kanabis 21 681 Opublikowano 19 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Kwietnia 2014 Chociaz w sumie kto wie może przekoloryzował z tą fotką z grudnia, może to z wczesniej. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 19 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 19 Kwietnia 2014 W dalszym ciagu wizja ginekomastii i innych schorzen mnie skutecznie odwodzi o chocby mysleniu o koksie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 (edytowane) Ja też to pjerdolę. Tyram już ponad trzy lata bez żadnych odżywek, żadnych koksów i innych wynalazków. Po prostu pakuję w siebie żarcie i zasuwam 5 razy w tygodniu. Najlepsze jest to, że od zawsze robiłem trening FBW i już chyba tak mi zostanie xD. Definicja kulturysty mnie nie interesuje. Niebawem zarzucę fotki to sami ocenicie. Edytowane 20 Kwietnia 2014 przez Nemesis Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 681 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Wiesz ja tez to pier.dole ale jednak troche boli jak człowiek zapier.dala na siłowni, trzyma miche a taki typ w kilka miesięcy robi sylwetke którą ja MOŻE osiągne za pare lat. Oby karma nie była kur.wą i po cyklu niech sflaczeje W sumie mój cioteczny dzisiaj przyjechał z belgii tez jedzie na soku i fakt na cyklu wygląda wielki ale po dużo większy nie jest ode mnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Ok,jesteście purystami,zawsze możecie powiedzieć że "all natural",nikt wam tego nie zabierze,ale po co dorabiać ideologię i szczuć tych co kokszą?Jak to jest tak szkodliwe jak wam się wydaje to sami się wyeliminują a jak nie to...to jesteście "all natural" Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Ok,jesteście purystami,zawsze możecie powiedzieć że "all natural",nikt wam tego nie zabierze,ale po co dorabiać ideologię i szczuć tych co kokszą?Jak to jest tak szkodliwe jak wam się wydaje to sami się wyeliminują a jak nie to...to jesteście "all natural" Ja do tego nic nie mam. Jeśli ktoś chce, niech zasuwa na dopingach. Mi zależy na zbudowaniu siły naturalnej. Jest ciężej, potrzeba większej wytrwałości ale dla mnie liczy się satysfakcja po takim treningu. Kwestia osobowości i tyle. Nikogo nie mam zamiaru negować z tego powodu. Każdy ma swoje priorytety. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 582 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Jest ciężej, potrzeba większej wytrwałości ale dla mnie liczy się satysfakcja po takim treningu. Kwestia osobowości i tyle. o boże jak śmiesznie tak, wmawiaj sobie, że jest ciężej, potrzeba wytrwałości i masz wiekszą satysfakcje po treningu. aha, jeszcze osobowość, charyzma, hart ducha, miłość i sprawiedliwość. Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 (edytowane) Jak Ty tego nie odczuwasz to jest Twój problem, nie mój. I nie dolewaj tych epitetów do mojej wypowiedzi - o żadnych góvnianych wartościach nie pisałem. Trzeba być sfocusowanym i tyle i po prostu zapjerdalać. Edytowane 20 Kwietnia 2014 przez Nemesis Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Nemesis ile masz lat? Cytuj Odnośnik do komentarza
kultywator 2 083 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Jak Ty tego nie odczuwasz to jest Twój problem, nie mój. I nie dolewaj tych epitetów do mojej wypowiedzi - o żadnych góvnianych wartościach nie pisałem. Trzeba być sfocusowanym i tyle i po prostu zapjerdalać. Czemu wyedytowałeś ten hejt na Kazuba? Tam jakiś bluzg był na końcu. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 582 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Jak Ty tego nie odczuwasz to jest Twój problem, nie mój. ale problem dotyczy czego ? że nie wale konia po każdym szlachetnym treningu bez sterydów ? Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 342 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Kazub, ty emerycie. Mi się na dobrym treningu zawsze johnny do sztangi rwie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Nemesis ile masz lat? Do czego pijesz? Skupiam się na treningu i tyle. Żadnej filozofii w tym nie ma. To już dla mnie po prostu rutyna. 24 Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 067 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Guwno prawda z ta dieta na koksie. Koks to 90% efektow. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Też to kiedyś słyszałem ale nie jestem ekspertem w temacie. Dwa lata temu mój znajomy, który ćwiczył do tamtej pory kilka ładnych lat od zawsze borykał się z problemami przyrostu masy mięśniowej. Nie wiem czy miał zyebaną genetykę czy złe treningi czy chvjowo jadł - czy wszystko naraz. W pewnym momencie zauważyłem u niego znaczne zmiany. Stał się większy, wyglądał jakby non stop był na pompie i jeszcze chwalił mi się, że w tydzień 7 kilo przyebał. W końcu po paru miechach przestał brać i mocno się zmniejszył obwodowo. Do tego jak widziałem w robocie co on żre (croissanty, chipsy, grzesie) to dotarło do mnie, że yebał koksy w ilościach hurtowych. Co potwierdzili zresztą potem inni. A jak jest z tym kiedy przestanie się brać i wciąż nadal się ćwiczy? Spadek jest zauważalny? Pytam z ciekawości. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 456 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Brednie.Sam ćwiczę z kolesiem co leci obecnie na Trenie i michy nie trzyma prawie w ogóle.Jada to co żona upichci plus jakieś suple oczywiście.Przyrosty ma świetne ale mimo wszystko najbardziej skoczyła siła.Ale co może wiedzieć człowiek , który nie mdleje po serii. POZDRO!! Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 582 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 (edytowane) żona pewnie mu pichci ziemniaki z kapustą, a odżywki oszukane i sama mąka. sterydy budują mu mięśnie z niczego i zasysają energie z kosmosu. poczekaj aż odstawi, wszystko mu poleci i sflaczeje, poczujesz się lepiej. może przy odrobinie szczęścia wytną mu wątrobe Koks to 90% efektow no, a jak sie troche poćwiczy i pojje, to jest 100%, ale komu by się chciało angażować dla marnych 10% Edytowane 20 Kwietnia 2014 przez Kazub Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 456 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 (edytowane) Ale o co ci chodzi?Gdzie napisałem że poczuję się lepiej jak kumplowi się coś stanie?Po za tym jeżeli ktoś wie jak brać to nie ma mowy o jakiś większych skutkach ubocznych. Edytowane 20 Kwietnia 2014 przez szarku123 Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Guwno prawda z ta dieta na koksie. Koks to 90% efektow. Jasne Ale skoro tak piszesz to pewnie wiesz o tym z doświadczenia Sprawa wygląda tak,że przez pierwsze 8 tygodni powiększamy się bo ciągniemy wodę,musimy stworzyć anaboliczne środowisko(tak też działa mono) dopiero po tym czasie woda schodzi i syntetyzujemy mięśnie i tu podaż białka(czyli dieta) jest kluczowa,bo bez tego poza opuchnięciem nic nie osiągniemy(zresztą ile dmuchawców śmiga na plaży w sezonie?). Nemesis pytałem się o wiek,gdyż po 25 roku czuć spowolnienie w hormonach,a po 30 jest to już mega odczuwalne(przede wszystkim regeneracja),dlatego te twoje podejście może się zmienić,albo zaczniesz myśleć o koksie albo zaczniesz ćwiczyć na podtrzymanie,bo nie będzie już mocy na ciężkie treningi. Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Nie wiem Litwin. Może masz rację. Jeśli dożyję do 30, to wtedy zobaczymy xD Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Podobną rozmowę miałem z typami po 21 lat,tylko trening do upadłego,przetrenowanie to stan umysłu,nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie organizmu,ale co oni mogą wiedzieć an ten temat jak na razie wiek i hormony im wszystko wybaczają. Cytuj Odnośnik do komentarza
Nemesis 1 231 Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 20 Kwietnia 2014 Właśnie tak intensywnie zacząłem napyerdalać w tym wieku. Do tej pory to się nasiliło. Zobaczymy co będzie dalej. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 21 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Kwietnia 2014 Obejrzyjta Sylwestra na KFD. 20 lat i sylwetka Heraklesa. Koks robi swoje, poswiecenie i dieta? To tylko dodatek. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 154 Opublikowano 21 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Kwietnia 2014 (edytowane) Obejrzyjta Sylwestra na KFD. 20 lat i sylwetka Heraklesa. Koks robi swoje, poswiecenie i dieta? To tylko dodatek. Daj pan spokój,jest w necie do ściągnięcia po polsku czarna księga koksu,gdzie opisane jest działanie koksu,przeczytaj i zobacz jak bardzo się mylisz,jedyny co Sylwek miałby bez diety to redukcja fatu,bo on zażywa hgh(pewnie z teściem)a on zyskał na wielkości,czyli białka musi iść sporo,bo hiperplazja,która rozpoczyna hgh potrzebuje dużo energii i budulca. Edytowane 21 Kwietnia 2014 przez Litwin81 Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 21 Kwietnia 2014 Udostępnij Opublikowano 21 Kwietnia 2014 (edytowane) Nie mowie ze nie Litwin. Troluje lekko ale bez koksu to mozna podworkowo cwiczyc dla samego siebie. Co tez robie, bez patrzenia na kulturystow. Edytowane 21 Kwietnia 2014 przez ChevChelios Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.