Motywacja

[Daffy 10 154]

nie za marzenia tylko za atencje - napisalismy w pokaz swoja twarz, ze ma helm na glowie i zaraz sie zgolil na lyso, napisalismy, ze przytyl i juz nagle sie odchudza, niech mu ktos napisze, ze ma skoczyc z mostu

[krupek 15 393]

Rayos, skocz z mostu.

[YETI 10 742]

zaniedbałem się przez ostatni rok i nie widzę problemu, żeby wrócić do starej wagi

Taka dobra rada, odłóż gierki Nintendo, pograj w Girsy czy GoW, żeby ci testosteron wrócił do odpowiedniego poziomu.

[Litwin81 1 154]

. Skutek tego jest taki, że przez 2 tygodnie zrzuciłem jakieś 3kg,

Zdrowo tygodniowo schodzi się od 0,5 do 1 kg,prawie mieścisz się w tym zakresie.Na bank nie zeszło ci mięso,co najwyżej woda zeszła.

[kanabis 21 644]

Litwin jaki żartowniś że rayosowi spadło mięso. To tak jakby napisać bezrobotnemu że stracił prace

[II KoBik II 2 635]

Woda, kupa i schudlem xD

[kultywator 2 083]

nie za marzenia tylko za atencje - napisalismy w pokaz swoja twarz, ze ma helm na glowie i zaraz sie zgolil na lyso, napisalismy, ze przytyl i juz nagle sie odchudza, niech mu ktos napisze, ze ma skoczyc z mostu

 

Chyba trzeba by napisać żeby nie skakał

[krupek 15 393]

Tyle pyszności.

 

[Plugawy 3 540]

Gdzie?

[krupek 15 393]

Na talerzu... nad talerzem...

[SpacierShark123 1 454]

To jest motywacja !

Barki porobione ale fotki nie pokaże.

[krupek 15 393]

Dobra gadka motywacyjna w 2:05.

[II KoBik II 2 635]

Juz to dalem lamusy to nikt plusa nie dal.

[SpacierShark123 1 454]

Najwidoczniej masz za mało w witce przez co nie zauważyłem NO ELO!!

[Kenny tJJger 3 784]

Barki porobione ale fotki nie pokaże.

Miło, że nie chcesz wpędzać reszty forum w kompleksy.

[SpacierShark123 1 454]

W kompleksy wprowadzi nas dzisiaj wojtas , ustawiłem sobie alarm by zobaczyć fotkę a tu dalej pustka.

[Wojtas1986 1 603]

https://www.youtube.com/watch?v=VIW7P4Q-rvE

[II KoBik II 2 635]

[YETI 10 742]

[yaczes 14 057]

no akurat dawanie jako motywacji arnolda, ktory przez koksy 3 razy otarl sie o smierc raczej jest suabe

[sosnaa 1 205]

otarł nie otarł

wygrał życie w 100%

 

Edytowane 3 Października 2015 przez sosnaa

[II KoBik II 2 635]

Jak tam skill czezky? Ogarniasz mamone za meczki? Czy tak tylko tracisz czas na gierki na kompie za 10 kafli?

[_Red_ 11 565]

Mija chyba 35 dzień od stłuczenia obręczy barkowej - w czasie rekonwalescencji poszedłem ze dwa razy na jakieś lajtowe treningi by stawy i mięśnie nie zastygły do końca. Dziś zrobiłem już normalny trening na standardowych ciężarach i kurcze... mimo że nie ma za bardzo spadku kondycji (jedynie lekki ból przy karkołomnym naciąganiu ramienia), to po takiej przerwie ciężko mi wycisnąć przyjemność z wysiłku. Najchętniej przestawiłbym się na rowerowe wyprawy po szlakach, a żelastwa mi się nie chce podnosić.

Jak się przełamać by znowu wróciła chęć na machanie ciężarem? :F

[SpacierShark123 1 454]

Patrz w lustro nie ma lepszej motywacji. Jak pozwalałem sobie na więcej to wystarczyło że spojrzałem w lustro zauważyłem że jest "chvjowo" i znów katowałem się na 100%.

[II KoBik II 2 635]

 

Edytowane 10 Października 2015 przez KoBik