_Red_

No a rozmowa sie zaczela, ze borowka nie zawiera cukrow prostych, a frukto jednak korzystna sie okazuje.

Czyli cukry proste i dwucukier (sacharoza), no to chyba standard wsrod owocow:) Zreszta whatever, dzis cheat day wiec ide szamac wielotluszcze z grilla;)

Nie chodzilo mi o 12% z tych 11g/100g tylko ogolem od calosci wagi owocu. To jakie cukry zlozone zawiera borowka?

Chcesz powiedziec, ze maja malo, czy w ogole? Borowki czytalem, ze maja ok 12% cukrow prostych, wiec nie jest to ogrom, ale zero tez nie.

Warzywa na patelnie z biedry chyba wliczalem w te podstawowe 600-700 zl mc;) Fakt, owocow nie liczylem, gdyz osobiscie nie jadam ich duzo (cukry proste przy siedzacej robocie), wole warzywa na parze i surowki.

W biedrze na dworcu PKP w Krk widzialem stoisko z kurami z rozna. Cieple, pakowane cale i w polowkach. Jadl ktos, znosne to?

Z tymi pojemnikami to skojarzyl mi sie reportaz o zyciu Kai Greene'a. Filecik, brokul, wszystko upchane do trzech plastikowych opakowan i na droge na silownie starczy. Jakby czlowiek nie musial pracowac, to zycie sielanka - 3h dziennie na szykowanie michy, 1h na zakupy, 2h na żarcie, 2-3h treningow, solidne spanie i tak w kolko.

Masakrycznie duzo hajsu za zarcie. Mozesz rozpisac swoj żarłospis dzienny (pytam trzezwy tym razem i stoje z dala od strumyka)? Tak sobie skalkulowalem, ze gdybym jadl dziennie 0.5kg cyca, 0.5 kg twarogu, 10 jaj, 2 torebki ryzu, 0.5kg warzyw, 0.5 kg owsa, to dopiero by bylo jakies 600 zl. Musialbym jesc z betoniarki chyba, zeby oszamac rownowartosc 1.5k zl (iks de).

Jaka spina;) Przeciez to prawda, ze odzywki sa fajne. Szczegolnie w serniku.

Np. takich jak karmienie monstrualnej krowiej krolowej gigantycznym serem:D Dzieki, mam 37h na liczniku czyli jeszcze troche przede mna, a kusi mnie juz Alpha Protocol (kicha ponoc, ale fabularnie nowatorska).

Właśnie dotarłem do: (spoiler z gatunku niegroźnych) Odwiedzę zatem kilka miejsc, ale tak na oko ile jeszcze godzin fabuły mnie czeka? Gra się bardzo przyjemnie i mi się specjalnie nie spieszy do zakończenia, ale powoli mam chętkę na jakieś 'doroślejsze' gry, a nie chcę zaczynać równolegle kilku tytułów.

Chwila chwila... Śniady dzik ze skarpetą w buzi w Indiach budujący masę z dala od cywilizacji + polski dzik znikający bez śladu z forum = ...... ..... .... to wszystko układa się w logiczną całość

http://www.cda.pl/video/135882f6/Kobieta-sprawnie-pokonuje-tor-przeszkod- Nieźle to wygląda - ja pewnie miałbym ręce z waty po 1/4 tego toru przeszkód.

Ty no, ale ja to jem dla smaku, a nie jako glowny posilek regeneracyjny. Wzmianke o tym, ze to po treningu, dodalem jak Litwin skrytykowal bananowe cukry proste. a przecie nie zre tego lezac pol dnia na kanapie. W ogole poki co zszedl mi obwod pasa o 2cm w miesiac, a lapa i obwod klatki zostaly na tym samym poziomie co przed redukcja. Czyli dla mnie i tak ok. Masa bedzie na zime.

Nie wątpię

Tak mi posmakowal twarog z bananem, ze wrzucilem go do worka 'zdrowych slodyczy';) Jak wszystkiego bede sobie odmawial to po co zyc.

A tam slaba;). Okazjonalne 80g banana po treningu wraz z twarogiem to nie jest zla rzecz. Cukry cukrami, ale przynajmniej ma mikroelementy, ktorych nie znajde w innych slodyczach, czy chociazby Danio. No i fakt, zwykle kupuje zielone banany, a nie zolte i rozmącznione.

100g twarogu poltlustego i maly banan - razem zmieszane widelcem na papke smakuja lepiej niz slodzone Danio czy inny szajs. Od teraz moja ulubiona przekaska bialkowo-weglowa.

Spożytkowałem dziś 12,60 golda na tę kanapkę i jakoś nie wiem - McD to McD, tam wszystko smakuje tak samo. Słodka buła z keczupem, dokładnie jak w cheesburgerze. Mięso - ot lekko suchawe mielone, trochę grubsze niż to w cheesie. Całokształt pozostawił mi mączno-słodko-keczupo-klopsowy posmak w ustach na godzinę po spożyciu. Po raz kolejny sobie uświadamiam, że jak najdzie mnie ochota na krowę, to albo własnej roboty, albo w Moa. No i lubiłem też kanapki z BurgerKinga, ale finalnie nie poszedłem na pięciokrotnego Whoppera

Na zlocie były pomysły, żeby wychylić kielon oliwy za Twoje zdrowie, ale żaden śmiałek chyba się nie znalazł

Zabrałbym to na wynos i jadł przez tydzień przecież.

Tez tak pomyslalem, dlatego ide za te sama cene kupic ponad pol kg swiezo mielonej krowy i zrobie bergery w domu. Ale akurat mieso w BK mi smakuje.

No tutaj marker celu jest aż nazbyt widoczny, ale czasem lubię w tego typu grach być prowadzony za rączkę. Jak zrobiłem 2-tygodniową przerwę od Chrono Triggera i wgrałem save'a będąc gdzieś na środku mapy, to kompletnie nie pamiętałem już co robić, dokąd iść. A tutaj chamska gwiazdka zawsze pokazuje nam "przyjdź tu". No i fajnie, jak po sznurku, więc nie ma problemu wskoczyć do gry po dłuższej przerwie.

Oh dear. Kupię dziś koniecznie - właśnie dobrze, że jest mało zapchajbuły a dużo wołowego mięcha Z tego co czytałem, waży ok 600g, zatem wezmę do domu i podzielę na dwa razy bo mi brzuch pęknie.

Nasi pomocnicy sterowani przez konsolę pomagają odwracać uwagę wrogów. Ale gdy padną, zostaniemy sami i w dodatku biegnie na nas dwóch odrobinę silniejszych stworów, to kaplica - po nas. Ile razy ginąłem po otrzymaniu statku, aż wstyd. Fakt faktem, że jak się trochę pogrinduje to czuć różnicę na naszą korzyść.