Litwin81

To Vietnam bardziej zasługiwał na taka kasę niż to coś

Bo obieranie granatu ma spowodować spalenie kalorii

Nie sypiam,ale ważę w kuchni.

Fajne że 2 stingery i chooper down,ludzie nie ogarniają jeszcze flar i dzisiaj wpadło kilka killi przez zestrzelenie heli.

Od 20 grudnia,mało węgli,dużo białka,tłuszczy nie ruszałem. męczy staw barkowy, bardzo nienaturalny ruch. nie polecam, a nawet odradzam Spróbuj to nie jest takie złe jak się wydaje,ale na ujemnym skosie,na prostej i w górę bolą barki.

Ludzie to tylko owoc,wystarczy poćwiczyć

Mam patenta Obierasz go jak jabłko,jak dostaniesz się do tej białej wyściółki to nacinasz dwa bieguny wgłąb,tak aby widzieć owoce,robisz dwa paski na 1 cm szerokości od bieguna do bieguna,łamiesz na pół i wybierasz pojedynczo pestki.

Jadłem go,dobry jest.

Z tego co czytałem smalec ma wysoką temp dymienia,więc może nadać do smażenia.Ale dane są dziwne od 121 do 218.

Ja teraz na redukcji jem 2100 i wiecznie głodny chodzę

Słodka ta stevia,ale ma zbyt ziołowy posmak jak na dodatek do ciasta,muszę kupić ksylitol

Kufa jakie to brzydkie No i celowania to jakaś padaka.

Nie miałem szerzej,czułem klatę a opuszczając do gardła czułem że mega góra klaty się spinała.

Tak jak robisz to siedząc a ja leżałem na ławce skośnej w dół.Dzisiaj też coś mnie łapało to poszedłem na 30 min do sauny na podczerwień.

Ja bym zjadł do końca.

Dzisiaj plecy,lekko klata i interwały(znudziły mi się aeroby). Klata: -wyciskanie na skosie w dół do gardła: *40 kg na 12 *60 kg na 12 -wyciskanie na skosie w dół podchwytem: *40 kg na 12 *60 kg na 12 *80 kg na 12 -rozpiętki: *22 kg na 12 Plecy: -martwy ciąg: *80 kg na 12 *130 kg na 12 w dropie z 80 kg na 12 -wiosłowanie pod kątem 90 stopni: *42 kg na 12 *62 kg na 10(filmik poniżej) -wiosłowanie pod kątem 45 stopni: *80 kg na 10 -ściąganie kierownicy do klaty leżąc: *30 kg na 12 *45 kg na 12 -podciąganie młotkowe: *9 -podciąganie szerokie: *9 Interwały 5 serii:1 minuta biegu i 2 min wyciszenia *15 km/h *16 km/h *18 km/h *20,5 km/h *21 km/h i od 30 sek 19 km/h

Zamówiłem ją by zrobić sobie na niej sernik,jak mi smakowo nie podejdzie to kupię ksylitol,który mi smakuje.

W sumie to jest myśl , kupiłbym stevie w proszku by kogla mogla robić. Jedyny problem to cena Ja zamówiłem teraz 100 gram za 20 zeta i jeżeli wierzyć opisom to 1 gram to odpowiednik 5 gram cukru,więc styknie na długo.

Po co aspartam skoro jest ksylitol i stevia

Ja uwielbiam te batony: http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html Drogie ale mało cukru,słodzone ksylitolem,zero tłuszczy trans,a ten karmelowy lepszy od snickers.

Miałem o to ostatnio spinkę z pomocnym na innym forum,gdzie obaj jesteśmy modami(między innymi nagrał ten filmik by mi dokuczyć,bo większość osób przyznawał mi rację).Ja uważam że powinno się smażyć na oliwie ale nie extra virgin z trzech powodów: -kto stoi z termometrem i monitoruje czy temp. smażenia przekroczyła 166 stopni,bo której to temp. zachodzą szkodliwe zmiany w oliwie? -oliwa z wytłoczyn ma temp. dymienia 210 stopni czyli jeszcze lepiej sprawdza się w obróbce cieplnej, -a skoro smażenie to tylko obróbka cieplna,to po co marnować extra virgin?Przecież smażąc na niej nie oczekujemy że wchłonie się do smażonego produktu i dostarczy swoje drogocenne składniki(skwalen,kwas oleinowy),lepiej już przygotowany produkt polać oliwą.

Jak nie czyści to jedź.Na oliwie można,tylko na extra virgin lepiej nie,bo ma temp dymienia 166 stopni a pożądana temp smażenia to 180.

Jak była zamknięta to ja bym się nie obawiał,jak wywietrzało to może stracić trochę składników odżywczych.

No to ona raczej ma uczulenie.

Może,zrób sobie testy.Mnie pali po Oliwie zawsze