YETI

Będą tylko dwa środowiska?

Dziś miało sie pojawić demko na us pss, aktualizacja już była?

Na PS3 w 40 sekundzie przelatuje ważka, na x360 brak. Kolejny raz 3 amerykańskie rdzenie przegrały z jednym japońskim.

Platyna łatwa nie będzie. http://www.ps3trophies.org/game/xcom-enemy-unknown/trophies/

Interaktywny trailer. Ja biorę na PS3.

Za jakieś 5, 6 lat może będzie w rozsądnej cenie.

Do jogurtu zawsze można dodać przyprawy, keczup itp.

84 cale? Do tego tv trzeba specjalny pokój wybudować, albo jak ktoś ma garaż, to tam będzie dobre miejsce.

Bo te buty są skierowany do czarnych i do takich właśnie ludzi. Nikt inny normalny w tym nie chodzi.

Wraz z Batmanem fajny prezent na gwiazdkę. :]

Shankor, odpuść sobie te Samsungi, smartfony to oni może dobre robią, ale nie tv.

W Laboratorium pojawił się fajny tryb, grabież ale jedyną bronią jest podstawowy pistolet. Miodnie i skillowo. Niebawem też pojawi się patch 1.15, który doda min. klasyczny tryb (nie wiadomo dokładnie jakie będą w nim ustawienia).

Wydaje się, że kolejna fajna mapka, ale graficznie mocno odstaje od reszty.

Nie zgodzę się, że super dieta, super trening < sterydy + chvjowy trening + chvjowa dieta. Znam kilka osób, które brały czy biorą sterydy, a wyglądają gorzej ode mnie. Dieta, trening, regeneracja i można zbudować coś naprawdę fajnego, a sterydy pomagają dość znacznie szybciej do jakiegoś poziomu lub przeskoczyć ten nasz naturalny próg, ale dieta i systematyczny trening musi być.

Stoker http://www.filmweb.pl/video/trailer/nr+1-28994 Niezły trailer.

http://www.ps3site.pl/playstation-4-moze-byc-przepotezna-maszyna-do-gier/128948

Wołowina, kurczak, rybki, to mięso najlepsze nie tylko dla kulturystów, wieprzowina ma za dużo cholesterolu. A w tych mielonkach wieprzowo-wołowych, to nie wiadomo co jest. Pewnie 3/4 to wieprzowina.

Koleś mądrze gada, zwłaszcza z tą łapą 30 cm, jak masz większą to bierzesz koks. Zazwyczaj pierwsze pytanie jakie zadają mi nowo poznani ludzie, to co bierzesz. Kiedyś to bawiło, teraz strasznie wku.rwia. A co do reszty, liczę na wypowiedz Litwina, a później Yaczesa (heheh).

Liczysz normalnie, jako zwierzęce. I tak jak Kazub napisał, najlepsze białko z jaj (największa ilość aminokwasów). Mięso to wołowina, ponieważ posiada w sobie kreatynę. W Stanach mają takie kartony jak u nas z sokami, gdzie jest tylko białko z jaj, szkoda, że u nas tego nie można dostać.

Lepsze 6h intensywnej, miodnej rozgrywki, niż 30h męczenia się przed ekranem tv.

Nie ma tak łatwo . Fajnie by było, ale mięśnie budujemy tylko za pomocą białka zwierzęcego, mięcho i jeszcze raz mięcho. Dla tego jezeli ktoś ma zamiar kupować białko, to lepiej zapłacić więcej i kupić coś lepszego (np. Optimum), niejednokrotnie zdarzyło się, że w tańszych białkach mieliśmy jakiś procent białka np. ze soi. Na tym dobrych mięśnie nie zbudujesz.

Białka roślinnego w diecie się nie liczy.

Co obstawiacie jako jedynkę?

Tegoroczne Mr. Olympia za nami. Mr. Olympia 2012 awards: 1° Phil Heath $250 000 2° Kai Greene $100 000 3° Shawn Rhoden $75 000 4° Dexter jackson $50 000 5° Branch Warren $40 000 6° Dennis Wolf $30 000 7° Toney Freeman $18 000 8° Evan Centopani $17 000 9° Johnnie Jackson $16 000 10° Lionel Beyeke $14 000 Szkoda Kaia, liczyłem, że wygra. Rhoden debiutuje w zawodach i od razu 3 miejsce, ale sylwetka niesamowita. I taka ciekawostka, twórcy Pumping Iron nakręcili drugą część, Generation Iron. Niebawem premiera.

Tylko, że w takim gainerze jest sporo cukru, serio, nie polecam. IMO gainer tylko dla początkujących chudzielców. A kalorie to można podbić np. oliwą z oliwek. Ogólnie ja na kalorie nie patrze, interesuje mnie białko, węgle i tłuszcze.