Plugawy

Rzeczywiscie fajny.

Czy na czczo to istnieją jakieś legendy na ten temat, że wchłaniać się szybko będzie. Jak Cię brzuch boleć zacznie i sraka męczyć po braniu na czczo to bierz 30min po śniadaniu. Kupiłeś sobie trochę fajnych rzeczy, jesteś podjarany, to teraz nie olej sprawy i bądź systematyczny i konsekwentny w ćwiczeniach, bo wszystko pójdzie na marne.

Tak jak JJ teoretyk kulturystyki :no offence:

Ulica to Tekken Revolution i spamowanie specjalami

Twoje umiejętności * szczęście / umiętności oponenta * ilość przeciwników = walka na ulicy tak wygląda wzór. Można być zaje.bistym na tarczach, świetnym w sparingach, a na chodniku dostać miękkich nóg i zrobić pare głupich błędów przez które dostanie się wpier.dol. Pamiętajcie, że jeśli ktoś chce się z Wami trzaskać na ulicy to najpewniej dla niego to nie pierwszyzna w takich warunkach "sparować" i to już jest jego przewaga jeśli nikt dotąd nie miał takiej sytuacji. Trenując na treningach za worek/tarczę wyobrażam sobie przeciwnika, a w walce z przeciwnikiem widzę tarczę, w którą muszę wklepać kombinacje. Taki jest mój sposób. Miałem już pare sytuacji na ulicy i w momencie zagrożenia automatycznie włączała mi się lampka co w danej chwili mogę wlepić. Warto też pamiętać, żeby na treningu dawać z siebie 100% nie oszczędzać się "bo to pierwsza seria a czeka jeszcze 5" i będą machał rękoma/nogami w slow-mo. Trzeba jechać na 90-100% i wymagać od siebie jak najwięcej bo na ulicy nie będzie zmiłuj.

Kanabis dobijasz do 90? Nieźle koksie chcę Cię zobaczyć

nie chciało mi się pisać posta, teraz też mi się nie chce bo nie mam czasu. Chodzi o to, że nie zgadzam się w kwestii, że "nawet nie odczujesz jej działania". Odczuje i na pewno siła i waga mu skoczą, a po cyklu gdy zejdzie woda to będzie lepiej wyglądał niż jakby jej nie brał. Tylko musi pamiętać o diecie, ćwiczeniach i się nie opier.dalać. Poza tym zgadzam się, że z krety powinien skorzystać gdy już ma trochę stażu bo nie wykorzysta jej w pełni, co nie znaczy że nie zobaczy efektów.

Rękawiczki z napisem Gore to idealne rękawiczki dla takiego szatana jak Ty Siara

Poratuje ktos itemami i goldem dla postaci na Hardcorze, bo ju mnie ch.uj strzela. Postac 62lvl zdechla przypadkiem potem dwie kolejne na 40lvl. dobra dałem se rade, jak ktoś potrzebuje pomocy to pomogę

mi się podobają, więc na serio muszą byc komiczne

Wczoraj kupiłem w biedrze kawę MK brazylia czy jakoś tak. Mają na stołach metalowych. Zaje.bista kawa. Jedna z lepszych jakie piłem jeśli chodzi o taniości bo tylko 5.99 za 250g czy jakoś tak. Polecam

Alfę Romejo też http://youtu.be/_QI5VbTd1vM?t=19m24s tak mi się przypomniało czytając posty

Też mogę pograć w Tekkensa więc jak ktoś chce to może dodać tylko dajcie znać w wiadomości że z pe jesteście bo inaczej kasuje.

To kiedy mierzyc najlepiej puls? Przez dluzszy okres o tych samych porach? Czy centralnie po treningu?

Grzybiarz mialem kiedys mutant massa, swoj droga od kanabisa i mi bardzo smakowal. Podlac mnie nie podlalo ale cos tam weszlo. Nie kupilem drugiego opakowania bo byl za drogi dla mnie i przeszedlem na tansze gainery UNS, ktore juz nie smakowaly tak dobrze. Masz problem z lapaniem masy to bierz go i pij obok zwyklego posilku. Ja bralem sniadanie do roboty a gainerem popijalem i wpadalo prawie 1500kcal. Zalezy jak sie bedziesz po nim czul, tj. Jak Twoj zoladek zareaguje i czy sie nie zbuntuje. W raziq czego bierz lacidofil na flore bakteryjna wtedy mina sraki i ewentualne skutki uboczne. Teraz juz biore tylko bialko bo wegle umiem juz sobie dostarczyc w naturalny sposob. A i nie pij gainera kosztem posilku. Chyba ze naprawde nie masz czasu. Najlepiej jak juz pisalem najpierw dajmy na to obiad a za godzine w pracy przykladowo walnij gainera. Potem za 2-3 godziny zarcie na przerwie.

Moze nadmiar przedtreningowek wam bokiem wychodzi? Sam niczego nie biore przed cwiczeniami, ale tez czuje sie lekko ospaly. Rano kawa i rzen szen i jakos dzialam. Jakie cisnienie i puls jest w normie? Mierzylem ostatnio i mialem 110 na 74, puls 82. To chyba zbyt wysoki?

Zawsze jak slysze slowo "wencel" to mam wrazenie ze ktos poprzestawial literki i powinno byc ,wentyl, ,cwel,

Myślalem, że napisałem XD i się dziwię czemu czarne wrzucasz XD

Yano dla Ciebie to powinien byc dzien jak codzien, bo co niby masz swietowac? A to ze siedzisz sam to pracujesz na to cale zycie. Czekam na nalesniki z kapusta i grzybami, ktore uwielbiam i rybe. To u mnie number one. Potem znajdzie sie miejsce na barszcz od szwagierki, paszteciki, pierogi, kapuche z grzybami, salatke itd. Tylko ze rano ide do pracy i na pewno nie bede w niej poscil w ilosci zarcia, wiec nie wiem czy wszystko wcisne w domu.

Waldek ten zegarek jest czarny a miał byc biały, ale dzieki za linka przegladam własnie stronkę i może tego wezmę dla niej na urodziny: http://jubimax.pl/zegarek-timex-t2n791.html

Nie wiem jak wam ale mi cytrynowa kola z biedry smakuje jak plyn do mycia naczyn. Bardzo rzadko pije smakowe shity, wiec moze dlatego nie mam spapranego smaku i czuje ten zaje.bisty posmak. Ogolnie za cola nie przepadam, chyba ze na Swieta do biedry wjechalo pepsi dwupak 1.25l za 5zeta o ile dobrze pamietam.

Też pykam w Diabolo 3 ostro. Musze jeszcze hardcora przejsc czarodziejem, ale nie chce mi się za bardzo.

fajne babskie zegarki do 200zeta? Coś się znajdzie?

Ale wolniej się porusza, odczuwa głód nawet w większym stopniu niż ekto, bo częściej żre porównuję tutaj grubasa i chudzielca. Poza tym chudzielec szybciej się porusza i wykonuje polecenia, grubasy ociągają się ze wszystkim :truestory:

W ogole ektomorficy powinni miec dodatek do pensji na codzienny posikek albo dodatkowe 5min przerwy w robocie co by zapas zarcia zdazyc zjesc. A elita z tendencja do tycia powinna miec nieco nizsza pensje za slabsza wydajnosc w pracy.