SpacierShark123

Taka anegdotka , pamiętam jak typ spierdział się obok innego co na wyciągu ćwiczył i poszedł . Typ skończył serie i chciał go na(pipi)ać bo nie pierdzi się podczas gdy ktoś ćwiczy. KULTURA MUSI BYĆ.

Raczej mia na myli tego bundla , też lubię czekać jak jest jakaś niewiadoma w bundlu.

Ja tam popijam carbo na treningu , plus taki że nie czuje tego "zejścia" co zawsze po tak 3/4 treningu a cały czas jest energia . Co do typów tank top-ach to jeszcze mniejsza z tym , mnie tam się podoba zawsze rozpoczęcie sezonu i wjazd małolatów w koszulkach ZYZZ i czapkach z daszkiem . Ja tam bardziej nie lubie tych pseudo kulturystów , małolaci wezmą towar trochę urosną i cały trening kolega go nagrywa no bo na fanpage trzeba dać co nie? Ludzie na facebooku nie wytrzymają jak nie pokaże im jak ćwiczę barki przecie!

Nie w(pipi)ia was jak wąsa macie? Brode trzymam na propsie ale wąs jakby podrażniał skóre aż mam ochote mu zayebać kokosa.

Strasznie mnie też odpycha grafika , jakaś strasznie sterylna się wydaje w porównaniu do Bloodborne gdzie czuć było ten otaczający brud .

Coś z tą częścią jest nie tak , Demony skończyłem dopiero po ponad roku bo zatrzymałem się na TK , którego za nic nie mogłem zabić . Po ukończeniu Demonów odrazu na premiere nabyłem DS i DS2 obie ukończone i męczone od premiery po kilka godzin na dobe. Trójke zalega mi od paru miesięcy i po paru minutach rozgrywki mi się odechciewa (Bloodborne też kończyłem z radością i bez uczucia zmęczenia) , nie jestem nawet wstanie określić dlaczego ale coś w tej części jest nie tak.

Mnie tam sie podoba , ładny telefon ale za taką cene nigdy bym nie kupił SZAJOMI . Szanujmy sie Panowie

Gdzie idzie te mecze obejrzeć?

Jeszcze zrozumiałbym jakby było to miasto z postaciami i zabudowaniem zrobionym w stylu mario ale tak jak to pokazano to słabo strasznie.

Najgorsze i tak są skurcze czasem bo martwych na dwójki w nocy łapie mnie skurcz dwugłowego , noga sama się kuli a boli jak cholera.

Niedostępny już na steam The amazing Spider Man za 149rubli(6zł ?) , strona rosyjska ale kupiłem i aktywowałem bez żadnych VPN a gra ma kilka języków do wyboru w tym Angielski. http://gama-gama.ru/detail/novyy_chelovekpauk/

Nogi na wstępnym zmęczeniu to masakra , dawno nie miałem problemu dojść do auta . Śmiesznie się robiło przysiady 60kg na sam koniec gdzie ciężej było niż 100kg jak robiłem na pierwsze ćwiczenie.

3 miesiące między cyklami to wydaje mi się że jednak za mało na to by gospodarka hormonalna się ogarneła , do tego tren który co by nie było jest mocny jak sam SKUHWYSYN.

Valve musi coś ogarnąc bo grać się nie da z randomami. Już któryś mecz z kolei jestem w topie drużyny i wygrywamy bez większych problemów a i tak zawsze jak nie mnie to kogoś innego podczas wyświetlania wyników ktoś wyrzuca a reszta jak ameby za nim . Na ostatnie 10 meczów miałem z 6-7 takich sytuacji. Co prawda jestem dopiero na kałachu bo zbiciu rang ale strzelam że później jest nie lepiej. Idzie zgłosić kogoś za tego typu zachowanie na steam?

Ładnie , ja tam boję się wykonywać wyciskania sztangą bez asekuracji , nawet czasem hantlami mam obawy bo dość duży problem sprawia mi równowaga.

Ja dziś plecy i biceps a wy co mordeczki ?

Jak najbardziej jedzenie zdrowo na propsie ale niestety jedzenie kulturystyczne ma mało związku ze zdrowiem . Wiadomo jak ktoś lubi i ma czas się pobawić to super ale ja preferuję szybko ugotować szame i na cały dzień mieć spokój. Co tu dużo pisać są tacy dla których to bycie męczennikiem , pamiętam jak towarzystwo patrzyło na mnie z łzami w oczach jak na męczennika bo wpjerdalałem kure z ryżem na plaży . Mnie po prostu taki styl życia siadł i idealnie się ze mną komponuje nic na siłe .

Właśnie o to chodzi , katujemy się na treningach bo sprawia nam to przedewszystkim radość a do diety idzie przywyknąć . Nigdy nie powiem że było i jest łatwo , bo jednak jest to styl życia któremu się poświęciłem i uważam że trzeba mieć jak najbardziej silny charakter by się temu poświęcić ale jak patrzę na tych trenerów te ich filmy motywacyjne to aż mnie skręca. Ale to raczej wina tych całych social mediów bo takiego stężenia atencjuszy nie pamiętam.

Zgadzam się i mnie to przeraziło na kursie , może z całej grupy 3-4 osoby wiedziały co i jak i widać a reszta zdała kurs ale dalej nie mają pojęcia jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. To samo na dietetyce gdzie ja może z 2-3 lata na porządnie siedzę w temacie i edukuje się , a nauczyciele nie mieli pojęcia o czym gadają . Pamiętam jak zapytałem nauczycielkę(zresztą ciekawa sprawa bo sama ważyła z 120-140 kg , wielka krowa) z jakiego powodu nie można łączyć cukrów prostych i tłuszczy to mi odpowiedziała "Ależ można" . Nie ma się co oszukiwać trzeba więdze zdobywać samemu albo chodzić na jakieś porządne kursy co raz na kilka lat w mieście się pojawiają , aż serce mnie boli jak patrzę małolat z siłowni , któremu jeszcze rok temu diete pomagałem układać po 2-3 miesiącach założył fanpage trenera. Gardze mocno takimi podludźmi.

Genetycy się nie liczą ;) czy wyjątek potwierdza regułę,jakoś tak. No właśnie wszyscy zganiają to na genetykę , kumpel zaczął ze mną latać na siłownie i nie miał kompletnie rozbudowanych barków (każdy mówi że mam dobry gen do barków) więc zaczął je katować identycznie jak ja . Po półtora roku każdu mu mówi że ma niesamowity gen do barków. To samo plecy nigdy nie robiłem martwego na poważnie i żadnej osobie której pomagałem go nie polecałem. Przysiad jak najbardziej uważam że jest do rozbudowy nóg potrzebny ale w(pipi)via mnie obecna w internecie moda że jak się nie robi przysiadu to tak naprawdę nie ma sensu ćwiczyć. Ogólnie ostatnio strasznie mnie drażni jakich z siebie facebooki kulturyści robią męczenników , bo trzeba ćwiczyć a bo diete trzeba trzymać no i wiadomo SIŁOWNI TYLKO DLA LUDZI Z CHARAKTEREM. Panowie czy to nie idze za daleko? Mnie siłownia podpasowała idealnie i nie zamierzam póki zdrowie pozwoli tego sportu odstawiać a dalej się rozwijać ale to co obecnie dzieje się w social media to jest tragedia. Połowa ludzi chodząca na siłownie ma fanpage i dopiski TRENER PERSONALNY.

Tak apropo martwego ciągu , beka z tych co mówią że to podstawowe ćwiczenie i bez martwego nie można rozwinąć porządnie pleców. Pewnie mówią tak ci co się podciągać nie potrafią , powinni w trójbój siłowy dać wycisk na klatkę, siady i podciąganie szerokim chwytem , jestem ciekaw czy chociaż raz by dali radę. Łammy zasady panowie , ja doyebałem plecy bez martwych mój ojciec nie robił przysiadów a miał do(pipi)ione nogi .

(pipi)a ale zarost , ciekawe czy genetycznie coś takiego możliwe jest.

Baby to fajnie , obecnie ćwicze w sieciówce i dużo ładnych Hiszpanek tu lata i co najważniejsze nie rozpraszają w treningu . Podejdą spytają czy ławeczka wolna , staną obok i czekają aż serie się skończy , no kultura Panowie . Gorzej z zyebanymi Hiszpańskimi suchoklatesami , nie raz ktoś mi coś gadał podczas serii albo wcinał się i musiałem go gonić . Najlepiej jak jest straszny kociął i ćwiczy się bezprośrednio przed lustrem i jakiś typ wchodzi między ciebie a lustro.

Łydki bez wspięć na palcach to jak robić biceps bez zginania stawu łokciowego.

Ale zauważ że nikt nie ma problemu do np. Agresywnej masy bo chłop nigdzie nie gadał że jest naturalem. Po prostu przemilczeć należy temat i tyle , problem w tym że oni co chwila powtarzali jacy to są naturalni . Ale trzeba przyznać że nawet jak na towar Robur za(pipi)iście teraz wygląda. Zdecydowanie najlepsza sylwetka z ekipy.