bieganie

[Litwin81 1 154]

Kurde jestem mega nie symetryczny,przy biegu boli mnie prawe kolano i mocno spina się lewa łydka,gdyby nie Eliofeet-y to bym z bólu nie wyrabiał,teraz nie wyobrażam sobie biegać 10 km w halówkach.

[krupek 15 403]

Człowieku, ja mam cała lewą stronę ciała znacznie mniej umięśnioną ze względu na wadę kręgosłupa. Minęło sporo czasu zanim zauważyłem to przy wielu ćwiczeniach koszykarskich na nogi. Lewą rękę miałem złamaną w 3 miejscach, więc mam w niej inny zakres ruchów i przez to też gorzej się rozwija. Jak się przyjrzeć uważniej mojemu ciału to komicznie to wygląda.

[Pure Bladestone 148]

Da radę mierzyć dystans w terenach leśnych? GPS tam pewnie nie zadziała. Krokomierz by mierzył, ale raczej niedokładnie. Macie jakieś rozwiązanie?

[Kosmos 2 684]

Mi runastic mierzy w lesie dystans.

[Pure Bladestone 148]

To będę musiał przetestować go w lesie.

[Lucek 4 417]

Normalnie GPS Ci będzie działał.

[Grzegorzo 1 411]

Bardziej zalezy od telefonu niż programu. Na xperii endomondo gubiło mi sygnał i długo łapało zasięg. Nokia nie ma problemu z kolei nawet w domu

[Kosmos 2 684]

W wielu polskich miastach odbywa się na dniach ogólnopolski test coopera. Dziś jest w Lublinie. Informacji najlepiej szukać na facebooku. Zobaczymy jak mi pójdzie.

[D.B. Cooper 3 051]

możecie polecić jakieś bezprzewodowe słuchawki z bluetooth i czytnikiem kart msd? Cena około 100 zł

[krupek 15 403]

Rambo wrzucał gdzieś ostatnio zayebiste, tyle, że dość drogie, bo to chuba Beatsy były.

[D.B. Cooper 3 051]

widziałem, za te jego słuchawki to ja ubrany jestem od stóp po głowę na lato i zimę

Edytowane 12 Czerwca 2015 przez D.B. Cooper

[Kosmos 2 684]

2670 m w teście coopera, mogło być dużo lepiej. Teoretycznie od 2800 jest kondycja bardzo dobra, ale przy tym upale powinni obniżyć próg do 2500 W mojej grupie wystartowało ok 25 uczestników, dobiegłem mniej więcej w szóstce chociaż przez pierwsze 4 kółka biegłem trzeci. Jak zwykle zbyt szybki start, chyba nigdy jeszcze mądrze nie rozplanowałem sił na zawodach (chociaż tu nie było miejsc i pucharów, ale nie byłbym sobą, gdybym nie odniósł się do zdrowej rywalizacji).

Edytowane 12 Czerwca 2015 przez Cosmos

[D.B. Cooper 3 051]

ten test to 12 min? Wiem, że 3km robiłem 11:19, więc z 3200 wtedy może bym miał.

 

powoli wracam do żywych, udaje mi się trzymać tempo 5 min/km. Jeszcze nie tak dawno było 6:40. Trzeba odbudować to co było i robić dalej lepsze wyniki

 

Kupiłem dziś krótkie leginsy do biegania i już w trakcie mierzenia w sklepie wiedziałem, że do spodenek nie wrócę. Podczas biegu tylko się w tym uświadczyłem. Meeeeega komfort, nic nie krępuję ruchów, jakby nic na sobie się nie miało. Polecam tym co nie mieli z tym styczności. Na jesień/zimę kupuję długie. Dokupiłem jeszcze koszulkę 4f. Takie zakupy mocno mnie motywują i zawsze pierwszy trening w czymś nowym to dużo lepsze wyniki

 

 

 

No i moja dupa w tych rajtuzach

 

Edytowane 12 Czerwca 2015 przez D.B. Cooper

[Kosmos 2 684]

To masz świetną kondycję, w Lublinie rekordzista 3400m. Może i ja to obcisłych spodenek się przekonam. Zimą nie będzie wyjścia

[krupek 15 403]

Ja jak jest chłodniej to zawsze leginsy, ocieplane, albo zwykłe, a latem obcisłe pod spodenki.

[D.B. Cooper 3 051]

To masz świetną kondycję, w Lublinie rekordzista 3400m. Może i ja to obcisłych spodenek się przekonam. Zimą nie będzie wyjścia

 

miałem    myślę, że jak już założysz to przy nich zostaniesz. Teraz facet w leginsach do biegania to nic dziwnego

 

http://www.manta.com.pl/pl/hdp701 co myślicie? nie mogę znaleźć żadnych opinii, cena 100-120. Manta zawsze mi się z Mango kojarzyła 

[Lain 107]

Miałam Dvd i mp3 Manty, rozdupczyły się po pół roku użytkowania, chyba bym poszukała czegoś innego.

[Pure Bladestone 148]

Runtastic i Edomondo spisały się wzorowo w lesie, żadna nie zgubiła zasięgu. Obie aplikacje mi się podobają, ale Edomondo żeby pokazać szczegółowe statystyki wymaga premium  

Runtastic pokazuje wszystko czego potrzebuję, ale czy nie zacznie wymagać opłat za jakiś czas? Jak się logowałem to pisało coś o kilkunastu dniach pozostałych konta próbnego gold.

Edytowane 13 Czerwca 2015 przez Pure Bladestone

[Grzegorzo 1 411]

Endomondo tez ma Premium, ale korzystam z programu bez płatnej wersji i ani razu nie czułem ze potrzebna jest ulepszona wersja

[Pure Bladestone 148]

Zobacz jak wyglądają statystyki w Runtastic

 

[/url]">http://http://www.iv.pl/'>

 

 

Średnia prędkość/tempo na danych odcinkach.

 

 

W wersji free Edomondo tego nie mam.

Edytowane 13 Czerwca 2015 przez Pure Bladestone

[kes 1 462]

Endomondo podaje czas każdego kilometra czyli tempo, prędkość rzeczywiście tylko średnią. Teraz i tak w darmowej wersji są wszystkie funkcje typu interwały, pobij własny czas itp. kiedyś płaciłem za to 20 zł.

[Pure Bladestone 148]

Pogrzebałem na mojej stronie Edomondo i jednak daje on radę pod względem statystyk. Postawię na niego jak Runtastic zacznie wymagać golda.

[Grzegorzo 1 411]

Spod. Dołącz potem do naszej drużyny Psx Extreme na endomondo

[yaczes 14 236]

Jakby to kogos interesowalo, to kupilem w decathlonie KIPRUN LD i kolana mnie juz nie bola.
Kosztuja okolo 3 paczek, co jak na buty z taka amortyzacja i wykonaniem chyba nie jest wygorowana cena, no i nie wygladaja tak strasznie chuyowo jak wiekszosc butow do biegania.

 

Generalnie kolega, ktora biega ciagle maratony (takie zboczenie ) i generalnie jest ogarniety w temacie, mowi ze wszystkie eikideny to smierc dla kolan (litwin zachwalal).

[Litwin81 1 154]

Litwin to chwalił Eliofeet-y za 160 a nie Ekideny za 50.