Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

1 godzinę temu, kanabis napisał:

Po prostu powinny byc kategorie, tak jak w boksie. Waga tatuśkowa, waga kociarska, waga kabanosowa , waga wujaszkowa itd

 

Walka kabaretowa.

 

Ważniejsze od samego zorganizowania sobie ćwiczen przy maluchach jest znalezienie na to energii, bo pamiętam, że ja chodziłem mocno wyprany w tamtych czasach. Targetem nr 1 był sen, a nie jakieś głupotki typu trening.

  • Plusik 1
Odnośnik do komentarza

Największym problemem właśnie jest chroniczne niewyspanie. Zaczyna mi już doskwierać nie tylko psychicznie, ale i fizycznie bo gorzej się regeneruję, mniej dzwigam, dłużej mnie bolą mięśnie po treningu. Ostatnie 3 miesiące to praktycznie dyżurka w nocy o 2, 3, 4 rano bo kolka, pielucha, żarcie. Teraz jeszcze biegunki od 2 tygodni to w ogóle na standby leżę w nocy.

Odnośnik do komentarza
1 godzinę temu, _Red_ napisał:

Największym problemem właśnie jest chroniczne niewyspanie. Zaczyna mi już doskwierać nie tylko psychicznie, ale i fizycznie bo gorzej się regeneruję, mniej dzwigam, dłużej mnie bolą mięśnie po treningu. Ostatnie 3 miesiące to praktycznie dyżurka w nocy o 2, 3, 4 rano bo kolka, pielucha, żarcie. Teraz jeszcze biegunki od 2 tygodni to w ogóle na standby leżę w nocy.

 
Cytat

 

Hormon wzrostu (somatotropina)

Jest to kolejny bardzo ważny hormon wytwarzany przez organizm, który pozwala na wzrost mięśni. W odróżnieniu od testosteronu, który głównie wpływa na siłę, ten jest kluczowy dla składu ciała. Jego wysoki poziom przyczynia się do spalania tłuszczu i wzrostu mięśni.

 

 

Cytat

Hormon wzrostu wydzielany jest najintensywniej nocą, podczas głębokiego snu.

 

:gayos:

 

Odnośnik do komentarza
7 godzin temu, kanabis napisał:

Po prostu powinny byc kategorie, tak jak w boksie. Waga tatuśkowa, waga kociarska, waga kabanosowa , waga wujaszkowa itd

 

Ta ostatnia oczywiscie freak

 

Chyba nie byłeś dzisiaj pobiegać bo cię nosi Wicia. Koteł nakarmiony? Może zanieś mu jeszcze deserek to rozładujesz napięcie? :potter:

Odnośnik do komentarza
  • 3 tygodnie później...

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...