, to sporo osób polecało mi http://www.edred.pl/pl/. Jeszcze nie byłem, ale wybieram się mentalnie.
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
-
Sprzęt domowy
W spartakusie sie nie zartuje.
-
Sprzęt domowy
E tam, lustro pozwala kontrolować technikę i posturę podczas ćwiczeń. :ok:
-
Sprzęt domowy
Z 15 lat temu kupiłem takie gunvo w Tesco podjarany reklamami w TV xd. Badziewie tylko poraża prądem i wymusza skurcze. Bałbym się to na klatkę założyć, bo jeszcze by serce stanęło.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Ciekawe czy na końcu wylizał patelnię.
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki
- Produkty z Biedronki