maciucha

No u mnie niestety betonoza plus kosz też na betonie. Przy 92kg stawy muszą być zachwycone . Kolana czy biodra to jeszcze nienajgorzej ale stawy i wiezadla w stopach dość mocno się odzywają. Z tym lasem to ciezka sprawa, bo nie mam nigdzie blisko plus mam bzika na punkcie kleszczy i nie czułbym się tam komfortowo. Bieżnie wokół stadionów są dla stawów tak samo obciążające jak zwykły beton?

Chłopaki jak u was z regeneracją stawów/więzadeł? Ostatnio troche zwiekszylem aktywność ze względu na pogodę i na tydzien gram 1-2 razy w kosza, raz biegam (3-8km w zależności od zmeczenia), 1-2 razy (w zaleznosci od liczby gier w kosza) pływam na basenie. Muszę przyznać że zwłaszcza po koszu dość mocno czuję stawy, ścięgna, wiezadla. Nie pamiętam żebym kiedykolwiek wczesniej czuł achillesa, a ostatnimi czasy zdarza się. Czy to już ta mityczna starość? Jakieś tipy odnośnie regeneracji? (Poza oczywistościami w postaci diety i snu)

W sumie mądry ruch. Niech się inni bawią w sprzęt, a oni mogą dalej lecieć na usłudze po tym jak rozpędzili karuzelę.

Pełne słońce a ten skurczybyk w pełni czytelny. Chyba najlepszy stosunek cena/jakość na rynku

No to jestem ciekawy rostera i porównań w wynikach

Szukam thrillerów psychologicznych podobnych do: Zaproszenie; Uciekaj; Dar. Polecacie coś?

Karaś bardziej na turboolimpiadę. Swoją mogliby zrobić coś takiego. Paraolimpiada, olimpiada i turboolimpiada dla sokowników

Jak z gwarancją po ogłoszeniu upadłości przez fanateca? Jak mi się coś zepsuje to zostaję z cegłą?

Na takim dystansie zgubiło 2 baseny, no zdarza się czasami niestety. Płynąłem dziś 10 basenów, 1min przerwy x8.

Tak. Forerunner 255 music.

Co ja tam pierdolilem? Że 60 basenow? No to dzisiaj 80

:o

Curry jaka forma

Amerykanom nieźle się pali na 3min przed końcem

Nie no insane nie wujkuj, że twoje doświadczenia znad jeziora są wyznacznikiem stanu sportu w Polsce xd. U mnie na siłce jest dużo nastolatków i co teras. Bardziej zastanowiłbym się nad nieustannym łączeniem sportu z alkoholem dzięki sponsorom, to jest dopiero abstrakcja

A w ogóle jak tam po wczorajszym pływaniu w Sekwanie? Umarł już ktoś?

Jakby nie patrzeć +13 srebrnych medali

Co ten olisadebe

W piłkę jaki hokejowy wynik finału

Brzmi jak story do DLC dla rdr 2

Jaki jutro rozklad jazdy? 11 o 3 miejsce w kosza 13 siatkówka finał 21:30 koszykówka finał Coś przegapiłem?

Remis

Del

Serbowie jak cisną Amerykanów

Wypróbowałem dziś w Automobilista 2 po raz pierwszy starusieńkiego Brabhama BT26A. Jezu 3 godziny nie mogłem się odkleić od kółka. Kosmicznie grywalne auto