OFFTOPIC

[maciucha 11 386]

https://www.instagram.com/p/Cm9VSjANBvi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

Ktoś wie co tam się zadziało u jaglaka?

[kanabis 21 761]

Te barki

 

 

Ania chyba dodaje teścia do tych kanapek ze szpinakiem 

[krupek 15 401]

Ludzie na FB zawsze piszą fotomontaż, albo sterydy 

[ginn 699]

Zależy jak spojrzeć na definicję słowa fejk. Na zdjęciach zawodów też wyglądam dużo lepiej niż w lustrze 

[mrynk 100]

A który z skórokopów nie jest na dopingu XD ?… Myślicie ze można na sucho zapieprzac w takim tempie 2, 3 razy w tygodniu plus treningi ? Przezi kilka lat ? XD i to jeszcze wielu prawie do 40-tki ? Litości … Najlepiej to widać gdy emerytowani piłkarze wyglądają min +10 lat w 2 lata po zakończeniu kariery… soku nie trzeba już brać, a organizm wyeksploatowany 

[kanabis 21 761]

Tak wielu tych zalozmy w wieku ok 35 lat to chyba nie ma w piłce. Zlatan, Lewy, Ronaldo? 

 

Cieżko z perspektywy amatora powiedziec co sie da a co sie nie da.  Goscie maja wszystko podopinane na ostatnie guziki. Przede wszystkim jedzenie, masaze, regeneracje. Przeciez oni maja nawet trenerow snu. Sa przygotowani na te obciazenia latami. No i to sa jednak pojedyncze jednostki na caly glob. Wiek sportowcow idzie w kazdej dyscyplinie do gory. Bardzo duzo zmienily sie tez nawyki, nie oszukujmy sie ci co konczyli kiedys kariery w wieku 32 lat raczej mieli to co wyzej wymienilem w dupie. Bo chyba nikt nie powie ze nie mieli dostepu do nawet najzwyklejszego testosteronu Bolt mimo ze byl jednym z najczesciej poddawanych sportowcow testom antydopingowym nie mial ani jednej wpadki. A praktycznie kazdy inny sprinter z top 10 wszechczasow mial. Po prostu zdarzaja sie nieliczne wyjatkowe jednostki z wygrana na loterii genowej. A ze organizm bedzie po takim czyms wyeksploatowany? No tak wyglada sport zawodowy. Wiekszosc siatkarzy czy koszykarzy mialaby rozjebane kolana gdyby nie zastrzyki z kolagenu. 

 

Ale nie mowie tez ze nic nie biora bo tego nie wiadomo. Sport zawodowy to sport zawodowy. Jak trzeba to trzeba. Kiedys Pantani powiedzial do kolarskiej komisji antydopingowej ze sa banda hipokrytow oczekujacych od nich wjazdu na alpy z predkoscia pociagu dzien w dzien przez trzy tygodnie a pozniej urzadzaja pokazowe dyskwalifikacje. Cos w tym jest. Czlowiek jest tylko czlowiekiem a oczekiwania od sportowcow zawodowych w naszych czasach czesto juz wybiegaja ponad to.

[Soban 3 925]

Kabi w punkt, bo ciężko stwierdzić co się da a co nie, a porównywanie się z typami których 99,9% życia kręci się wokół treningów i trzymania michy pod okiem najdroższych specjalistów to krótka droga po sznur do castoramy. Robercik to pewnie wpierdala jakieś kurczaki wychowywane w kurzym spa po 100 euro za kg, a nie prawilne filety z biedry niewiadomego pochodzenia.

To oczywiste, że zwykły kąsolomaniak bez kłucia dupy nawet nie liźnie takiej formy bo trzeba zapierdalać w januszexie na etacie by kupować gierki.

[kanabis 21 761]

No Haaland sam przyznawal ze te podroby ktore wpierdala to od jakiegos rolnika z alp co i palcowke strzeli jak bedzie trzeba zeby krowka byla szczesliwsza

 

Tak naprawde to tego im zazdroszcze najbardziej. Dostepu do innej jakosci zarcia. 

[Plugawy 3 567]

Myślałem, że tej palcówki

[Bartolinsky 1 698]

Polecicie wagę łązienkową do 200zł? Nie wiem czy prócz samego ważenia są w tej cenie inne dodatkowe ficzery z miarodajnym pomiarem, ale jak będą to spoko, nie mam nic przeciwko.

Edytowane 15 Lutego 2023 przez Bartolinsky

[kanabis 21 761]

Kup po prostu normalna wage za 50zl. W wadze za 200zl i tak te wszystkie ficzery są gowno warte 

 

Jak chcesz cos lepszego to tanita. Sam mam jakis tanszy model , kiedys kupilem ale te mierzenie bf to tez takie pi razy oko. I tak waze sie na jakiejs zwyklej z obi.Jako punkt odniesienia moze byc chociaz tez jak sobie raz na jakis czas zmierze bf to trzy razy pod rzad zmierze a wynik kazdy inny. Fakt ze wahania 0,1%/0,2% no ale jednak 

 

Te wagi w przychodniach to są tanity za parenascie klockow

[krupek 15 401]

Te droższe mają fajny bajer, że przesyłają pomiary na apkę telefonu.

[kanabis 21 761]

A to chyba ze o takie bajery chodzi to ok. Myslalem ze bardziej o te pomiary bf czy wody w organizmie. Ja tam po prostu jak sie waże to wpisuje w apce garmina.

[Blaise 3 512]

Byłem dzisiaj u zajebistego fizjo, powiedział, że w moim przypadku rehabilitacja to dźwiganie ciężarów, dał zestaw ćwiczeń które mam robić (rozciąganie aktywne głównie) i mixować to z ćwiczeniami na siłowni, ale mam robić unilateralne ruchy (martwy na jednej nodze, bułgarskie siady, splity). Będzie zaje.biście, czuję się jakby ktoś mi świat pomalował na kolorowo. Polecam Marka Purczyńskiego jak ktoś jest z Wrocławia albo ma blisko, mega konkretny koleś. Tylko 3 paki za wizytę, dobrze, że kolejna za 3 miesiące xd

[Kenny tJJger 3 784]

4 godziny temu, Blaise napisał:

Byłem dzisiaj u zajebistego fizjo, powiedział, że w moim przypadku rehabilitacja to dźwiganie ciężarów, dał zestaw ćwiczeń które mam robić (rozciąganie aktywne głównie) i mixować to z ćwiczeniami na siłowni, ale mam robić unilateralne ruchy (martwy na jednej nodze, bułgarskie siady, splity). Będzie zaje.biście, czuję się jakby ktoś mi świat pomalował na kolorowo. Polecam Marka Purczyńskiego jak ktoś jest z Wrocławia albo ma blisko, mega konkretny koleś. Tylko 3 paki za wizytę, dobrze, że kolejna za 3 miesiące xd

 

Ten post to taki wczesny @zdrowywariat 

[zdrowywariat 375]

Chyba normalne, że każdy człowiek się cieszy, gdy odzyskuje zdrowie? I chuj mnie obchodzi jaką metodą, a tym samym dowody naukowe.

 

Walczyłem o zdrowie 2-3 lata, najpierw wjechały suplementy na stawy, później pojawił się chiropraktyk, który pomógł mi z kręgosłupem, do tego zacząłem regularnie chodzić 2 razy w tygodniu na basen i raz na jakiś czas na masaż, następnie pojawiła się osteopatka, która wyleczyła mi już do końca rękę i biodro, ale i dała ćwiczenia, żebym robił je raz dziennie w domu, a jakby tego było mało to smaruję stawy różnymi olejkami z masą ziół i spróbowałem nawet krioterapii w tej lodówce (8 wizyt przed samym skokiem).

 

Blaise możesz mnie nie lubić, ale mnie to cieszy, że jest dobrze z twoim zdrowiem, a będzie jeszcze lepiej. Dr n. med. Zbigniew Martyka powiedział, w którymś wywiadzie, że w ponad 50% (nie pamiętam dokładnie ilu) nasze zdrowie zależy od nas samych i ja się z tym zgadzam, bo reszta to genetyka i inne czynniki, na które nie mamy wpływu. Gdy ważyłem

105kg zaczęły się też u mnie inne problemy ze zdrowiem, a dziś przy wadze 75kg i sportowym trybie życia wszystko odeszło w zapomnienie.

 

Źle jest być ulańcem, ale jeszcze gorzej jest nim być po 40 roku życia, wtedy zaczynają wyłazić choróbska ze zbyt dużej nadwagi. Pozdrawiam

Edytowane 6 Czerwca 2023 przez zdrowywariat

[gtfan 2 858]

18 godzin temu, Blaise napisał:

Polecam Marka Purczyńskiego jak ktoś jest z Wrocławia albo ma blisko, mega konkretny koleś.

to chyba ten koleś co sam sobie na filmie wbijał igły w nogę bez odpowiedniej dezynfekcji  ale content ogólnie ma fajny

 

18 godzin temu, Blaise napisał:

Tylko 3 paki za wizytę, dobrze, że kolejna za 3 miesiące xd

 

[zdrowywariat 375]

Czyli mówicie, że BMI jest uja warte i brzuszki również?

 

Przy wzroście 175cm, wadze 74kg i wieku 43 lata wychodzi mi, że mam wagę prawidłową, ale jestem prawie na granicy wagi prawidłowej, a nadwagi:

 

 

Od poniedziałku do czwartku robię 2000 brzuszków (500 dziennie) na takim specjalnym przyrządzie, gdzie można sobie zwiększać ciężar, 12 serii po 40-50 powtórzeń z 1 min przerwami.

 

Moim celem jest odkrycie kratki, ale nie chciałbym więcej zrzucać, a jak wspomniałem ważę już 74kg (nad ranem).

[number_nine 1 039]

Jaki sklep z programem lojalnościowym polecacie? Kupuje regularnie witaminy, kreatyne, suple okazjonalnie i przydałoby sie coś przycebulić co któryś zakup 

 

[Sedrak 708]

Ja korzystam z LetyShop, a suple z reguły KFD, ale to dlatego, że ich marki głównie kupuję 

[number_nine 1 039]

W dniu 24.06.2023 o 12:55, Sedrak napisał:

Ja korzystam z LetyShop, a suple z reguły KFD, ale to dlatego, że ich marki głównie kupuję 

tyle, że w lety te sklepy raz biorą udział w programie, raz nie. teraz kfd tam nie ma np. dlatego wolałbym jakiś normalny program lojalnościowy w sklepie

[Sedrak 708]

A sam sklep KFD ma również punkty, które można wymieniać na zniżki. Ja z tego rzadko korzystam, bo kupon na zniżkę można wykorzystać dopiero od zakupów powyżej pewnej kwoty.

https://sklep.kfd.pl/module/allinone_rewards/rewards

Tu możesz poczytać.

[number_nine 1 039]

W dniu 27.06.2023 o 07:55, Sedrak napisał:

A sam sklep KFD ma również punkty, które można wymieniać na zniżki. Ja z tego rzadko korzystam, bo kupon na zniżkę można wykorzystać dopiero od zakupów powyżej pewnej kwoty.

https://sklep.kfd.pl/module/allinone_rewards/rewards

Tu możesz poczytać.

dzięki. finalnie zamówiłem w sfd i okazało się, że tez można zbierać punkty i wymieniać na kupony. 

[Sedrak 708]

Co do sfd to oni mieli dość dużo wpadek z jakością swoich produktów, ale to było już jakiś czas temu, więc może coś się zmieniło w tej kwestii.

[Plugawy 3 567]

Właśnie dlatego nie brałbym nic od nich. Żeby to była tylko jedna wpadka to co innego. Kfd pewniejsze jest.