Hubi.

Polećcie jakieś buty na zime

Z okazji 15-sto lecia Biedronki mają (lub mieli) litrowe Tigery po 2 zł i 1,5 litrowe Be Powery za 1,50 bodajże.

http://www.youtube.com/watch?v=f8axwcs7bi8&ob=av2n tego szukałem

Niet W sumie zapomniałem napisać znaczącej informacji, że w zespole była wokalistka

w sensie, że w chooy kasy poszło?

Oglądałem kiedyś liste Top 70 spokojnych piosenek wszechczasów. W czołówce był jakiś zespół z lat 70-80. Nie pamiętam szczegółów piosenki, jedynie teledysk. Był to koncert na takim jakby starożytnym stadionie (coś ala koloseum). Stroje i fryzury zepsoły godne lat 70-80. Ogólnie znana melodia

Też myślałem o wymianie filtrów, w sumie niedrogi zabieg, a może pomoże. Sondę sprawdziłem poprzez jej odłączenie. Z podłączoną sondą palił 10 l, z odłączoną więcej. W sumie sprawdzałem ją długo czas temu, może spróbuje znowu.

Dwa pytanka: 1) Punciak 1.1 LPG. Kiedyś palił ok. 8 litrów, potem 10 a teraz wyszło mi ok. 13. Gdy palił 10 l wymienione zostały świece, kable WN. sprawdzona sonda lambda i "specjalista" niby wyregulował (czyt. pokręcił śrubką) instalacje. Nic nie pomogło. 2) Od guzików w spodniach itp. porwała mi się tapicerka na siedzeniu kierowcy pod tyłkiem. Chciałbym coś na to położyć co by się nie powiększało. Pokrowców nie chce kupować bo z tego co widziałem, po krótkim czasie wyglądają jak szmaty zarzucone na fotele (mówię o tych tańszych bo dużo kasy nie chce a to wydać). Zastanawiam się czym to przykryć. Szukałem czegoś w większych marketach, stacjach benzynowych itp, ale bez skutku. Jakieś pomysły? Koraliki odpadają

Ostatnio miałem okazje być świadkiem odpalania Chevroleta Monte Carlo SS z 1987 roku (akurat przechodziłem obok). Robi wrażenie, a ten dźwięk (V8, 5 litrów)

Oto moja historia Ćwiczyłem już chyba od czasów gimnazjum, zawsze miałem niezłą kondycje i całkiem dobrą sylwetkę. Jeszcze dwa lata temu była wg mnie najlepsza z dotychczasowych. Jednak wszystko przemija i potem nie ćwiczyłem jakiś czas, później znowu wznowiłem treningi itd. Od jakiegoś roku miałem w tej kwestii tendencje spadkową. Praca i szkoła, bycie w związku, alkohol, papierosy i ogólny brak czasu doprowadził do zaprzestania ćwiczeń, które ograniczyły się jedynie do cotygodniowej piłki. Aż wreszcie powiedziałem sobie "dość" i postanowiłem wziąć się do roboty. Zawsze chciałem mieć wyrzeźbiony "sześciopak", ale nigdy tego nie osiągnąłem. I na tym chce się teraz skupić. Inne partie mięśni nie są w takim złym stanie więc na razie koncentruje się na brzuchu bo przez to wszystko trochę zarósł tłuszczem. Ogólnie mam 178 cm wzrostu, ważę 67 kg (więc tego nie zamierzam redukować). Mam bardzo dobrą przemianę materii bo pomimo tego, że jem naprawdę duuuużo to nie przybywa mi na wadze. Jednym z moich problemów było wieczorne (i nocne) jedzenie. Często zdarzało mi się jeść obfite posiłki zaraz przed snem (jedzenie ok. godzin 24- 2 w nocy było częste). http://img819.imageshack.us/gal.php?g=1008936.jpg Obwód w pasie (zaraz pod pępkiem) wynosi 86 cm. Pierwszym krokiem do wyrzeźbienia brzucha jest całkowite skończenie z nocnym podjadaniem. Stosuje się do zasady mówiącej o tym, że ostatni posiłek powinien być zjedzony na 3 godziny przed snem. Nie podejmuje się żadnej diety. Drugi krok: ćwiczenia (bieganie, pływanie, ćwiczenia na brzuch) Bieganie: Zamierzam stosować plan treningowy wzięty z Men'a Health, podobno stosowany przes Usaina Bolta (na kondycje i sylwetke). Treść spisze kiedy indziej, a teraz przytocze pokrótce, Trening odbywa się w poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek i niedziele. Dwa dni odpoczynku w tygodniu. Pierwsze trzy dni to treningi trwające 10-15 minut (nie licząc rozgrzewki). Szybkie sprinty, interwały, bieganie pod górke, itp. Ogólnie męczące. Piątek i niedziela to wolniejsze biegi, kolejno po 30 min i godzine. Podoba mi się właśnie to zróżnocowanie. Do tego granie w piłke raz na tydzień. Pływanie: Planuje pływać dwa dni w tygodniu. Ćwiczenia: Zamierzam korzystać z tych dwóch planów treningowych: http://www.youtube.com/watch?v=fuYy7qIx3w8 http://www.youtube.com/watch?v=YolHgecuFLI&feature=related Co sądzicie o tych ćwiczeniach na brzuch? Chciałbym je robić ok. 5 razy w tgodniu. I tu pojawia się moje pytanie. Wg planu biegu mam wolną środe i sobote. Zastanawiam się czy te dni zrobić całkowicie wolne od jakichkolwiek ćwiczeń? Czy np. robić w ten dzień brzuch lub basen? Co ogólnie sądzicie o moim planie? Macie jakieś sugestie? Piszcie co myślicie. Pozdrawiam i życzcie mi powodzenia

A moze seicento? do miasta idealne IMO

A ja szukam kurtki na jesien. Przeszedłem całe złote tarasy i centrum i lipa, nic nie ma godnego uwagi. cena do 150-200 zl

Ja K&N również nie polecam, z doświadczenia i ze słyszanych opinii. A to pytanie chyba zadać można było w "Pytania różne i różniste" bo jako temat to i tak się zaraz wypali.

U mnie było podobnie. Mięsko i sos wyszły ładnie (beszamelowy), robiłem wersje bez pomidorów bo moja luba nie przepada. Kupiłem makaron którego niby nie trzeba wstępnie gotować. I zrobiłem ten błąd, że ustawiłem termoobieg. Makaron i ser na górze zrobiły się bardzo dobrze (ser się spiekł aż za bardzo), za to makaron na dole i w środku różnie (niektóre dobre, niektóre całkowicie twarde, niektóre pół na pół). Ale jak na pierwszy raz to jestem zadowolony. Następnym razem przegotuje chwilke makaron żeby był miękki jeszcze przed gotowaniem.

o to wlasnie dziex

Spokojna, romantyczna, znana piosenka, wykonawca również znany. W teledysku biega, przytula się i całuje po plaży z kobietą (chyba biega topless) która jest teraz znaną modelką. Ja wiem, lata 80 oewnie.

chodzi mi o wlasnej roboty chce zrobic dziewczynie na kolacje wiec raczej z bie3dronki nie skorzystam

Czy lasagne zrobi ktoś kto nie jest zbytnio dobry w kuchni? Czy jednak potrzeba do tego wprawy? Mozecie polecić jakieś konkretne przepisy? Chciałbym wersje bez (lub z minimalna ilością) pomidorów.

Johny Cash, bingo dzieki

Poszukuje spokojnej piosenki, pewnego staruszka. Nie pamiętam niestety jak on się nazywa. Wiem jedynie, że był dobrym znajomym Elvisa (możliwe, że z nim śpiewał) a na teledysku poszukiwanej piosenki gra na fortepianie, a sam utwór jest tak jakby rozliczeniem (spowiedzią) z całego życia. Świta Wam coś? Piosenka jest w miare nowa

Wczoraj widziałem w HM'ie szczyt kiczu. Chudy, kościsty, wysoki facet. Miał na sobie bluzke z dekoltem prawie do pępka, kapelusz, torebke, króciutkie, obcisłe spodenki jeansowe (w zestawie z owłosionymi, chudymi nogami) i buty (o zgrozo, takie mniej więcej http://i.pinger.pl/pgr475/55f30f19001e18ef4b49a7d9 damskie...). Najgorsze jest to, że cały jego ubiór możliwe, że pochodził z damskiego działu. Przy mnie wybierał rzeczy dla kobiet a potem poprosił w kasie żeby je odłożyła na troche.

mam pytanie co do a6w. za przyklad wezmy pierwsze cwiczenie pierwszego dnia. Robimy tam lacznie 12 powtorzen (6 na jedna noge)?

Chciałbym zbić lekka warstwe tłuszczu z brzucha i troche go wyrzeźbić, ogólnie poprawić wyglad. Dlatego wróciłem do ćwiczeń w domu, a do teko dołączyłem szóstke weidera i powiedzmy 5 razy w tygodniu bieganie na przemian z ćwiczeniami na orbitreku. Myślicie, że to dobry zestaw? Szczególnie orbitrek? Wczesniej na nim nie ćwiczyłem, ale jakbym na zmiane, jednego dnia biegał a drugiego na orbitreku, to byłby to dobry zestaw?

z tym, ze bedzieszz mial wiekszy to bym sie spieral i 6. weidera jest glownie na wyrzeźbienie istniejących już mięśni

Ja jestem zarejestrowany na fiatpunto.org (przeglądam również forum SIeny na tej stronie) oraz czytam www.fiatpunto.org. Za bardzo się nie udzielam, chyba że potrzebuje pomocy lub manuali.