bad-garfield 0 Opublikowano 28 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 28 Października 2009 (edytowane) ciag dalszy.... Wszystko seria Klatka - 105kg Rozpietki - 25kg na reke (hantle, lezac) Barki - 75kg (sztanga za glowa) Biceps - 48kg (gryf), 25kg (hantle) Triceps - 50kg (francuskie lezac), 30kg (hantel zza glowy), 40kg (wyciag) Kaptur - na wyciagu 90kg Plecy - 75kg (wyciag za plecy), 60kg (wyciag,tyle , ze do klaty) Wycisk na klate - 120kg Waga...... powiem tak, od jakiegos czasu znowu zaczalem rypac nadgodziny w pracy i odbilo sie to wlasnie na mojej wadze. Zgubilem 2kg i w sumie waze tera 62kg. pizd@ jak choj Edytowane 28 Października 2009 przez bad-garfield Cytuj Odnośnik do komentarza
Dziewiątek 88 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 masz 62kg i seriami na klate bierzesz 105kg? jasne. Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Wyniki prawie uderzające w s-f imo. Jesli faktycznie jest jak mówisz (nie chce mi sie wierzyć) to rispekt. Cytuj Odnośnik do komentarza
QBH 246 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 mnie najbardziej ciekawia te rozpietki z 25 kilogramowym hantlem w łapie. ale ch,j wie, moze to jakis (maly ; ) fenomen, nic nie neguje ;o. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 416 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Chciałbym zobaczyc jak on wygląda Cytuj Odnośnik do komentarza
suli 0 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Pewnie 62 kg ,a podnosi ponad stówe .Chyba ,że ma takie mocne kości ,że jeszcze sztanga go nie zabiła . Cytuj Odnośnik do komentarza
Shago 3 505 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Panowie - czytajac Wasze posty, tylko mnie mobilizujecie do pracy Cytuj Odnośnik do komentarza
bad-garfield 0 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Z silownia mam do czynienia 7 lat. Czemu taka waga? Dieta. U mnie nie istnieje. Jem to na co mam ochote. A czasem nie jem, bo nie mam czasu. Cwicze, bo naprawde to lubie. Canabis chcialbys zobaczyc jak wygladam. Nie wiem czy jest sens sie pokazywac, bo wygladam normalnie, ale skoro naprawde chcesz, no to dobra, bede mial czas wrzuce jakies zdjecie. Moze nawet filmik dla niedowiarkow. El Loco Choco, nie jest to zadne s-f, tylko zapierdalanie ponad wlasne sily i nie ulatwianie sobie tego odzywkami czy innymi "witaminami". Pamietam kiedy zaczynalem cwiczyc, poznalem kolesia ktory wazyl 60pare kilo i walil 100ta na serie na klate. Ja po prostu nie wierzylem, bylo to dla mnie niemozliwe. No i niemozliwe stalo sie mozliwe. Ale trzeba bylo czasu. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 416 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Wyobrażałem sobie ciebie tak Cytuj Odnośnik do komentarza
kotlet_schabowy 2 671 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 Takie osoby mają właśnie zayebiste predyspozycje do zawodów, typu trójbój itd. Wyniki mocarne, co nie znaczy, że nie możliwe. Wystarczy poczytać o wynikach uczestników takich zawodów : rekordy na klatę to często okolice 200 % wagi zawodnika. Cytuj Odnośnik do komentarza
HOT D-O-double_G 0 Opublikowano 29 Października 2009 Udostępnij Opublikowano 29 Października 2009 mnie najbardziej ciekawia te rozpietki z 25 kilogramowym hantlem w łapie. ale ch,j wie, moze to jakis (maly ; ) fenomen, nic nie neguje ;o. Może ćwiczy na amerykańskiej siłowni i nie wie, że ciężary podane są w funtach ;] Cytuj Odnośnik do komentarza
bad-garfield 0 Opublikowano 1 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 1 Listopada 2009 (edytowane) http://www.youtube.com/watch?v=PH539V7EewM Bedzie czas to rzuce cos jeszcze. Aha HOTDOG i ten naklad to kilogramy, nie funty ;] Co do mistrza Lee to pudlo. Zdj w fotach Edytowane 1 Listopada 2009 przez bad-garfield Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 062 Opublikowano 1 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 1 Listopada 2009 fajna silka 25kg na lape przy takiej wadze robi wrazenie. Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 2 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 2 Listopada 2009 Jesli faktycznie jest jak mówisz (nie chce mi sie wierzyć) to rispekt. Podtrzymuje.No i pozostaje uwierzyc hehe najs najs. Cytuj Odnośnik do komentarza
Dziewiątek 88 Opublikowano 2 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 2 Listopada 2009 garfield, nieźle tylko kurde, niech Cie ktoś asekuruje przy tych 120kg Cytuj Odnośnik do komentarza
bad-garfield 0 Opublikowano 3 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 3 Listopada 2009 garfield, nieźle tylko kurde, niech Cie ktoś asekuruje przy tych 120kg Jesli ogladales to drugie video na tamtym profilu to te wyciskanie bylo spalone, wiecej sie usmialem przy nagrywaniu tego niz wycisnalem. Poza tym zrobilem jeszcze ten blad, ze wlazlem pod ciezar bez zadnej rozgrzewki. Cytuj Odnośnik do komentarza
HOT D-O-double_G 0 Opublikowano 3 Listopada 2009 Udostępnij Opublikowano 3 Listopada 2009 http://www.youtube.com/watch?v=PH539V7EewM Bedzie czas to rzuce cos jeszcze. Aha HOTDOG i ten naklad to kilogramy, nie funty ;] Co do mistrza Lee to pudlo. Zdj w fotach Przecież żartowałem sobie ;] Cytuj Odnośnik do komentarza
mj 13 Opublikowano 25 Marca 2010 Udostępnij Opublikowano 25 Marca 2010 jak tam pizgacie cos zelazo w sezonie wiosennym panowie ? Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 25 Marca 2010 Udostępnij Opublikowano 25 Marca 2010 (edytowane) No wlasnie ja mialem napisac ze jak nigdy nie robie miarek to ostatnio na klate sie zmierzylem i przy wadze 67kg wyszlo 95.kg z czego jestem niezmiernie zadowolony.Zeby nie bylo nie na wolnym ciezarze ale na maszynie Smitha.Innej opcji tutaj nie mam. Edytowane 25 Marca 2010 przez El Loco Chocko Cytuj Odnośnik do komentarza
Infidel 218 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 215kg na klatke 36 podciagniec waga: 130kg Cytuj Odnośnik do komentarza
Blaise 3 602 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 O (pipi)a, 130 kg ważysz ? Ja pier.dolę, jaki byk !! Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 416 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 Fajnie też ze jako awatar ma 50 kilo młodszego brata , no chyba ze ma 3 metry wzrostu Cytuj Odnośnik do komentarza
Infidel 218 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 (edytowane) Fajnie też ze jako awatar ma 50 kilo młodszego brata , no chyba ze ma 3 metry wzrostu Co masz na mysli? (choc powoli sie domyslam) Edytowane 4 Lipca 2010 przez InFiDeL Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 416 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 Nie no nic, pewnie kochasz swojego 50 kilo młodszego brata i dlatego masz go w awatarze. OK Cytuj Odnośnik do komentarza
Infidel 218 Opublikowano 4 Lipca 2010 Udostępnij Opublikowano 4 Lipca 2010 Zdjecie w awatarze jest sprzed roku,bo nie mialem ostatnio checi na robienie nowych zdjec(moge ci podeslac te fotki,to zobaczysz,ze nie jest tak krucho). Zreszta,mam 195cm wzrostu. Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.