Yakubu
Senior Member
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Yakubu
-
Ehh ja się od miesiąca wybieram na basen i jakoś nie mogę się zmusić -
Ja juz się przyzwyczaiłem, ze jak mam sie dowiedziec czegos ciekawego, albo spytac o cos to lepiej obejrzeć warszawskiego koksa, albo spytac sie gdzies indziej, bo tutaj jest chuynia niestety, a szkoda. Jak ktos cos juz pisze to wali takie suchary, ze juz lepiej konsola wojny sie lepiej czyta. E: Chociaż taki Kobik to mia akurat raz cos podpowiedzial dobrze jakie partie roboc na treningu i mi to pomoglo. Krupek i Liti tez cos tam próbowali i Doyebany Dzik chyba tez.
-
Ja rozumiem, że każdy może mieć swoją opinię, ale trochę kłuje w oczy jak gierka z kiepskim jeżdżeniem autem, beznadziejnym strzelaniem, nudnym jak flaki z olejem systemem walki, słabym wątkiem głównym i fatalnymi misjami pobocznymi zajmuje pierwsze miejsce w zgredkowym rankingu na najbardziej niedocenioną grę roku
-
Ja miałem i mi przeszło. Albo organizm się przyzwyczaił, albo przez to, że teraz wrzątkiem zalewam. Pewnie przez to drugie Zima jest, więc wystawiam za okno i po 5-10 minutach można jeść
-
Kiedy ta beta dokladnie startuje?
-
Gurwa, ja rozumiem, ze w pupę dostajemy, ale przydałoby sie choc odrobine walki, a nie ze Chorwaci truchcikiem biegną na nasza bramkę, a Jurecki nawet nie próbuje im przeszkodzić
-
No na razie szalu nie ma, 8 minut bez bramki i na zmianę sie nie zanosi
-
-
Zawsze można sobie robić galaretki albo desery zagęszczane żelatyną
-
-
Mięso plus warzywa na patelnię, usmażyć czy tam udusić do tego ryż/kasza/makaron i masz wyjebongo szamkę. Możesz jeszcze jakąś mozzarellę dać na koniec i zamyrdać kilka razy i już w ogóle będzie wyjebongo. No i zamiast sosu pomidory z puszki ofkorz plus ziółka, pieprz, sól, tabasco itp. no nie
-
-
-
Jakoś mało optymistycznie ten rok się zapowiada skoro na okładkę w styczniu leci największy rak nadchodzących dwunastu miesięcy :potter:
-
Yerby jeszcze nie piłem, ale ostatnio próbowałem zielonej kawy i nawet coś tam podziałała.
-
Jakoś przed sylwkiem zaczęło mnie coś napierdalać z tyłu kolana, od tamtego czasu nie trenuje nóg i jakoś nie przechodzi. Ból pojawia się przy mocnym zgięciu i mocnym rozciągnięciu kolana. Powinienem to roztrenować czy iść do jakiegoś bolka-specjalisty?
-
ten robercik prawie na pewno po kuracji, choć zawsze wyglądał huyowo - huyowe geny i proporcje, reszta niekoniecznie z tym ich jedz co chcesz, to wiem o co chodzi, bo też tak robiłem. oni to słabo przekazują, bo ludzie myślą, ze chodzi o kiepskie żarcie all day, a chodzi po prostu o ustepstwa i ciskanie się z dietą przy każdym posiłku. no i kluczowa kwestia - młody wiek i krótki staż. no i nie dla każdego. dla endomorfików to oznacza jedz co chcesz, wyglądaj jak swinia No właśnie bym dyskutowal, bo z tego co widziałem kilka filmików to za każdym razem jak pojawia sie temat "jedz co chcesz" to tlumacza jak debilom, ze polega to na tym zeby jeść zdrowo, ale nie odmawiać sobie ulubionych potraw, tylko je wliczać w makro i jesli sie mieszczą to po prostu je jeść. Ja co kilka dni tnę tłuszcze z czego sie da tylko po to zeby opyerdolic 150g lay'sow i uwaga uwaga chudnę cały czas, wiec jednak się da to jakos pogodzić i osiągać zamierzone efekty.
-
O 20.00 na pulsie idiokracja. Fajnie, zniszczony jestem po pracy i będzie ok obejrzeć i w kime uderzyć <ok>
-
Ano widzisz. Oni mówią żeby masować maks. 0,25kg/tydzień, bo powyżej to tłuszcz, więc na twoim miejscu bym tak nie hejtował.
-
Ja już mam jedną paczkę kupioną, leżą i czekają na jutrzejszą kolację Ostatnio próbowałem Pop Cool Chips w smakach fromage i papryki, zayebiste tylko trzeba porządnie wstrząsną paczką, bo dużo przyprawy potrafi zostać na dnie paczki.
-
Ile przybierałeś miesięcznie na wadze?
-
No jak lubisz pasztetową, zjesz co drugi dzień kanapkę z nią i zmieścisz się w makrosach to się nie zalejesz raczej
-
A co z tym jedz co chcesz jest nie tak?
-
Rakitic jaka pila do Munira
-
