kanabis
Be fit or die tryin'
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez kanabis
-
Nie popłacz sie. Wrzuc jakies zdjęcie bez pompy czy wstydzisz sie ze bedziesz wtedy jeszcze mniejszy? Aha i dzieki za krytyke, postaram sie to zmienić. Tez chciałbym zobaczyc woje foto po zaczęciu treningów. Chociaz moze też dopiero zaczynasz co widać po zdjęciu, wtedy ok wyglądasz wpyte! A od mojej krytyki kasztanie sie odpie.rol bo wystarczy porównac spartacusa teraz i 3-5 lat temu i moje posty wtedy i dziś Ogólnie kubaa zdziadziałeś strasznie, pamietam jak sam przeganiałes sie w kilogramach masy miesniowej z yaczesem, zapomniałeś już? W tamtych latach moje posty nie były jak dziś, nie krytykowałem, byłem pod wrażeniem ze ci goscie tak wygladaja bez koksu, wiele razy pisałem na priv do czeza,yetiego czy sebasa a byc moze nawet do ciebie kubaa z pytaniami i wskazówkami odnosnie treningu, a teraz co, mam wysłac pmke do takiego kuperro z tym co robić zeby mieć podcietą klatke? No litości , gdybym chciał to bym ją miał, aeroby plus dieta na redukcje i za kilka miesięcy jstem chuderlakiem jak on. To nie jest to. W tamtych czasach to bylo coś, Jaczes teraz pije limonczello i szału nie robi ale starsi starzem pamietaja jak wygladal te kilka lat temu , jak jaks madafakin van damme, pamietam jakim kolosem był sebas, foty yetiego z barami jak kule do kręgli. A teraz co? Spuszczanie sie nad brzuszkiem gościa jak u cameron diaz. Nie to nie dla mnie. Proponuje zmienić nazwe na mister bikini. Bo spartacus to był kiedyś teraz to są popłuczyny. Goście jak ja dla których liczy sie wielkość i bycie facetem nie chłopcem sa jechani za zalanie, jedynie Chev jeszcze podziela moje poglądy i coś tam robi aby byc wiekszym. Teraz nie dziwie sie dlaczego Yeti czy czez odzywaja sie tu sporadycznie a sebasa wogóle nie widziałem, bo o czym tu gadac , o kolejnym chucherku z krata na brzuchu. Koniec tematu z mojej strony. Pozdrawiam chłopaków ze starego spartakusa Yetiego, Czeza,Sebasa,Bercika i Czoko. ogólnie chciałem wspomniec ze pamietam ze wczesniej miales jeszcze lepszy brzuch ale chyba przez mniejszybf wtedy A ty wroner rób co masz robić , każdy ma swoje priorytety, ja dla ciebie źle wyglądam ok, tak samo nie chciałbym w życiu wyglądac tak jak ty bo gdybym chciał to bym to zrobił w dwa miechy pa -
-
Nie wiem, moze to przez to ze zupelnie inna sylwetka mnie interesuje niz taka fit. Jak dla mnie el loco wygląda dwa razy lepiej, jesli chodzi tez o klate ale co ja sie tam znam. Szału nie robi IMO, nie moje klimaty kubaa: no dobra moze przesadziłem troche z tym ze zaczyna cwiczyć. Ale gdyby nie klatka to by tak było. Zreszta to tez jest mylące bo nie ma porównania. Nie wiadomo od jakiego pułapu zaczynał. Wiadomo ze ludzie różnie zaczynają. Jak zaczynał od szkapy 56kilo jak ja to wiadomo ze propsy i fajnie ze doszedł do takiej sylwetki. Ale bez sensu jest sie tez spuszczac jesli miał predyspozycje albo cos cwiczyl wczesnie bo mój braciak po dwóch miesiącach wyglądał lepiej i miał lepszy brzuch. Bez spiny panowie buziaki I dlatego własnie na forach o pakowaniu wrzuca sie zdjęcia z poszczególnych etapów i progres widac jak na dłoni a tak to co? Wypada chwalić kazdego kto ma niski bf i podciętoą klatke? No prosze cie Zresztą to niesprawiedliwe bo nie każdy chcoał;by wyglądac jak on, nie kazdego tutaj interesuje sylwetka brusa li, Są tu też tacy którzy wolą sylwetke ala Mike Tyson nie Dżaki czan zrozum to
-
No własnie smakowo mi jednak półtłusty bardziej smakuje. Ogólnie wybierałem półtłusty bo byłem pewien ze ma tyle samo białka co chudy. Albo moze w biedrze na wartosciach odzywczych sie machneli, ch.uj wie
-
A gdzie ja napisałem coś o barkach czytac nie umiesz? Gdzie ty tam widzisz dobry brzuch? Weź pokaz? Bo przy takiej sylwetce i niskim bf to brzucha tam nie ma praktycznie wcale. A chyba chodzi nam o ocene mięśni brzucha a nie tego ze ma brzuch bez sadła 'nie? Napisałem ze klata ok i propsy za niski bf . Tyle ze przypomnialo mi sie jak było zdjęcie owcy ktory zaczynał ćwiczyć a wron go krytykował że wygląda jakby siłownie widział w opowiesciach, hipokryzja poniewaz sam wygląda sporo gorzej. To widocznie nie potrafisz czytac ze zrozumieniem skoro w moim poście widzisz tylko krytyke. Jeżeli ten temat jest do llizania jaj to sorry nie wiedziałem, myslałem ze za pozytywne elementy sylwetki chwalimy a aza słabe punkty krytykujemy aby zwiększyć mobilizacje do poprawiania tych elementów. Więc proponuje zmienić tobie temat skoro jestes moderatorem tego działu na polizmy sie po jajach ok?
-
Nie wiem bo jadłem jakies 2 lata temu , ogolnie dla mnie przedtreningówki to strata kasy wystarczy samozaparcie i motywacja
-
No ale co tu oceniać? Niski bf, klatka całkiem ok, pleców brak, słabe przedramie, w porównaniu do el loco zanik mięśni brzucha. Pisze jak jest. A tu od razu spina , nie jarze. Chcesz to pogłaszcz go po jajkach kubaa ale ja nie wiem za co. Spoko wronnero zaczęłem ćwiczyć regularnie 4 miesiące temu. Idzie ok, dzięki że pytasz. Nie spinaj sie bo nie chce mi sie z tobą kłócić, byc moze tak ch.ujowo wyszłes na tym zdjęciu. Albo po prostu nie potrafisz przyjąc na klate krytyki
-
-
No własnie kto by ją tam chciał. Ona nie chciała clooneya więc kto by dopiero jego chciał!
-
Coś wierzyc mi sie nie chce. Az sprawdze jutro
-
Dzaidek clooney dostał kosza od Longorii
-
Dorian na propsie, podobało mi sie jego działanie, mocno nakręcony ale bez przesady. Nie tak jak ostatnio po jakims shitcie na argininie, myslałem ze dostane padaki
-
-
Taki sam biore tylko półtłusty. Byłem pewien ze ma właśnie kolo dwóch dych, ale wczoraj sobie żre, pacze a tam pisze 13g O_o
-
-
Biedronkowy twaróg ma 13g białka wtf?
-
Zapomniałem o tej grze. A pamietam demo nie stygło jak sie dorwalismy do niego z braciakiem
-
-
-
Nie wiem bo widziałem go tylko na zdjęciach nie na zywo
-
-
Ale ja taki mały nie jestem , waże 85 kilo
-
Zrobiłem sobie gotowane ziemniaczki, jajka sadzone plus podsmazone salami na patelni pepperoni. Mega
-
-
