_Red_

Raz do roku cotygodniowy cheat day nie zaszkodzi, Michale.

Jutro ziomek z Poznania przyjeżdża do Krakusowa na długi weekend. Przywiezie kilka rogali świętomarcińskich. Raz do roku 1200kcal ( ) można wciągnąć do kawy na śniadanie.

W KRK faktycznie kebab za 7 zl pod akademikami polibudy byl przykrym doznaniem i w tej cenie nie ma opcji. Ale juz w malym Tarnowie na rynku spory kebs za 8zl jest rewelacyjny<3

Lody z polewa czoko wypas sa. Tlusciutkie smietankowe.

Czyli marketing glownie dzieki nazwie 'premium'. Chwala sie smakiem i rozpuszczalnoscia instant, to moze w tym myk. Sprobuje tego i tego, poki trwa promocja Visa na rabat na koszty wysylki.

Jest jakas roznica miedzy KFD WPC80 750g a KFD WPC PREMIUM 700g, poza tym ze to drugie jest mniejsze, drozsze, ale ma ladny bialy worek?

Nie wiem jakie bjedra obecnie sprzedaje. Kiedyś brałem u nich mix warzyw typu standard, waga ok 750g. Średnio mi pasiły, bo było dużo łykowatej fasolki, którą wypluwałem z między zębów co chwila.

Te hiszpany akurat mają, bo w składzie są podsmażane kawałki pyrków. Ale wszystkie inne typy bezziemniaczane są beztłuszczowe.

Lidlowy łosoś z patelni grillowej i warzywa na patelnię (hiszpańskie). Mrożonka z Lidla 450g, smakuje dokładnie jak Hortex - może to i jest Hortex, ale za 2,99 zł to jest coś zajebistego.

Jedyny buldupy mam po zbyt ostrym fastfudzie.

Lol, zapoznaj sie troche z forumowym folklorem i kogo parodiowalem. Nawet emotka z jego wizerunkiem nie wyjasnila sprawy. Ech randomy i ich minusy.

Kurfa jak mozna dawac cyc z kurczaka, to jest za suche w sensie nie tluste, ale suche.

Ostatnio drugi raz zamówiłem z NoName w Krakowie. Jak na mój wąsaty gust, to pikantna Dracula rozwala system (http://nonamepizza.pl/index.php?acc=pizza). W poniedziałki niemal każda 50cm jest za 26,90zł także deal dobry za taki rozmiar i ilość składników. Ciasto też rewelka, zjadałem nawet dupki, które zazwyczaj wyrzucam.

W Lidlu jest ichni energetyk light w puszce, chyba nie więcej niż 1,50 zł. Jak na bezcukrowy napój, to całkiem dobry. Chociaż i tak wszystkie energy drinki to jeden syf, tylko różnią się aromatem. Z napojów posmakował mi ostatnio smoothie mango z Aldiego (ze zmiksowanych owoców). W lodówkach są buteleczki bodajże 300ml za 2,90 zł.

W liceum yana najwyrazniej poziom gramatyki nie był zbyt wyśrubowany. #insidejoke

Crap, jak to fizycznie możliwe, by mieć tak nadmuchany korpus (i łapy) przy tak chudej talii. Już nie mówię nawet o tłuszczu, ale przy tak mało cm w pasie to chyba trzeba dołu pleców/mięśni brzucha w ogóle nie mieć czy co. Jak się buduje taką sylwetkę? O_o

Oryginał miałby 3000 znaków, próbuj dalej:(

widze ze baranek z zakopca zdzialal cuda Żona tak Ci głowę zaprząta, że skleroza się włączyła? Dziś brałem właśnie tę wołowinę - tzn. nazwa odstrasza bo to tzw. "wołowina garmażeryjna" (8,50 zł/500g). Kojarzy mi się to zawsze z większą zawartością tłuszczu, chrząstek, kolagenów i innych gówien, a mniejszą ilością mięsa w mięsie. W smaku co prawda dobre i soczyste, ale dla ceniących jakość, nie ma raczej lepszej opcji niż krówka zmielona na naszych oczach w mięsnym.

Ostatnio zastanawiałem się co dodatkowego dokupić do jednej gierki, aby zużyć kupon Allegrowy. Chodził za mną Dirt2, ale finalnie wziąłem GOW:A. Dirta 2 można wyrwać za 20 zł, fajne to, nie nudzi szybko? Masz jakieś porównanie do Dirt 3?

Ludzie po 5zł/h zarabiają, a dla niektórych tanio 40 zł wydać na bułkę z 200g krowy i porcją smażonych ziemniaków, światowcy yebani :confused: Właśnie zrobiłem bergera domowego i idąc za poradami, dodałem sporo sałaty. Wyszedł mi też znakomity sos: - majonez kielecki - siekany czosnek - musztarda (w moim przypadku francuska, kuleczkowa BO TAKĄ LUBIĘ) Zarąbiste połączenie goryczki i oleistości.

Jogurt naturalny zmiksowany z gruszkami w blenderze <33 Ludzie niech dalej trują się słodzonymi zagęszczanymi papkami koncernowymi.

Nie grałem w Zeldę, winc nie wiem. Tak czy inaczej gra zacna i długa niczym prącie bo ok 18 (godzin) zajęła bez zbytniego lizania ścian. Jedna z ciekawszych pozycji w jakie ostatnio grałem. Ani chwili nie czułem, żeby było monotonnie, nie kończyłem jej też na siłę - tempo idealnie wyważone. Odpocznę teraz od serii dzięki Assassin's Creed 4 Black Flag i potem skoczę z powrotem do Darksiders II. Jeszcze kilka pozycji i koniec z PS3, najlepsza i najdłuższa generacja!

Z miesa utoczylem kulke a potem zaczalem ugniatac na kotlet. Prega nie ma za duzo tluszczu wiec miejscami sie kruszyla. Sosy dodam nastepnym razem, teraz to byl spontan:) Jadlbym znowu, ale dzis obiad w stolowce roboczej z Rayosem.

Pieczywo Wasa to huy, bo to jest pozbawione wody - zatem to sam suchar i sam węglowodan. Oznacza to, że musiałbyś wagowo zjeść chyba paczkę tych kromek, by najeść się tak, jak wilgotną, świeżą kanapką z razowca. Udaje zatem żywność light, a po prostu mało waży. Najlepiej pieczywo zredukować do minimum jeśli chcesz zejść z wagi. Udało mi się na low carbo zejść z 93kg na 75kg (98cm -> 80cm w pasie) i teraz eksperymentuję co mogę zwiększyć w diecie, by nie upaść się ponownie. Tutaj trochę zwiększyłem ryż, kaszę, pieczywo, tam tłuszcze i sprawdzam reakcję. Czasem słodycze, żeby nie zwariować. No i badam kiedy pas rośnie na nowo. Póki co jesień jest rewelacyjnie ciepła, więc rower do pracy + siłownia. Na zimę zapewne aktywność ograniczy się do dojścia na przystanek autobusowy, albo odśnieżenia auta ;/