maciucha

zostawiłem w zeszłym roku latem samochód ze skórzanymi siedzeniami (czarne siedzenia, czarne auto) na kilka godzin na pakringu przed centrum handlowym i w 60km drodze powrotnej przepraktykowałem wszystkie pozycje lewitująco_małyszowo_półdupkowe od tego czasu też wożę ze sobą ręcznik

ale wsiadałeś do auta ze skórzanymi fotelami w jakiś upalny dzień w lipcu, po tym jak auto stało, dajmy na to, 3 godziny na parkingu?

Red, w grudniu pod koniec masówki jadłem koło 4000kcal i 400g węgli dziennie i przez miesiąc nic nie przytyłem

skóry w aucie to prawdziwe przekleństwo zimą du.pa na nich rano zamarza, a latem jak dotkniesz to w te najbardziej słoneczne dni można się poparzyc

@Maciucha Nie palisz papierosow? Mialem tak jak jaralem, 4-6razy w roku gardlo/oskrzela, nie jaram 3 lata i zachorowalnosc spadla do raz, maks dwa. sam w życiu nie spaliłem nawet jednej fajki, za to rodzice od zawsze kopcili i to dosc sporo

no jechałem ostatnie pół roku na mocnym zmęczeniu (praktycznie zero wolnych dni w tygodniu, 5-6h snu) i nawet jeśli jako tako dawałem radę, to organizm pokazał mi wielkiego fakasa jeszcze rok temu mogłem wyjsc na luziku na koszuli na 10 minut na dwór przy -10'C i nawet kataru potem nie miałem, ale jak widac brak odpoczynku potrafi wszystko diametralnie zmienic

przecież to ostatni sezon ma byc

moje robienie formy już całkowicie ch.uj bombki strzelił zrobiłem w tym tygodniu 2 lekkie FBW i chciałem powoli wchodzic na właściwe obroty i przypałętała się do mnie pierwsza od 6 lat angina gardło kompletnie zaje.bane, kolejny antybiotyk na 10 dni i zakaz ruszania du.py z domu przez tydzień aż kur.wica chwyta

coś pięknego patrzec jak te pozerskie, płaczliwe panienki przepjerdalają w tak efektowny sposób cały sezon

Yano, jak robiłeś to ciasto? Zwykłe naleśnikowe?

założe się, że milan od grania na akordeonie ma zaje.biście wyrobione bicepsy, barki i kaptury a pchanie gromadki dzieciaków w wózku łydy i uda rzeźbi jak mało co jeszcze sie (pipi)a zdziwicie hejterzy zawistnicy

A Flavio nie ma bana na F1 po tej akcji w Singapurze?

Myślicie, że po odejściu Domenicallego ściągną do Ferrari Brawna z wakacji na przyszły rok?

mówiac 'bujnac przez miasto' masz na myśli jazde samochodem?

o wy szatany!

nie wiem jak wy, ale samemu upijam sie na smutno i jeszcze nigdy nic dobrego z tego nie wynikło co innego z ziomeczkami, wtedy zawsze na wesoło

chodziło mi o większe internetowe sklepy - ultima itp.

zawsze wołali 200zł w dzien premiery (choc wiadomo że potem cena spadała w oczach)

zrobiłem sobie dziś po tej prawie miesięcznej przerwie godzinny FBW (po jednym cwiczeniu na każdą partię) i choc było ciężko nawet przy dosc obciętych ciężarach, to pod koniec treningu organizm był tak naładowany hormonami, że czułem się jak na naprawdę dobrym haju (zasługa miesięcznej przerwy, czy wszystkich partii na jednym treningu?) siłownia GOTY

przecież wrzucił foto do poprzedniego posta

właśnie wkleił niby że beka, niby że kokardka, a tak naprawde liczy że powiemy 'co ty (pipi)sz, przeciez dobre strasznie'

szarku, wielkie propsy za jakiś czas dokładnie tak chciałbym wyglądac ile czasu zajęło ci dojscie do takiej formy?

nie będę teraz ryzykował latania po dworzu, bo nie mam czasu na jakieś choróbska i przeziębienia, a po antybiotyku organizm z pewnością się jeszcze w 100% nie zregenerował

no ja ostatnio też tylko siedze całymi dniami nad książkami i nawet spacer z psem wydaje się super opcją zrobie sobie jutro jakiś 40-50 minutowy trening i mam nadzieje że nic nie pjerdolnie

macie chłopaki rację nie chodzi mi o to żeby nagle na(pipi)iac i robic formę, bo tej niestety już takiej jakiej planowałem nie będzie, ale jak przestalem cwiczyc to nagle mnie bolą kolana, plecy i generalnie czuje sie momentami jakbym miał 100 lat i chce to ciało znowu rozruszac.