Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

5 godzin temu, shinian napisał:

Odpal sobie któryś z planów treningowych beginner np back to fitness jak bedziesz umierał to do obnizenia 

Jestem po pierwszym treningu z tego back to fitness i jest póki co luz, ale to też rozruch bardziej.

 

Szkoda że na wiosnę nie robiłem testu to bym miał jakieś porównanie, wtedy z samych jazd (nie robiłem treningów, po prostu jeździłem sobie trasy) wyliczali mi FTP na 230W, dlatego trochę się zdziwiłem że po przerwie gdzie formy brak mam nagle wyższe FTP, ale może to kwestia że na sam test się człowiek spina bardziej niż do zwykłego objeżdżania watopii.

Edytowane przez gtfan
Odnośnik do komentarza
  • 2 miesiące temu...
  • 2 tygodnie później...

@Banny o ile dobrze kojarzę to te od look są kompatybilne z blokami mtb Shimano, ale jeśli rowerem nie będziesz jeździł tylko trenować ale też czasem pojedziesz nim po bułki albo po prostu przejechać się bez spiny, to polecam takie które wpięcie mają tylko z jednej strony, a z drugiej mają platformę. Sam od lat używam Shimano PD-EH500 i jestem bardzo zadowolony.

Odnośnik do komentarza

Pedały dwustronne w rowerze typu gravel/mtb to nowy komfort życia. Krótka trasa albo fragment trasy na którym strach o życie będac wpiętym -> jedziesz płaska strona. Łatwa trasa -> jedziesz wpięty. Można wtedy też taki rower pożyczyć osobie która nie jeździ wpięta, bez potrzeby zmiany pedałów. Ostatnio szukałem właśnie takich pedałów pod gravel i obsługa z centrum rowerowego podesłała te przykładowe modele:

 

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-exustar-pm818-pd30729/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-xlc-pd-s20-pd23640/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-xlc-pd-s14-pd25266/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-exustar-pm831-pd28406/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-look-geo-trekking-grip-pd21059/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-look-geo-trekking-roc-pd21060/

  • Lubię! 1
Odnośnik do komentarza
1 godzinę temu, Banny napisał:

Super, dzieki za wpis! Które wybrałeś?

zobacz jeszcze te co polecałem

https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-shimano-pd-eh500-pd18911/ 

te wystające piny na platformie są opcjonalne, są w zestawie w woreczku ale jak nie chcesz poharatać sobie nogi to lepiej nie wkręcać ;) 

 

a cena widzę ładnie idzie w górę, w marcu 2020 kupowałem po 209zl, kolejne w marcu 2023 za 269zł, teraz już po 299zl... no ale pedały mega fajne.

  • Lubię! 1
Odnośnik do komentarza

Ktoś się tu bawił w rowerowanie poza granicami? Marzą się Włochy albo podobny kraj, ale wzięcie swojego roweru do samolotu (walizki są mega drogie, a kartonem to też ciężka sprawa) niesie ze sobą komplikacje. Z drugiej strony wynajęcie roweru na miejscu brzmi dosyć spoko, ale jest dodatkowy stres jak coś się popsuje, kaucje, a i też ogólnie wynajęcia potrafią kosztować. Najfajniej byłoby zapakować do auta, ale oczywiście żyjemy tak daleko od fajnych, ciepłych miejsc. 

Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...

U mnie wczoraj otwarcie sezonu outdoor. Pierwsza 100tka , z żona, do Góry Kawiarnii na obiad i tonik espresso.

Nie wiem czy to różnica w osprzęcie czy aerodynamice ale pierwsze 90 km na MTB to była walka, na ostatnie 10km przesiadłem się na gravel i połykałem asfalt.

 

A taki Chris Hall robi ultrawyścigi na MTB. Kosmos.:gigabeta:

 

IMG_4701.thumb.jpg.dcb4da050ce7e6a295444404a88aee8d.jpgIMG_4698.thumb.jpg.2cc59fc67f01400df8292b7640306fb0.jpgIMG_4697.thumb.jpg.a6c23a909d5c062a068ab2e7dbd93733.jpgIMG_0E9D4AE636D5-1.thumb.jpeg.1f1eb41ad54b5473f746277bff642b65.jpeg

  • Lubię! 5
Odnośnik do komentarza
Godzinę temu, shinian napisał:

U mnie wczoraj otwarcie sezonu outdoor. Pierwsza 100tka , z żona, do Góry Kawiarnii na obiad i tonik espresso.

Nie wiem czy to różnica w osprzęcie czy aerodynamice ale pierwsze 90 km na MTB to była walka, na ostatnie 10km przesiadłem się na gravel i połykałem asfalt.

 

A taki Chris Hall robi ultrawyścigi na MTB. Kosmos.:gigabeta:

 

IMG_4701.thumb.jpg.dcb4da050ce7e6a295444404a88aee8d.jpgIMG_4698.thumb.jpg.2cc59fc67f01400df8292b7640306fb0.jpgIMG_4697.thumb.jpg.a6c23a909d5c062a068ab2e7dbd93733.jpgIMG_0E9D4AE636D5-1.thumb.jpeg.1f1eb41ad54b5473f746277bff642b65.jpeg

Pojechalbys w druga strone na polnoc to bys prawie do mnie dojechal :)

  • Lubię! 1
Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...