Skocz do zawartości

Plugawy

Senior Member
  • Postów

    11 052
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    11

Treść opublikowana przez Plugawy

  1. nie chciało mi się pisać posta, teraz też mi się nie chce bo nie mam czasu. Chodzi o to, że nie zgadzam się w kwestii, że "nawet nie odczujesz jej działania". Odczuje i na pewno siła i waga mu skoczą, a po cyklu gdy zejdzie woda to będzie lepiej wyglądał niż jakby jej nie brał. Tylko musi pamiętać o diecie, ćwiczeniach i się nie opier.dalać. Poza tym zgadzam się, że z krety powinien skorzystać gdy już ma trochę stażu bo nie wykorzysta jej w pełni, co nie znaczy że nie zobaczy efektów.
  2. dziś na 18 do roboty na pięc godzin jutro wolne, a Wy co 10h i obiad ze słoika?

    1. Pokaż poprzednie komentarze  4 więcej
    2. Kenny tJJger

      Kenny tJJger

      Od 19.12.2014 do 7.01.2015. Sam sobie diluj.

    3. Gość

      Gość

      masz za duzo wolnego, to juz nie jest fajne

    4. Plugawy

      Plugawy

      bo papę w mrozie i śniegu ciężko kłaść pewnie

  3. Rękawiczki z napisem Gore to idealne rękawiczki dla takiego szatana jak Ty Siara
  4. Darkstone to było coś a nie jakieś tam Diablo gdzie nie można nawet punktów na staty wydać. DS>D3
  5. Plugawy

    Diablo III (X360/PS3)

    Poratuje ktos itemami i goldem dla postaci na Hardcorze, bo ju mnie ch.uj strzela. Postac 62lvl zdechla przypadkiem potem dwie kolejne na 40lvl. dobra dałem se rade, jak ktoś potrzebuje pomocy to pomogę
  6. Plugawy

    Buty

    mi się podobają, więc na serio muszą byc komiczne
  7. Plugawy

    Kawa

    Wczoraj kupiłem w biedrze kawę MK brazylia czy jakoś tak. Mają na stołach metalowych. Zaje.bista kawa. Jedna z lepszych jakie piłem jeśli chodzi o taniości bo tylko 5.99 za 250g czy jakoś tak. Polecam
  8. Alfę Romejo też http://youtu.be/_QI5VbTd1vM?t=19m24s tak mi się przypomniało czytając posty
  9. Plugawy

    Tekken Tag Tournament 2

    Też mogę pograć w Tekkensa więc jak ktoś chce to może dodać tylko dajcie znać w wiadomości że z pe jesteście bo inaczej kasuje.
  10. Plugawy

    Pomoc

    To kiedy mierzyc najlepiej puls? Przez dluzszy okres o tych samych porach? Czy centralnie po treningu?
  11. Grzybiarz mialem kiedys mutant massa, swoj droga od kanabisa i mi bardzo smakowal. Podlac mnie nie podlalo ale cos tam weszlo. Nie kupilem drugiego opakowania bo byl za drogi dla mnie i przeszedlem na tansze gainery UNS, ktore juz nie smakowaly tak dobrze. Masz problem z lapaniem masy to bierz go i pij obok zwyklego posilku. Ja bralem sniadanie do roboty a gainerem popijalem i wpadalo prawie 1500kcal. Zalezy jak sie bedziesz po nim czul, tj. Jak Twoj zoladek zareaguje i czy sie nie zbuntuje. W raziq czego bierz lacidofil na flore bakteryjna wtedy mina sraki i ewentualne skutki uboczne. Teraz juz biore tylko bialko bo wegle umiem juz sobie dostarczyc w naturalny sposob. A i nie pij gainera kosztem posilku. Chyba ze naprawde nie masz czasu. Najlepiej jak juz pisalem najpierw dajmy na to obiad a za godzine w pracy przykladowo walnij gainera. Potem za 2-3 godziny zarcie na przerwie.
  12. Plugawy

    Pomoc

    Moze nadmiar przedtreningowek wam bokiem wychodzi? Sam niczego nie biore przed cwiczeniami, ale tez czuje sie lekko ospaly. Rano kawa i rzen szen i jakos dzialam. Jakie cisnienie i puls jest w normie? Mierzylem ostatnio i mialem 110 na 74, puls 82. To chyba zbyt wysoki?
  13. Zawsze jak slysze slowo "wencel" to mam wrazenie ze ktos poprzestawial literki i powinno byc ,wentyl, ,cwel,
  14. Plugawy

    Zegary

    Myślalem, że napisałem XD i się dziwię czemu czarne wrzucasz XD
  15. Plugawy

    Potrawy wigilijne

    Yano dla Ciebie to powinien byc dzien jak codzien, bo co niby masz swietowac? A to ze siedzisz sam to pracujesz na to cale zycie. Czekam na nalesniki z kapusta i grzybami, ktore uwielbiam i rybe. To u mnie number one. Potem znajdzie sie miejsce na barszcz od szwagierki, paszteciki, pierogi, kapuche z grzybami, salatke itd. Tylko ze rano ide do pracy i na pewno nie bede w niej poscil w ilosci zarcia, wiec nie wiem czy wszystko wcisne w domu.
  16. Zapach choinki, a w TV Super Contra na Pegaza jako prezent. To były Święta, grało się z bratem do nocy!

  17. Plugawy

    Zegary

    Waldek ten zegarek jest czarny a miał byc biały, ale dzieki za linka przegladam własnie stronkę i może tego wezmę dla niej na urodziny: http://jubimax.pl/zegarek-timex-t2n791.html
  18. Nie wiem jak wam ale mi cytrynowa kola z biedry smakuje jak plyn do mycia naczyn. Bardzo rzadko pije smakowe shity, wiec moze dlatego nie mam spapranego smaku i czuje ten zaje.bisty posmak. Ogolnie za cola nie przepadam, chyba ze na Swieta do biedry wjechalo pepsi dwupak 1.25l za 5zeta o ile dobrze pamietam.
  19. Plugawy

    W co teraz grasz?

    Też pykam w Diabolo 3 ostro. Musze jeszcze hardcora przejsc czarodziejem, ale nie chce mi się za bardzo.
  20. Plugawy

    Zegary

    fajne babskie zegarki do 200zeta? Coś się znajdzie?
  21. Plugawy

    OFFTOPIC

    Ale wolniej się porusza, odczuwa głód nawet w większym stopniu niż ekto, bo częściej żre porównuję tutaj grubasa i chudzielca. Poza tym chudzielec szybciej się porusza i wykonuje polecenia, grubasy ociągają się ze wszystkim :truestory:
  22. Plugawy

    OFFTOPIC

    W ogole ektomorficy powinni miec dodatek do pensji na codzienny posikek albo dodatkowe 5min przerwy w robocie co by zapas zarcia zdazyc zjesc. A elita z tendencja do tycia powinna miec nieco nizsza pensje za slabsza wydajnosc w pracy.
  23. Plugawy

    Pomoc

    Forumek nigdy nie zapomni.
  24. Plugawy

    Diablo III (X360/PS3)

    mieliście takiego buga? https://www.youtube.com/watch?v=np-9CdRGMas specjalnie nagrałem, bo pierwszy raz widzę takie coś
  25. Nie boisz się zakwaszenia organizmu? Sporo się złego pisze na internetach o zbyt wysokim spożyciu białka, którego minusy wychodzą dopiero na starość, tj. większe prawdopodobieństwo raka, wspomniane zakwaszenie to między innymi. Nie chce mi się powtarzać tekstów z jakichś internetowych felietonów, ale coś w tym musi być skoro ten temat pojawia się dosyć często. 3.5-4 gram białka na kg to podobno dużo za dużo, w każdym razie bałbym się tyle żreć. Na pewno też czytałeś teksty na ten temat, nie zawsze pisane przez jakieś autorytety jak to zwykle bywa.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...