Yakubu

4-5kkcal dziennie i może przytyjesz. Jak będziesz jadł mniej kalorii niż powinieneś to żadna odżywka nie sprawi, że przytyjesz. Ewentualnie sterydy, ale na tym się nie znam. No i przydałby się jakiś trening, bo bez ciężarków to się raczej co najwyżej skinny fat zrobisz.

wksklep.pl polecam

39 mam. 3cm to ile to będzie? 3-4 miesiące?

Ja myślałem, że mu dziewczyna zakazała foruma. A tera myślę, że odeszła. Albo on odszedł. Jak tam klata młody kawalerze?

Dobrze mi się zdaje, że pierwsza mapka miała być za darmo?

U mnie rewelacja.

Poproszę o wrzucenie do raków firmę microsoft

Mistrz Anglii "nie stawiamy sobie dużych celów. Zamierzamy się cieszyć każdym meczem, wynik to sprawa drugorzędna". Mistrz Polski "haha przeyebiom wszystko, zero punktów, zero bramek zdobendo i w ogóle haha". "co? awansowali do LE, haha real i borussi się nie chciało, sportingowi też się nie chciało haha beka xddd"

Ojej. Ten Real i Borussia to muszą być bardzo słabe kluby, że tyle jest bólu o to, że Legia będąc z nimi w grupie awansowała jedynie do Ligi Europy, a nie do co najmniej półfinału Czempions Lig.

Piszesz o tym Ronaldo co miał mieć po meczach z Legią zapewniony tytuł króla strzelców, a nie strzelił nawet jednej bramki? xd

Ficek, a ty na ten ruch to chociaż chodzisz, czy łączy cię z nim jedynie miejsce urodzenia?

Śmiesznie to wyglądają hejterzy piszący, że Legia bije wszystkie negatywne rekordy w LM, a w mocnej grupie ustrzeliła 9 bramek, ugrała 4 punkty i awansowała do LE. I co było dwa miesiące temu? Hurr durr beka z Legii, zero punktów będzie, tysionc bramek stracą, a jak się okazało inaczej to łeee Realowi się nie chciało, Borussia grała jak na treningu, więc te cztery bramki to się w sumie nie liczą, a Sporting? Wolą w lidze grać, kogo tam LE interesuje. Gardzę. Manchester United zniszczą 4:1 na wyjeździe to też będzie pisane, że drugim garniturem grali, bo Mkitarjan, czy tam Carrick na ligę się nie łapią xd

No wiadomo, przecież trzecie miejsce w grupie LM za Realem i Borussią to wstyd i w ogóle nie wracajcie do domów xd Półfinał co najmniej miał być guuurwa, po dobrej grze.

A trzy zero już mogli być!

Miało być piłkarskie święto, a Sporting woli jakieś nudne (pipi) grać jak nic się nie zmieni to idę spać po pierwszej połowie

Być doopką 52kg i robić 135kg na osiem razy w przysiadzie, co za problem? Jak ostatnio nie miałem chęci do siadów to teraz tylko czekam na piątunio i kolejne siady. Po deloadzie idzie progres, że hej https://youtu.be/0grRA286LZM

Manhattany bywaja po ~12 jak i po 15. Jak ktoś patrzy na ceny przed zakupem to różnica znacząca dlatego żek napisał , że z promocyji. Nazwij mnie biedakiem, ale jak mam u siebie w sklepie puszkę pepsi po 1,50 i widzę gdzie indziej po dwa ziko to... no nie kupie, ni luja. Choć cena tych lodów mogła się zmienić , bo ostatnio z dwa lata temu kupowałem.

(pipi)ony jak on to robi :0 A Ronaldo dalej z wolnych albo w mur albo 20m mad bramka xd

I...ile? xd to juz wolę Manhattan kupić w jakiejś promocji

no to ping to taki trochę janusz kolekcjonowania

Dobrze, że mam w diecie 4000kcal to sobie może kupię te hagen dasz jak tak zachwalacie

Boruc widzę dalej w formie xd

Dla mnie pięć minut orbitreka przed treningiem jako rozgrzewka to już męka jest xD Byłoby 10, ale no nie chce mi się, nudzi mi się na tej naszynie i tylko patrzę na stoper mając nadzieję, że szybko minie. Za to piłka nożna jak najbardziej, jeszcze jak. Dzisiaj dwie godziny biegania będzie i myślę ile kcal dodać. Pewnie skończy się jak co tydzień, zamówię pizzę i po prostu zjem więcej niż na co dzień.

Do niedawna myślałem, że nie mam tvp sport, aż przeglądam kanały analogowe(?) i eureka! Jednak mam. Właśnie oglądam sobie New Jersey - Nashville i kurde o ile mecz bardzo dobry to komentarz tak muli, że glowa mala ;/ Jakbym ogladal po północy to bym odpadł po kilku minutach. Aż szkoda, że nie można zmienić na angielski Jest gdzieś w internecie miejsce gdzie można sprawdzić kiedy i jakie będą pokazywać mecze? Nie chce mi się co chwile kukać do tele tygodnia.

Może jo, ale te ohp w fbw jest po to żeby poza barkami do(pipi)ac odpowiednio górę klaty, dół pleców, tricepsy, zębate przednie i kilka innych pomniejszych mięśni i dlatego ciężarma być duży.W te większe ilości powtórzeń można się pobawić w drugi dzień, jak w rozpisce są wznosy bokiem.