_Red_ 11 566 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Teraz, milan napisał: a fuj xD Zapodam klasyka xD https://youtu.be/nnaPtr6UISg Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 039 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Teraz, milan napisał: zadnych humusów, pumperniklów, owsianek, rodzynków i innych bakalii, itd. Brzmi jak dobry wstęp do keto Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Nie no xD zjadłbym ale bym się nie cieszył <gowin> Cytuj Odnośnik do komentarza
Masorz 13 036 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 @milan pochwal się, ile ważysz Cytuj Odnośnik do komentarza
Mejm 14 787 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 59 minut temu, _Red_ napisał: gdzie te czasy co słodkości i syfy mnie wręcz odrzucały, a czułem spełnienie po owsiance. No to ja mam tak teraz. Wczesniej herbata 1,5 lyzeczki teraz ledwo na sam czubek cukru daje, praktycznie chyba tylko zeby mozg zarejestrowal "operacje slodzenia". A przejscie na jakies full owsianki to chyba tylko gdyby inna dieta realnie zagrazala zdrowiu lub zyciu. Co nie znaczy ze wpier.dalanie kebaba co 2 dni jest grane. Wlasciwie jak zjem raz to mam dosc na miesiac. Tylko energetyki czasem 3 w tygodniu wjada dzien pod rzad i jest nastroj smutnego Reda Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 4 minuty temu, Masorz napisał: @milan pochwal się, ile ważysz wuchte Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 9 minut temu, milan napisał: a fuj xD Nawet takiego swiezutkiego z lyzeczka dzemorku brzoskwiniowego? A idz pan Cytuj Odnośnik do komentarza
_Red_ 11 566 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Albo z miedem. Sama pysznosc gdy jest swiezy, ziarnisty, jeszcze nie skwaśniały <3 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Carles 84 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Wszyscy miodzik zachwalamy, że łyżeczka tu i tam, a pewnie w 90% przypadków i tak bierzemy ten marketowy za 12 zł za 0,5kg XD Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 (edytowane) razem z tym chomikiem od srania kawą można wziąć w komplecie pszczoły z ulem Edytowane 4 Maja 2019 przez milan Cytuj Odnośnik do komentarza
MichAelis 5 386 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Godzinę temu, milan napisał: ja kupuje takie które mają w 100 g 13,5 grama. Przypominam ze po polibudzie jestes xD to niemal 3 lyzeczki cukru w 100g a sto gram to ledwo dni szklanki zasloni Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 ale ja nigdy nie wiedziałem ile gram ma łyżka, ja w kuchni nie siedze, mimo że umiem. Ledwo rozrozniam lyzke od lyzeczki, a jk wlatuje nazwa lyzka stołowa to googleuje xD Ja się uczyłem o dodatkach adhezyjnych do asfaltu, i nawrocie sprezystym a nie lyzeczkowaniu 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
MichAelis 5 386 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 Okej, mnozenie dawno bylo. Kupujesz jogurty co maja wiecej cukru niz cola. Normalnie takiego dodawanego bialego. Lepiej dziala na motywacje? Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 037 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 ale ma też poziomki100%, więc zdrowo 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 8 minut temu, MichAelis napisał: Okej, mnozenie dawno bylo. Kupujesz jogurty co maja wiecej cukru niz cola. Normalnie takiego dodawanego bialego. Lepiej dziala na motywacje? michu ale ja już rozumie Cytuj Odnośnik do komentarza
Masorz 13 036 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 34 minuty temu, Carles napisał: Wszyscy miodzik zachwalamy, że łyżeczka tu i tam, a pewnie w 90% przypadków i tak bierzemy ten marketowy za 12 zł za 0,5kg XD Ja kupuję Bartnik Sądecki wielokwiatowy. 1,2 kg za 36 zetta. Polecam. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 337 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 (edytowane) 1 godzinę temu, milan napisał: masło i sery na razie wyrzucam bo mam trochę pdowyzszony cholesterol, pewnie wystarczyłoby wywalic chipsy nie potrzeba ziebisty jak pisal red tylko zwykłej biochemii cholesterol rośnie głównie przez nadmiar glukozy w krwi, bo jak już masz wszystko wysycone glikogenem (wątroba i mięśnie), komórki więcej na bieżąco nie potrzebują, z moczem nie wysikasz (jeśli jesteś zdrowy oczywiście ), no to trzeba coś z tym zrobić. co robi organizm? ano m.in. przekształca w cholesterol, a potem w tłuszczyk natomiast cholesterol z jaj, mięs itd. wchłania się z przewodu pokarmowego tylko w ~50% i to przy założeniu że nie masz go już w krwi za dużo, bo jak masz za dużo to wchłania się jeszcze mniej podsumowując podwyższony cholesterol to wina bułek, chlebków, słodkich jogurtów i wszystkich innych źródeł cukru, a nie tłustych mięs i innych jajek Edytowane 4 Maja 2019 przez maciucha 2 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 No ale głównie chipsików, bo jogurtów nigdy wczesniej nie zarłem ;] Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 337 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 (edytowane) jogurcik naturalny z owsianymi i rodzynkami/żurawiną/borówkami to fajna opcja do roboty czy innej szkoły wsypujesz w pudełko z 5-7 łyżek owsa, garść owoców, jogurt osobno (żeby wszystko nie wsiąkło) i jesz taką świeżynkę jak cie najdzie ochota, spokój z głodem na 2-3h, całkiem smacznie, nie trzeba nic przygotowywać, sranko po błonniku też dużo lepsze Edytowane 4 Maja 2019 przez maciucha Cytuj Odnośnik do komentarza
milan 7 021 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 A co możecie zaproponowac gdy już zdarzy mi się nocne siedzenie przy kompie i bede musial cos do ryja wsadzic? Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 337 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 (edytowane) Edytowane 4 Maja 2019 przez maciucha 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Masorz 13 036 Opublikowano 4 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 4 Maja 2019 20 minut temu, maciucha napisał: jogurcik naturalny z owsianymi i rodzynkami/żurawiną/borówkami to fajna opcja do roboty czy innej szkoły wsypujesz w pudełko z 5-7 łyżek owsa, garść owoców, jogurt osobno (żeby wszystko nie wsiąkło) i jesz taką świeżynkę jak cie najdzie ochota, spokój z głodem na 2-3h, całkiem smacznie, nie trzeba nic przygotowywać, sranko po błonniku też dużo lepsze Nieraz tak robię, oprócz tego wsypuję ziarna amarantusa i słodzę miodem albo stewią. Pyszności. Na noc też dobre. Cytuj Odnośnik do komentarza
MichAelis 5 386 Opublikowano 5 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 5 Maja 2019 8 godzin temu, milan napisał: A co możecie zaproponowac gdy już zdarzy mi się nocne siedzenie przy kompie i bede musial cos do ryja wsadzic? A jak jesz w nocy to kiedy nastepny posilek? Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 337 Opublikowano 5 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 5 Maja 2019 btw - gdzie litwin? poszedł sobie, zbanowali go, liczy kalorie w pestkach i nie ma czasu? Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 21 644 Opublikowano 5 Maja 2019 Udostępnij Opublikowano 5 Maja 2019 Moze sie rozchorowal po testowaniu kazdego suplementu jaki wyjdzie na rynek Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.