Skocz do zawartości
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Forum PSX Extreme

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Yakubu

Senior Member

Treść opublikowana przez Yakubu

  1. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    "Najgorsza" drużyna w historii ligi mistrzów na wiosnę roz(pipi)i Manchester United w Lidze Europy. Zapamiętajcie te słowa.
  2. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    To ten ruch jeszcze nie zbankrutował, że ficuś tak się rzuca?
  3. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    Gdyby nie Cierznisk, Czerwiński i te siedem bramek to mógłby ładny pogrom być na wyjeździe.
  4. Yakubu odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Pan Saker mówi żeby deload robić co 4-6 tygodni. Ja nie zrobiłem i mam ała z barkiem, tera będę robił regularnie.
  5. Yakubu odpowiedział(a) na Mroku temat w Battlefield
    Jak wy robicie te filmiki co je wrzucacie czasem? Da się to na konsoli zrobić, czy na komputrze trzeba? W sensie, że kilka filmików poprzycinać i połączyć, mam takiego skilla, że szkoda żeby się zmarnował. Btw ten zestaw do niszczenia czołgów co się go podnosi ze skrzynki jest przegięty, ponad piętnastu typa ustrzeliłem zanim mi się naboje skończyły Szkoda, że nie ogarnąłem z zapisaniem na dysk ;(
  6. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Badania pokazują, że białko z ryżu(xd) daje takie same efekty co białko z serwatki. Pozamiatane :walec: Zaczyna się od Snickersa, później nie możesz wytrzymać i lecisz po Kitkata, później całe dnie myślisz o czekoladach, a może jakiegoś wertehrs original by zjeść jednego albo pięć i może żelki do tego. Się śmiejesz z IIFYM, ale to nie taka łatwa sprawa wliczyć 4 kostki czekolady i nie zjeść całej tabliczki na raz
  7. Yakubu odpowiedział(a) na Mroku temat w Battlefield
    Kurna przez te medale ratio mi leci w dół jak po(pipi)ane. Trzy medale w tym tygodniu już zdobyłem, teraz czwarty cisnę i muszę pięciu typów ubić rewolwerem bez zgonu. Nie ma to jak ubić czterech, paść i obserwować medyka jak obok krąży i nie wbija ci igły w dupę. Albo jak musisz pięć headów wbić i żeby typ umarł musisz dwa razy w głowę trafić, ehh
  8. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Wpisuję wszystko co zjem w fatsecret i razem ma być ok 150g białka, a z czego się uzbiera to na to nie patrzę.
  9. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Wcześniej tak piłem, bo miałem imprezy w jelitach. Teraz chciałem wypić na raz z kreatyną, ale tak śmierdzi, że myślę że się zepsuło i póki co nie biorę, myślę czy nie wyrzucić. Amino Power L-Arginine SFD. Następnym razem chyba cytrulinę wezmę.
  10. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Wcinam ~2g białka na kg masy ciała z bardzo różnych źródeł (mięso, jaja, czekolada itp.), więc aminogram wpc, które zjadam z corn flakesami w ilości 50g co 2/3 dni jest strasznie mało znaczący. Nic by mi to nie dało jakbym sobie kupił dwa razy droższe białko. Kreatynę też biorę najtańszą, bo daje takie same efekty co to hiper dooper droższe kreatyny.
  11. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Przecież jest droższe, więc lepsze
  12. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    No to tera będę brał od WK Z l-argininy ktoś korzysta? Długi czas rozrabiałem w 1,5l wody z kreatyna i inuliną, jakiś czas temu rozrobiłem w szejkerze i waliło stęchlizną. To normalne, czy się spsuło?
  13. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Jak dwa razy droższe skoro dajesz 130 za dwa kilo, a ja daję stówę za (pipi) z all nutrition 1800g i jeszcze szejker gratis dostaję
  14. Yakubu odpowiedział(a) na Andżej temat w SpartakuS
    Za tą cenę to ci tłuszcz urośnie, a nie mienśnie. Sam mówiłeś.
  15. Yakubu odpowiedział(a) na Pelipe temat w Kącik Sportowy
    No i chuy no i cześć
  16. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Klub Smakosza
    Od najbliższego poniedziałku w McDolan McMuffin Farmerski od 7:00 do 8:00 za darmo.
  17. Yakubu odpowiedział(a) na Mroku temat w Battlefield
    Pograłem dziś z cztery godziny i mam glitch że jak strzelam to kolo nożem w powietrzu ciacha masakra
  18. Yakubu odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Żurawie są niesamowite
  19. Yakubu odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    Ehh z barkiem coś nie teges i sobie tydzień deloadu robię, przy ohp i wznosach coś mnie kłuje między barkiem a bickiem, więc pora odpocząć trochę. No i z progresem się mega męczę, ciekawe czy coś się ruszy po deloadzie. Póki co klata 5x5x82,5, ohp 5x4x55, martwy 5x4x120, przysiad 5x5x105. Bez rewelacji, ale jakbym zjadł dwa snickersy przed treningiem to może by poszła stówka na klatę
  20. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    Ja bym wyróżnił jedynie Wszołka, coś próbuje kąsić jeno dośrodkowania kuleją. Bereszyński w ataku nie najgorzej, ale w obronie cienko.
  21. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    Wstyd się przyznać, że jednak to oglądam. Poziom większości zmienników oceniam na smutny.
  22. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    Będzie to na czymś innym niż tvp1? Bo jak nie to wolę iść w kimę.
  23. Yakubu odpowiedział(a) na Cris temat w Kącik Sportowy
    Rano przed śniadaniem jakieś caffe futbol oglądałem i Matysek (pipi)i, że Boruc nie zagra na miliard procent. Ahh jak lubię jak niby eksperci są sorowadzani tak szybko na ziemię
  24. Na szczęście Rocky Balboa o 20.10 na TVP2
  25. Yakubu odpowiedział(a) na Nsp temat w SpartakuS
    https://youtu.be/MunzQ-qe7xc Może to ci coś pomoże

Account

Navigation

Szukaj

Szukaj

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.