kanabis

Chisora poza ringiem jest genialnym promotoram własnego siebie. Niewielu o nim słyszało przed walką a teraz? Nie ujmując mu tego co pokazał w ringu bo chyba zaskoczył wszystkich tak świetną postawą. Szedł do przodu niczym Tyson. To głownym aspektem dzieki któremu teraz bedzie hype na jego walke sa własnie te okoloringowe akcje. Teraz walka z Hayem albo Władkiem miałaby kure.wsko wielka oglądalnośc nawet przez laików nieinteresujących sie zbytnio boksem. I Chisora nie jest głupi bo wie co robi. I robi to doskonale. Nie wazne jak mówią , ważne aby było głośno. Z takim podejsciem odniesie sukces w zawodowym boksie.

Ja też nie walcze z mlekiem bo jestem nadczłowiekiem jak ty który nie ma sraki po mleku ale po prostu go nie pije bo wole zjeść pół kostki tawrogu i dostarczyc czyste 20g białka bez jak to jest w pół litra mleka prawie 25 gram zbędnych cukrów. Ja ogólnie lubie mleko, ale uht dla mnie to po prostu śmieć więc go nie pije. Tyle z mojej strony.

Nie zabije. gorzej.Kliczko Chisore za to glass him

Nie wiem jak napisałem że nie ma nic do zaoferowania poza walorami smakowymi to sie kłócił

Kazubowi nie przetłumaczysz. Nie widzi różnicy pomiędzy mlekiem ssaków a łaciatym

Streści ktoś bo nie widze o co chodzi. Chisora skakał do Haye? Swoja droga podoba mi sie to, przynajmniej coś sie dzieje. A Chisora to maretingowy geniusz. Co do samej walki to fakt Chisora wygrał może ze 3 rundy ale walczył o zwycięstwo, i za to nalezy mu sie chwała. A co do plaskacza to żaden teatr to nie wrestling. Widac było że Kliczko chciał już mu zaje.bać ale cofnął ręke, a ten usmieszek był ironiczny widac że był wkur.wiony na maksa tak samo jak Wlad po opluciu. Przydałaby sie walka teraz z Wladem.

To zamiast jeść 2 hamburgery jedz 6 bo takie biadolenie na metabolizm to po prostu usprawiedliwianie siebie. Tez ważyłem 56 przy 178 i tak gadałem. jeść więcej to było dla mnie jedzenie 4 kanapek zamiast 2 na kolacxje i sniadanie+ obiadek. Poczytałem, pouczyłem sie na własnych błędach (pyzy ) i teraz wiem ze nie ma takiego czegoś jak nie da sie. Trzeba chcieć. Ułóż diete, jakieś 5 posiłków(ja na to mówie laikom obiadów ) , do tego jakas jajecznica z 4 jaj, twarożek na noc i stopniowo powinno sie iśc w góre.

Ogólnie mi jakos te 37 w bicu nie pasuje przy tych wymiarach. Sam mam 38 przy klatce 109 i wydaje mi sie że jednak ten mój siep jest dosyc wyraźnie większy od labteca.

Pytałeś o napój lepszy dla ćwiczących na siłowni nie o lepsze źródło białka tłuszczy i węglowodanów, więc ci sie nie udało

Woda mineralna

Wartości odżywcze mleka w 100ml Białko:3 Węglowodany: 4,7 (laktoza) Tłuszcze: 3,5 Chodzi mi o to że mleko jest do du.py przy ćwiczeniu na siłowni jest słabym źródłem białka tłuszczy i węglowodanów, co ty jeszcze chcesz?

Tak myślałem. Ładne to wygląda ale jednak zostane przy swoim. Za chudo. A biceps chyba naprężony 32 ma sie rozumieć?

Nastepny. Mówimy o rozbudowie masy mięśniowej dorosłego faceta a on o słoneczku i rozwoju noworodka.

No jesli lubisz mleko to pij. Bo oprócz wrażeń smakowych nie ma nic do zaoferowania.

Tak owoce są zbędne wg mnie. A gdzie napisałem że warzyw nie? Przecież owoce a warzywa to zupełnie co innego, nie wiesz o tym? Poczytaj w badaniach. Gainer po treningu to dobre rozwiązanie bo wala w niego w wiekszości cukry proste. Dobra skoro nie widzisz różnicy pomiedzy warzywami a owocami to nie zobaczysz tez między płatkami błyskawicznymi a zwykłymi czy ryżem białym a brązowym. Ok, powodzenia. edit: no jeszcze ta gadka o tym że pucha białka lepiej wychodzi cenowo niż cyc kury. Nawet najlepsze białko nie bedzie tak dobre dla naszego organizmu jak normalne żarcie. To tez zauwazysz z czasem.

Albo będzie niezły nokaut albo kliczko bedzie mu specjalnie obijał morde przez 10-12 rund i znokautuje w końcówce Mam nadzieje że Chisora dostanie mocno wpier.dol za te chamstwo

Tak. No to mało jeszcze wiem, ale jeśli to wszystko jest takie oczywiste i proste to dlaczego ja wam podaję badania naukowe potwierdzające moją teorię a Wy nie? No ale po co mamy szukac "badań naukowych" skoro to są oczywiste sprawy które są stosowane przez ćwiczących od lat z pozytywnym skutkiem? Chcesz to tak rób tylko nie pytaj sie nas o efekty. I nie bądź też za dwa miesiące zawiedziony swoimi "badaniami naukowymi". A Czez wyjaśnił ci w w miare naukowy sposób A owoce prócz witamin które i tak kupiłes są tak naprawde zbedne dla ćwiczącego. To już lepiej zjeść ryż rozgotowany niż te dziadostwo którymi sa płatki błyskawiczne. Myślelismy raczej że chodzi tobie o zwykłe lub górskie. Mówisz że nie chcesz dorabiac producentów supli a powiedz ile wydałeś na ten zestaw bo kg carbo kosztuje ok 20zł. edit: swoja drogą zabawne jest jak ktoś sie mądrzy zaczynając swój pierwszy cykl z ludźmi którzy mają już duże doświadczenie z siłownią i odpowiadają przez pryzmat obserwacji swojego ciała a nie "badania naukowe" które co tydzień mówią co innego.

Ale owsiane od razu po treningu to zły pomysł

Pewnie nie znał angielskiego i grał albo coś , albo nie przeszedł napewno

Dobry zestawik , ale kreatyny to bym brał 10g dziennie. Jakies carbo do picia od razu po treningu jednak sie przydaje. Drogie wcale nie jest. edit: Co do białka to jedne z moich ulubionych obok syntraxa. Z mlekiem jak shake z mcdonalds, pycha. Dobry wybór.Ogólnie wszystko wybrałeś git, tylko jeszcze te carbo z olimpu.

Tak z ciekawości mógłbyś podac wymiary bica i klatki

Tak czy siak w ciagu bodajże dwóch sezonów zdobyli i LM i PD a potem jeszcze starczyło im motywacji aby zdobyc kolejne mistrzostwo. O to mi sie rozchodziło. Real jest drużyną lepszą w PD w tym sezonie od barcelony i o to mi chodzi. Oggozo twojego posta zrozumiałem że barcelonie nie zalezało od samego początku na lidze, jesli chodziło o to że JUŻ nie zależy na lidze to ok, masz racje. Jak może im zależec na lidze skoro ją już przegrali.

Realowi za czasów Figo, Ronaldo , Zidane i innych jakoś tej motywacji nie brakowało. Dali du.py w lidze i tyle, bądźcie obiektywni chłopcy

Weź sie nie ośmieszaj taką głupią gadką bo czytac sie nie chce. Może za rok barca się wycofa z primera division bo nie warto wygrywac nienajsilniejszej ligi na swiecie. pier.dolisz jak potłuczony. Tytuł mistrza kraju to tytuł mistrza kraju, i nie ma takiej druzyny która by o to nie walczyła. Barca odpuściła bo ma juz za dużą strate i wie że zje.bała w tym roku i real ją wziął w lidze dlatego skupiła sie wyłącznie na LM. W pd różnica pomiedz barcą a realem większa niż 3 pkt to już naprawde sporo a co mówić tyle ile mają teraz, i Guardiola to doskonale wie.

Fajne usprawiedliwienie dla fanów barcy na danie du.py w lidze.