SpacierShark123

Spokojnie. Przyjdzie pora ze sie obsrasz w te pyzy. Robur z wk robi 70kg na bic wiec stawiam ze Ty kolo setki. Pisze jak jest. Nie jest to forma dowartosciowania, zwlaszcza na forumku dla gierek i onanistow. Jeżeli chodzi wam o sztange i robur sztangą macha 70kg na serie biceps to szacun , ja powyżej 55kg nigdy nie podchodziłem bo przy 55 już ta technika i ilość powtórzeń nie była taka jaką bym chciał. Ale jak hantle to w sumie żaden wyczyn , młotki na te 15 powtórzeń robie 30kg na ręke.

No ja przy wadze 83 kg ciskałem 150 na płaskiej i to było stopniowe a nie z dnia na dzień. Mówie owca zaczynał z zayebistego pułapu i te jego 100kg wagi nie robi wrażenia jak zaczynał od ponad 70. Każdy w te 2 lata zrobi 30kg jak nigdy nie ćwiczył. Ale najbardziej dziwił mnie fakt że na zawodach gdzie ludzie bili towar wygrał. Nie jestem wstanie uwierzyć że natural zniszczył reszte dzięki determinacji. I tak jak pisze Litwin , saker spec od techniki a sypie sie jak z drewna.

Owca musiał zaczynać z za(pipi)istego poziomu i zatrzymał się gdzieś po drodze. Jak po paru miesiącach wyciskał 100kg? Mi to zajeło prawie dwa lata , a teraz wyciska jedynie 140 max?

Ostatnio miałem straszną ochotę sprawdzić DD , gra dobra na krótkie posiedzenia?

Ja jakieś 2 tygodnie temu znów kupiłem 2 miesiące abonamentu(17e to szkoda było nie brać) i gra mi się świetnie. Również na raidy nie chodzę a raczej wykonuje WQ , kończe kampanie i latam na instancje robić . Jest przyjemnie i nie ma żadnej presji siedzenia po kilkanaście godzin dziennie by dać radę wbić się na raid. No i co podoba mi się w Legionie jest dużo rzeczy do roboty przez co od premiery nie ruszam altów.

Bieganie na propsie , problem taki że jak ostatnio biegałem w ciągu 2 tygodni spadły mi 2-3 kg więc odpuściłem. Zyebany metabolizm hamuje mój rozwój .

I jak tam Panowie treningi świąteczne zrobione? Łapska napuchnięte? Ciężary WV(pipi)ANE!?

Crossfit spoko chociaz dziewczyny jakiś ruch mają. Kto chce kondycji niech w sporty walki idzie , sam zaczynałem od jj a potem muay thai aż stwierdziłem że przy 45kg jednak wypada wpierw zostać górą mięsa. Crossfitu nie hejtuje bo wiadomo każdy ma ochote podskakać ze sztangą wypić potem jakiąś kawke w starbucks i oyebać jakiegoś ogórka z marchewką na ciepło więc bez spiny Panowie.

Uwielbiam to w crossficie 5kg plastikowe , które wygląda na 25kg . Wrzucasz po 3 takie na strone i robisz bicepsa. Ludzie nie dowierzają , kobiety mdleją a dzieci patrzą jak na bohatera. Ale crossfit zostawmy kobietom.

Raczej głupota, wojownik też ma mózg. Wojownik ma serce ktòre wali niczym dzwon. Myslenie nas osłabia i sprawia że stajemy się tym czego najbardziej się obawiamy. Wojownik nie ma czasu na myślenie a dziala pod napływem emocji. To nas różni , ty przed wyciskaniem na klate będziesz myślał " A CO TO BEDZIE TERA , SIE UDA?" . Ja niczym wojownik stwierdzam że będzie "WV(pipi)ANE" i tyle. Pozdrawiam innych wojowników z naszego Panteonu.

Właśnie nie i zdarzało się że szedłem z stanem podgorączkowym a noc po treningu to już była tragedia. DUSZA WOJOWNIKA PANOWIE

Szkoda bo za bardzo nie ma co kupić , pewnie do końca promocji za hajs z kart wejdzie Kolekcja Unreal albo Crysis-y , które chciałem znów ograć. Fajnie chociaż że karty jeszcze dają na wyprzedażach(3 dziennie chyba?) i zawsze można sobie odznakę wbić albo coś za to kupić.

Też uważam że lepiej się porządnie wykurować a potem iść na trening. Nie raz myślałem że zacisnę zęby i dam rade i przeważnie kończyło się w połowie treningu a w domu zdychałem jeszcze bardziej.

I super może te internetowe ulungi zrozumieją że nie są anonimowi. Szacun że chciało się gnoja szukać i następnym razem taki internetowy tępak pomyśli.

Ale o co wam chodzi czemu ma sie tlumaczyć. Wiedziałem ze pisząc posta pewnie zbiegnie sie banda extreme i będzie bronić swego niczym stado psów wąchające swoje odbytnice. Ja na ten temat swoje zdanie i tyle. No i kto mu zgląda w portfel proszę nie wymyślać swoich POLSKICH teorii .Kończe już ten temat bylem tylko ciekaw a zaraz jeszcze pól forum sie tu zleci.

Ja nie traktuję tego jako inwestycji. $30 dałem na szczytne cele, a jak będą z tego jakieś fajne gierki to super, jak nie to też fajnie. Dla mnie GW2 to już bardzo miła sprawa, bo to duża, dobra i spora gierka, a parę indyków i ciekawszych gierek też się przewinęło. Podejrzewam, że na święta walną coś dobrego. Jeżeli traktujesz głównie tego typu akcje jako szczytne cele to polecam pomóc u nas w Polsce i za te 30dolców pomożesz komuś bardziej niż HumbleBundle . Nie czarujmy już sie Panowie...

No nie wiem 30euro to wciąż wydaje mi się dużo jak ta taką paczkę , może pod koniec rzucą czymś mocniejszym . GW2 kupiłem w okolicach premiery i może przegralem z tydzień. Nawet nie pamiętam już danych konta bo nigdy tego już nie rusze.

Mnie tam WOD się podobał , jedynie ten garizon nie leżał mi ale legion jest świetny. Na tyle świetny że nawet nie chce mi się bić poziomu altów a dalej ogrywam moim rogalem. To jakieś world eventy to jakieś pvp(fajnie rozbudowane o poziomy) czy też co raz to cięższe instancje a raidów jeszcze nie miałem okazji zakosztować.

Też narzekałem na uproszczenia w Wow-ie przypominając sobie granie w TBC gdzie samo zdobycie mount-a było czymś wielkim i trzeba było farmić/brać od kogoś pożyczkę golda by sobie na owego pozwolić. Ale Panowie jakbym miał dzisiaj bić max level przez rok czy instancje robić raz na miesiąc jak się trafi grupa to bym nie grał. Teraz mogę spokojnie uruchomić grę na godzinkę , zrobić instancje czy porobić world eventy bez spiny .

Nie wiem jakie masz rozłożenie B/W/T ale niebawiłbym się w ścinanie samych węgli a dopiero potem tłuszczu. Każdy ma inny organizm na mnie tłuszcz działa słabo i zawsze go ścinam w pierwszej kolejności. Jeżeli nie wiesz co działa na ciebie lepiej ścinał bym równo W i T.

Bardziej mnie zadziwia że większość z nich ma dziwne proporcje wręcz brzydkie , te klaty nabite jak balony i dziwnie duże ramiona . https://www.instagram.com/p/BI0u88YAG0-/?taken-by=africanbodybuildersavenue

no tak wpierw po filmie wydawało się że chłopaki śpią w lepiankach ale jak i instagram-a prowadzą to pewnie tego typu siłownia tylko jako pokazówka była.

Łykam bo przeczuwam Just Cause 3 i może jakiegoś FF starszego.

Ktoś w komentarzach na youtube napisał że odcień skóry powoduje takie nabicie i definicje ma to sens , czyli teraz zamiast na siłownie trzeba na solarium latać. Nie wiem czy biorą ale napewno mają dostęp do sterydów , wszędzie idzie je dostać tak samo jak narkotyki .

Wie ktoś może czy idzie jakiegoś mocnego preworkouta obecnie dostać? W sumie po za tymi opartymi o geranium nic mnie nie kopało.