Motywacja

[YETI 10 736]

Polecam kanał, nie polecam tak ćwiczyć.

 

 

xD

[krzysiek923 1 339]

Wspaniale jest będąc G R A C Z E M wyglądać lepiej niż Vin Diesel.

 

 

[sprite 1 749]

Też masz 54 lata? Jak tak to szacun.

[krzysiek923 1 339]

No a co, ty myślisz, że 30-letni gracz z 22-letnim stażem w tym zawodzie to ile może mieć biologicznie?

[kotlet_schabowy 2 573]

Bebech mu wyjebało i ogólnie zalało, ale po łapie widać, że "pod spodem" nie jest źle.

Zresztą większość aktorów z boską formą zrobioną do filmu, poza sezonem zdjęciowym wyraźnie kapcanieje.

[Shen 8 588]

 

[maciucha 11 336]

Owca ogólnie raz na pół roku ma dobrą odpałke

 

[kanabis 21 632]

Robicie takie cwiczenie? Na co to jest? Jakies miesnie glebokie?

[maciucha 11 336]

Czelendz robili, wątpię żeby ktoś serio w takiej izometrii ćwiczył regularnie

[krzysiek923 1 339]

 

Ten to był, jebany.

[Plugawy 3 530]

Dzisiaj pierwszy trening po świętach a mi się nie chce iść

[Boomcio 3 882]

Z pierwszym po przerwie zawsze tak jest. Do tego to odczucie w tyle głowy, że zakwasy...

[Soban 3 913]

Ja teraz muszę 2 dni w tyg z biura robić i obok mam zdrofit, więc trochę z musu tam śmigam w trakcie pracy. Siłownia fajnie wyposażona, ale kurwa klientela to takie bydło, że ja pierdole i aż się wkurwiam na myśl, że muszę tam ćwiczyć. Pierdolnik z ciężarami, drążkami, hantle od pary znaleźć to jak zabawa w gdzie jest walle + od zajebania tych lamusów personalnych ze zblazowanymi korposzczurami, którzy im każą robić jakieś superserie na pół siłowni.

W dobie internetu to trzeba być serio leniwą kurwą by sobie nie umieć rozpisać treningu, bo ja bym tych wszystkich trenerków po weekendowym kursie to pogonił do uczciwej roboty.

Post troche nadaje sie do co cie w zyciu wkurwia xd

[mcp 1 908]

Za mną pierwszy w tym roku basen, teraz już z górki pójdzie wspaniała to jest aktywność fizyczna, po prostu wspaniała.

[kanabis 21 632]

Tez bym sobie juz poplywal, ale open water. 

Moje spojowki i nos są zbyt delikatne na chlor

 

A no i w piance jest latwiej 

[Plugawy 3 530]

Nie umiem pływać i ogólnie nie lubię wody. 

[Boomcio 3 882]

Upodabniasz się do swoich kocięt.

[kanabis 21 632]

Ale koty umieją plywac Nie lubia wody ale umieja

[Boomcio 3 882]

Te co ten teges nie umiały...

[Plugawy 3 530]

Czekam na trening i tylko 4 osoby są. Źle mi się ćwiczy jak tak mało ludzi jest. Nie wiem pochorowali się czy co. Zajebista motywacja xD po co ja tu przyszedłem mogłem odpalić kompsole. 

[kanabis 21 632]

Ale trening czego? Bo ja np lubie samotne treningi. Inni tylko mnie wkurwiaja

[Plugawy 3 530]

Karate. Ale nie było źle bo chociaż potarczowalem. 

[zdrowywariat 375]

W dniu 3.02.2023 o 09:35, kanabis napisał:

Ale trening czego? Bo ja np lubie samotne treningi. Inni tylko mnie wkurwiaja

 

Dobrze się trenuje z przyjacielem, gdy ja nie nie miałem dnia to on mnie motywował, a gdy on nie miał to ja jego. W 1997 tak chodziłem na siłkę 3 lata, a w 2011 na Muay Thai 2 lata, ale jak nie ma chętnych to samemu też jest zajebiozo

 

Spoiler

Najlepszą motywacją jest cel, wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć, ale cel to tylko wisienka na torcie, sama droga jest w pytę

 

Edytowane 22 Marca 2023 przez zdrowywariat

[Shen 8 588]

2 tygodnie bez treningow, tak mnie zatoki rozjebały, jutro trzeba iść coś porobić

[Homelander 1 442]

Panowie, pytanie. Ponieważ wyniki mam coraz lepsze to czas, żeby zwalić ten bebech i to co powstało przez leki. Wymyśliłem sobie, że będę po pracy godzinkę chodził, czyli 5 razy w tygodniu. Ma coś takiego sens? I co robić na początku? Przyznaję też, że nie jestem jakimś megafanem diet. Znaczy patrzę na to co jem, nie obżeram się świństwami, ale zdarza się zjeść w Macu czy iść na pizzę. Co z tym?